EPISODIO DE PODCAST

Café. 3 mitos, algunos estudios y dosis diaria que recomiendo

Café y Hierros | Fitness, nutrición y salud

26-01-2022 • 11 minutos


Según estadísticas, el café es la segunda bebida más consumida en el mundo después del agua y es que en casi todas las culturas, el café forma parte del día a día.

Hoy hablamos de esta bebida, analizamos tres de los mitos más escuchados y te cuento la dosis diaria que recomiendo.

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