EPISODIO DE PODCAST

Flexibilidad en la dieta y estancamiento en la pérdida de peso

Café y Hierros | Fitness, nutrición y salud

09-03-2022 • 12 minutos


Ya ha llovido bastante desde la primera vez que hice mi primera etapa de definición. Hoy te cuento lo que he aprendido con el paso del tiempo y los aspectos más importantes para que tú des en el clavo en tu plan.

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