E11: Ejercicios de Kegel

Tu salud femenina

19-11-2023 • 6 mins

Sandra Hermana: Bienvenidas a "Tu Salud Femenina". Hoy hablaremos sobre los ejercicios de Kegel. ¿Te sucede que se te escapa la orina? Haz Kegel. ¿Un pequeño gas inesperado? Prueba Kegel. ¿Falta de placer o dificultad para alcanzar el orgasmo? Kegel podría ser la solución. ¿Sufres de prolapso, sequedad vaginal, estreñimiento o dolor durante las relaciones sexuales? Considera los ejercicios de Kegel. ¿Estás embarazada, acabas de dar a luz o estás en la menopausia? Los Kegel pueden ayudarte. Incluso si haces ejercicio de impacto o si te consideras risueña, los Kegel son para ti. Y yo me pregunto, ¿había vida antes de los Kegel? Instagram

Fisioterapia del suelo pélvico