We use cookies and similar tools that are necessary to enable you to make purchases, to enhance your experiences and to provide our services, as detailed in our
En aquest capítol, parlem sobre l'ansietat i compartim un testimoni d'una persona que ha viscut amb aquest trastorn. La Laura Andrés i la Berta Santa Maria, psicòlogues de La Neural, exploren els símptomes, la diferència entre l'ansietat, l'estrès i la por, i ofereixen consells per identificar-los. També discuteixen sobre com afrontar l'ansietat i com gestionar-la. Si voleu entendre millor l'ansietat i obtenir consells pràctics per afrontar-la, aquest és el vídeo perfecte per a vosaltres.