Los Tonos Super Calmantes Para Meditar

Maestros de música de la meditacion

20 CANCIONES • 20 MINUTOS • MAY 01 2021

5

Lograr la paz interior

Meditacion Con Ruido Rosado

01:01

6

La paz mental

Ruido Rosado Para Meditacion Profunda

01:00

7

La tranquilidad de espíritu

Ruido Rosado Para Meditacion Profunda

01:01

8

La ecuanimidad

Ruido Rosado Para Meditacion Profunda

01:02

9

La libertad del estrés

Ruido Rosado Para Meditacion Profunda

01:01

10

La alegría de un niño

Ruido Rosado Para Meditacion Profunda

01:02

11

Dormir como un leño

Ruido Marron Para Dormir

01:01

12

Hacer alguna actividad relajante

Ruido Marron Para Dormir

01:00

13

Leer algo agradable

Ruido Marron Para Dormir

01:01

14

Escuchar la música relajante

Ruido Marron Para Dormir

01:02

15

Volver a la cama cuando estas cansado

Ruido Marron Para Dormir

01:01

16

Dormir como un bebé

Ruido Marron Para Soñar

01:02

17

Eliminar un trastorno del sueño

Ruido Marron Para Soñar

01:01

18

Respetar los horarios de sueño

Ruido Marron Para Soñar

01:00

19

No reservar más de ocho horas para dormir

Ruido Marron Para Soñar

01:01

20

Acostarse y levantarse a la misma hora todos los días

Ruido Marron Para Soñar

01:02

℗© 2021 ALA