En aquest vídeo, la Laura, psicòloga experta en TOC, i jo, la Judit, psicòloga sanitària, abordem el trastorn obsessiu-compulsiu (TOC) des de diverses perspectives. Comencem amb un testimoni valent d'una pacient que ha viscut amb el TOC de neteja durant anys. Expliquem què és el TOC, les obsessions, les compulsions i, el més important, com es pot gestionar aquest trastorn.

Aprendreu com el TOC pot afectar la vida quotidiana, però també com la teràpia i l'acceptació poden fer la diferència. També compartim recomanacions de llibres i pel·lícules que ofereixen una visió precisa del TOC. Al final del vídeo, parlem sobre els recursos i els grups d'ajuda que podeu utilitzar per obtenir suport si vosaltres o algú que coneixeu pateix aquest trastorn.

Si voleu entendre millor el TOC i com gestionar-lo, us convidem a mirar aquest vídeo i subscriure-us al nostre canal per a més contingut relacionat amb la salut mental.