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Torsten Abrolat, syncsouls & Franziska Diesmann

Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt

Torsten Abrolat, syncsouls & Franziska Diesmann

16 CANCIONES • 38 MINUTOS • AUG 14 2022

1
SyncSouls bringt Entspannung in Ihren Alltag
00:17
2
Einleitung und Runterkommen, Position finden
01:59
3
Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Durchatmen im Hier und Jetzt
02:16
4
Boxenstopp bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten im Hier und Jetzt
03:21
5
Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt
01:49
6
Stressbewältigung mit Entschleunigen, Durchatmen im Hier und Jetzt
02:50
7
Ich spüre mich Im Hier und Jetzt - all meine Sinne
02:15
8
Selbstberuhigung gegen Stress und Angst, tiefe Entspannung
02:33
9
Musik zum Durchatmen und Entschleunigen im Hier und Jetzt
02:03
10
Einleitung und Runterkommen mit gezielter Atmung, Position finden
01:57
11
Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Durchatmen im Hier und Jetzt
02:53
12
Täglicher Boxenstopp Stressreduktion: Entschleunigen, Innehalten im Hier und Jetzt
02:24
13
Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt
02:10
14
Im Hier und Jetzt ankommen - Energie aufladen
02:49
15
Stressfrei im Hier und Jetzt - all meine Sinne
03:00
16
Tiefenentspannung im Hier und Jetzt
03:51
℗© 2022 SyncSouls