En aquest vídeo, la Laura, psicòloga experta en TOC, i jo, la Judit, psicòloga sanitària, abordem el trastorn obsessiu-compulsiu (TOC) des de diverses perspectives. Comencem amb un testimoni valent d'una pacient que ha viscut amb el TOC de neteja durant anys. Expliquem què és el TOC, les obsessions, les compulsions i, el més important, com es pot gestionar aquest trastorn. Aprendreu com el TOC pot afectar la vida quotidiana, però també com la teràpia i l'acceptació poden fer la diferència. També compartim recomanacions de llibres i pel·lícules que ofereixen una visió precisa del TOC. Al final del vídeo, parlem sobre els recursos i els grups d'ajuda que podeu utilitzar per obtenir suport si vosaltres o algú que coneixeu pateix aquest trastorn. Si voleu entendre millor el TOC i com gestionar-lo, us convidem a mirar aquest vídeo i subscriure-us al nostre canal per a més contingut relacionat amb la salut mental.

Benvinguts i benvingudes a La Neural! En aquesta emocionant sessió, la Paula, psicòloga general sanitària, i l'Eva, també psicòloga general sanitària, ens parlen sobre la tornada a l'escola. És un moment crític que afecta no només als infants i als joves, sinó també als pares, mares i als professionals involucrats. Descobreix com preparar-te per a aquest gran desafiament i com afrontar-lo amb èxit.

Benvinguts i benvingudes a La Neural, el teu podcast de referència on experts i expertes en diverses àrees de la salut i el benestar parlen obertament sobre temes rellevants. En aquest episodi, ens acompanyen la psicòloga sanitària Eva Castro i la sexòloga Cristina López per aprofundir en la manera d'abordar la sexualitat amb infants i joves. Des de les primeres converses amb els petits fins als reptes d'educar adolescents, explorarem com normalitzar aquesta temàtica fonamental i trencar els tabús que l'envolten. Descobrirem com utilitzar recursos com la sèrie "Sex Education" i llibres com "Teu Cos és Teu" per educar en prevenció d'abusos i promoure la diversitat. Uneix-te a aquesta conversa enriquidora i obtindràs consells i insights per acompanyar i guiar als joves en el desenvolupament d'una sexualitat sana i informada. Subscriviu-vos per a més contingut interessant i educatiu de La Neural!

Benvinguts a La Neural! Aquest vídeo especial presenta una conversa amb dues experts en salut mental i nutrició sobre els trastorns de conducta alimentària (TCA) i el seu impacte a la societat actual. La Berta Santa Maria, psicòloga especialitzada en TCA, ens parla dels aspectes psicològics d'aquests trastorns i l'impacte dels ideals de cos en la nostra salut mental. Acompanyant-la, la Marta Casòliva, nutricionista i infermera, ofereix una perspectiva equilibrada sobre com fomentar una relació positiva amb l'alimentació. Descobreix com identificar indicis de risc i promoure una visió més sana i realista del cos. No us perdeu aquesta conversa enriquidora!

Benvinguts a la Neural! En aquest vídeo, us presentem l'Ari, una fisiopediatra, i jo, Laura, una logopeda. Treballem juntes per al desenvolupament dels infants amb discapacitats i problemes motrius. La fisioteràpia se centra en millorar les habilitats motrius dels nens, abordant problemes musculars, òssis i de posició. Utilitzem jocs i activitats adaptades per estimular el seu desenvolupament funcional. La logopèdia es focalitza en millorar les habilitats comunicatives i lingüístiques dels infants. A través de jocs i exercicis, treballem el llenguatge, la parla i altres àmbits relacionats. El nostre projecte de la Ludoteca ofereix un espai inclusiu perquè els infants puguin gaudir de l'oci i interactuar amb altres nens. Adaptant-nos a les seves necessitats individuals, busquem potenciar el seu creixement i donar suport a les seves famílies. Gràcies per seguir-nos! Si teniu alguna pregunta o voleu més informació, no dubteu en contactar-nos. Estem emocionades de compartir aquesta experiència amb vosaltres. Fins al proper vídeo!

En aquest capítol, parlem sobre l'ansietat i compartim un testimoni d'una persona que ha viscut amb aquest trastorn. La Laura Andrés i la Berta Santa Maria, psicòlogues de La Neural, exploren els símptomes, la diferència entre l'ansietat, l'estrès i la por, i ofereixen consells per identificar-los. També discuteixen sobre com afrontar l'ansietat i com gestionar-la. Si voleu entendre millor l'ansietat i obtenir consells pràctics per afrontar-la, aquest és el vídeo perfecte per a vosaltres.

En aquest vídeopòdcast, l'Alba Calderer, llevadora, i la Marta Casòliva, nutricionista i infermera, debaten sobre l'alimentació durant l'embaràs i la primera etapa de la infància. Expliquen la importància de l'àcid fòlic i el iode, així com altres vitamines i minerals essencials. També destaquen com l'alimentació de la mare pot influir en el desenvolupament i la salut del nadó. Aborden temes com la programació metabòlica i l'acompanyament nutricional en casos de patologies com la diabetis gestacional. Discuteixen la decisió de la lactància materna o de fórmula, destacant la importància de l'acompanyament i el suport adequat.

