EPISODIO DE PODCAST

Combinaciones de alimentos y dieta flexible

Café y Hierros | Fitness, nutrición y salud

18-05-2022 • 10 minutos


Hoy te cuento si tiene sentido comer los diferentes macros por separado, cómo hacer combinaciones lógicas de alimentos y por qué me gusta tanto la dieta flexible.

Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista