EPISODIO DE PODCAST

Trucos efectivos para evitar los antojos

Café y Hierros | Fitness, nutrición y salud

23-02-2022 • 11 minutos


Los antojos por la comida pueden tener varias causas y la gran mayoría son fruto de malos hábitos en el día a día. Hoy hablamos de este tema y te cuento algunas estrategias efectivas para evitarlos.

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