En aquest vídeo, la Laura Andrés, psicòloga sanitària, entrevista l'Alícia Macarrilla, llevadora i experta en lactància. L'Alícia és fundadora de @deteta. En aquesta conversa, destaquen la importància de la preparació en relació amb l'alimentació del nadó, ja que avui dia hem perdut la possibilitat de veure altres dones donant el pit. Aquesta falta de referents fa que s'hagin perdut certs coneixements socials relacionats amb l'alletamenr. Per això, és essencial una preparació adequada per aprendre la col·locació del nadó, com saber si està ben agafat o no, i altres aspectes rellevants. "Els bebès neixen sabent mamar, però nosaltres no neixem sabent donar el pit". Tot i que els nadons tenen un instint natural per mamar, és important que les mares aprenguin com col·locar correctament el nadó per aconseguir una bona transferència de llet, el bon creixement del nadó i evitar problemes com el dolor en els mugrons. També parlen dels mites i creences errònies al voltant de l'alimentació dels bebès. Destaquen que cada nadó té els seus ritmes i necessitats úniques, i que no hi ha una regla fixa sobre la freqüència o la durada de les tomes. Desmitifiquen la idea de donar el pit cada tres hores i recorden que l'alimentació ha de ser a demanda, respectant els ritmes i les necessitats del nadó. Un altre tema que aborden és el poder de les llevedures en l'alimentació materna. Destaquen que la formació en lactància materna és clau per acompanyar adequadament les mares en aquesta etapa. La formació de l'IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) és un títol que acredita als professionals en l'assessorament en lactància materna. Aquesta certificació ha de renovar-se cada cinc anys per garantir que els professionals estiguin actualitzats en els coneixements i les pràctiques més recents. Finalment, parlen dels problemes més comuns que es poden presentar en l'alimentació dels nadons, com el dolor, les lesions als mugrons i el temor de no tenir prou llet. Destaquen que és important buscar suport i assessorament per resoldre aquests dubtes i problemes, ja que en molts casos, amb una orientació adequada, es poden superar amb èxit. En resum, aquest vídeo posa èmfasi en la importància de la preparació i l'acompanyament adequat en l'alimentació dels nadons.

04 Apropant-nos a l'Esquizofrènia Aquest vídeo tracta sobre l'esquizofrènia i com la seva definició ha anat variant al llarg de la història. Inicialment, l'esquizofrènia era estigmatitzada i relacionada amb la bogeria. Després, va ser descrita com a demència precoç per un psiquiatre alemany. Més tard, un autor va proposar una definició més propera a la que coneixem avui en dia, que inclou característiques com l'ambivalència, l'autisme, l'efecte pla i la dificultat per associar les idees. Actualment, el diagnòstic es basa en el DSM-5 i inclou símptomes com deliris, al·lucinacions, discurs i pensament desorganitzat, així com símptomes negatius i positius. Per fer un diagnòstic d'esquizofrènia, cal que aquests símptomes perdurin durant almenys 6 mesos. El vincle terapèutic amb els pacients pot ser complicat durant un brot psicòtic, però amb el temps i el tractament, la confiança pot ser restaurada. Hi ha estudis que mostren com els símptomes de l'esquizofrènia poden adaptar-se a les societats i cultures en diferents èpoques. També es pot observar una influència de l'estil de vida i l'entorn en els deliris i al·lucinacions de les persones amb esquizofrènia. A més, hi ha diferències de gènere en la presentació dels símptomes. Es recomana la pel·lícula "Una mente maravillosa" com a referència per entendre l'esquizofrènia. La Neural es defineix com un centre de salut amb valors, i està ubicat a Berga, el Berguedà.

03 - Sol pèlvic i sexualitat Benvinguts i benvingudes a un nou episodi de La Neural. Avui, ens acompanyen la Laia Artigues, una fisioterapeuta especialitzada en sol pèlvic, i jo, Cristina López, psicòloga i sexòloga. En aquesta ocasió, parlem sobre el sol pèlvic i la sexualitat. Comencem amb la base: treballar el sol pèlvic i ensenyar a les persones a conèixer-lo. Sovint, quan parlem del sol pèlvic, no sabem exactament on es troba ni tot el que implica. A vegades, pensem que es redueix a uns pocs músculs, però també inclou teixit connectiu com lligaments i tendons, que són importants per sostenir els òrgans i mantenir la continència urinària i fecal, així com per a la funció sexual. A continuació, compartim el testimoni d'una pacient que va experimentar dificultats sexuals i com la fisioteràpia del sol pèlvic l'hi va ajudar a superar-les. És essencial treballar en coordinació amb altres professionals de la salut, com psicòlegs i metges, per proporcionar un enfocament integral i personalitzat. També destaquem la importància de parlar obertament sobre aquests temes per normalitzar-los i fomentar la confiança entre pacients i professionals. La prevenció és clau per evitar problemes i buscar tractament abans que els símptomes s'agreugin. Tant les dones com els homes poden beneficiar-se de la fisioteràpia del sol pèlvic, ja que els canvis hormonals i altres factors poden afectar aquesta zona. En resum, el treball del sol pèlvic implica equilibrar i assegurar el correcte funcionament d'aquesta àrea, tractant símptomes com pèrdues d'orina, dolor durant les relacions sexuals i altres problemes relacionats. És important prendre consciència de la importància d'aquesta especialitat i buscar ajuda professional si sorgeixen problemes. La Neural es defineix com un centre de salut amb valors, i està ubicat a Berga.

02 - Com cuidar als cuidadors Segon capítol de La Neural, un espai on parlarem de salut amb les professionals del nostre centre. En aquest capítol, la Paula i la Cristina parlen sobre el rol dels cuidadors. La Neural es defineix com un centre de salut amb valors, i està ubicat a Berga.

01- Salut amb valors Primer capitol de La Neural, un espai on parlarem de salut amb les professionals del nostre centre. En aquest primer capitol, la Laura Andrés, directora del centre, ens comentara que es per ella la salut amb valors. La Neural es defineix com un centre de salut amb valors, i està ubicat a Berga. Podeu coneixe'n a la nostre pagina web: https://laneural.cat