EPISODIO DE PODCAST

Origen del estoicismo, ideas y herramientas

Café y Hierros | Fitness, nutrición y salud

19-01-2022 • 14 minutos


Seguro que a estas alturas ya habrás escuchado hablar de la filosofía estoica y de cómo sus valores te pueden ayudar a mejorar en problemas cotidianos, como la toma de decisiones, las críticas o las tentaciones.

En este episodio te cuento el origen de dicho pensamiento, las ideas en las que se fundamenta y lo más importante, algunas de las herramientas con las que puedes trabajar cada día.

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