EPISODIO DE PODCAST

Calorías líquidas. Así estropean tu dieta

Café y Hierros | Fitness, nutrición y salud

06-04-2022 • 9 minutos


Todos consumimos cada día calorías en formato líquido y no es malo. Ahora bien, hay ciertos casos en los que pueden sabotear tu dieta haciendo que no pierdas peso y termines acumulando más grasa. Te explico cómo evitarlo.

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