Mette Kold

Mindfulness & Meditation. 20 Guidede Øvelser

Mette Kold

16 CANCIONES • 2 HORAS Y 21 MINUTOS • MAR 01 2016

3
Fra Tænkning Til Sansning
02:58
4
Stående Grounding
02:19
5
Det Fuldkomne Åndedræt
03:15
6
Pauserne I Åndedrættet
05:23
7
Stående Leg Med At Løfte Og Grounde Energien
03:13
8
Ryst Dig På Plads
04:07
9
Tanker Som Svævende Skyer På Himlen
02:11
10
Transportbåndet
02:46
11
Defusion: At Invitere Et Problem Inden For Og Arbejde Med Det Gennem Kroppen
09:30
12
Det Kloge Vise Sind
04:31
13
Fra Kliche Til Autenticitet
04:00
14
Hjertefokus, Hjerteåndedræt, Hjertefølelse
02:14
15
Chakra-Afbalancering
08:07
16
Med Sjælen Som Udgangspunkt
06:16
℗© 2016 Mette Kold