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Aprende a RELAJARTE - Sesión 1
Josevibaeza | Psicología y Educación
28-01-2020 • 23 minutos
En esta primera sesión del entrenamiento en relajación te explico las bases de la Relajación muscular progresiva de Jacobson y empezamos con los primeros ejercicios en brazo y rostro.
.
Puedes encontrar este contenido y muchos más en
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y puedes saber más de mi en
https://about.me/josevibaeza
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We Always Thought the Future Would Be Kind of Fun de Chris Zabriskie está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Fuente:
http://chriszabriskie.com/darkglow/
Artista:
http://chriszabriskie.com/
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