Todos experimentamos que hay cosas que se olvidan y otras no. En ocasiones, es la falta de atención la que no permite que retengamos, en otras hay una automatización implícita. Lo cierto es que hay distintos tipos de memoria, memoria declarativa y memoria no declarativa y por tanto distintos tipos de olvidos. Si una experiencia impacta emocionalmente, tiene más impresión y consolidación a largo plazo.Escuchar audio

Nuevas investigaciones revelan que la genética influye en el porqué preferimos unos sabores u otros. La elección de los alimentos es un proceso complejo en el que influyen factores genéticos, ambientales y psicológicos. Pero relacionaron la presencia de variaciones en los genes con el consumo de alimentos y detectaron 1.401 asociaciones entre las variantes genéticas y la elección de determinados alimentos. Los genes juegan un papel crucial en las preferencias, sobre todo los que codifican para receptores de sabor y olfato.Escuchar audio

Lenguaje y gestualidad van de la mano en la comunicación humana, gesticulamos en mayor o menor medida cuando hablamos. Nuevas investigaciones han revelado que los gestos, los movimientos de manos o la expresión facial son esenciales y un hito importantísimo en el desarrollo lingüístico, comunicativo y cognitivo de los bebés. Escuchar audio

Un equipo internacional de especialistas en genética, medicina, psicología y ciencias de la computación ha demostrado la interacción que existe entre cuerpo y mente para mantener la salud. El estudio publicado en Molecular Psyquiatry revela que nuestra personalidad modifica la expresión de nuestros genes.Escuchar audio

En un estudio publicado en Journal Neuroscience, investigadores del BCBL han estudiado si es posible modificar los pensamientos, manipularlos inconscientemente. El estudio confirma la plasticidad cerebral y cómo se pueden moldear los patrones de actividad cerebral relacionados con los conceptos usando el neurofeedback decodificado. Se reveló que la consciencia es fundamental para el aprendizaje asociativo, pero también puede haber un influjo subliminal.Escuchar audio

Recientes investigaciones revelan que la fotoestimulación del cerebro con laser puede mejorar la limpieza cerebral y el aprendizaje, especialmente si la estimulación es durante el sueño. Esta estimulación incide en el sistema glinfático.Escuchar audio

No siempre recordamos los sueños, pero en ocasiones algunas personas se reconocen en la experiencia de soñar. Alcanzar la lucidez soñando puede hacerse por varias vías, ya sean estímulos, técnicas o sustancias. Este mayor acceso a la memoria también se puede lograr con entrenamiento de la atención. Los investigadores estudian los efectos de los sueños lucidos en la salud y el grado de bienestar de las personas.Escuchar audio

La relación entre la microbiota intestinal y el desarrollo de funciones neurológicas en la infancia se ha demostrado ya en un estudio de investigadores del Instituto de neurociencias de la Universidad de Granada, del Instituto Jose Mataix y del centro de investigación Helmhltz de Leipzig. Basándose en estos resultados con los bebes, la investigación busca terapias microbiológicas eficientes para mejorar trastornos neurocognitivos.Escuchar audio

La utilización de la hipnosis no está exenta de polémica, con opiniones mediatizadas por el cine y la tv. Pero el uso de resonancias magnéticas funcionales ha permitido visualizar qué ocurre en el cerebro hipnotizado y recientemente se han publicado estudios sobre su eficiencia en algunas psicoterapias y su utilidad como herramienta contra el dolor.Escuchar audio

La música no parece algo esencial para nuestra supervivencia pero tiene un poder neurobiológico importante en nuestro mundo emocional y beneficios comprobados en la neurocognición. Pero además, según recientes investigaciones, si es una escucha musical en grupo activa nuestras conductas de apego, favorece la cooperación e incrementa la inmunidad.Escuchar audio

El habitual ritmo acelerado de vida revierte negativamente en nuestra alimentación. La prisa al comer impacta en la orden cerebral de ingesta, antes de abrir la boca. Se ha comprobado la gran relevancia de los 5 sentidos en el consumo y la atención a saborear y masticar. La velocidad de la ingesta afecta a los mecanismos hormonales y la eficiencia nutricional, pero también a la neurocognición.Escuchar audio

Las investigaciones sobre niños sin recuerdos por daños en su memoria han permitido comprender mejor algunos mecanismos de la memoria y distinguir bien entre el tipo de memoria episódica y la semántica. Así es diferente saber que recordar. Son dos formas diferentes de acceder al pasadoy dependen de dos regiones cerebrales diferentes. Escuchar audio

La alimentación juega un papel esencial en el bienestar físico y también en la salud mental. Se ha comprobado la asociación entre determinados nutrientes y la depresión. Las primeras evidencias científicas publicadas se dieron en estudios sobre personas con mayor ingesta de pescado y el correspondiente beneficio de sus ácidos grasos y la importancia del zinc. Y se comprobó la asociación negativa de alimentos ultraprocesados y efectos negativos en la salud mental.Escuchar audio

Elaboramos nuestra experiencia de la realidad con un conjunto de procesos neurocognitivos que en ocasiones no parecen coherentes. A diferencia de la fugacidad del déjà vu, el llamado déjà vecu parece más real. Se investiga ahora cómo se producen estos fallos del proceso dedicado a ubicar en el tiempo un evento, especialmente en algunos tipos de epilepsia donde se reiteran estas experiencias de déjà.Escuchar audio

Los estudios intracraneales, realizados mayoritariamente a enfermos con epilepsia, han permitido descubrir el funcionamiento especial de algunas neuronas como neuronas conceptuales, bautizadas como "neurona Aniston". Permiten la metacognición, que permite a la memoria guardar episodios olvidando los detalles.Escuchar audio

Hay diferencias entre los circuitos cerebrales que activan las tareas cognitivas y los que se inhiben en reposo. La alteración de este patrón biológico de redes se relaciona con la impulsividad y las conductas antisociales. Conocerlo permite un mejor control con la educación desde la infancia.Escuchar audio

La llamada "inteligencia cristalizada", los conocimientos adquiridos por una persona, su reserva cognitiva, protege contra el deterioro cognitivo y las lesiones cerebrales. La inteligencia cristalizada de nuestras vivencias compensa los daños activando otras redes neurales.Escuchar audio

Los humanos cuando experimentamos el mundo, anticipamos con la percepción. Pero a veces nuestro cerebro nos engaña, experimenta ilusiones, algunas discordantes como la sensación de presencias.Escuchar audio

Una simple palabra, bien entonada, puede expresar gran cantidad de información: desde un simple ¡uf! de desgana hasta un ¡bravo! de alegría. Conocemos cuántas cosas pueden decir las interjecciones. Además, resolvemos la consulta de la semana.Escuchar audio

El esfuerzo cognitivo excepcional que hacen los interpretes simultáneos da pistas sobre el supercerebro de estos profesionales. El trabajo de interprete es un caso extremo de enriquecimiento cognitivo. La multitarea y la gran presión del tiempo supone un entrenamiento cerebral que incrementa la capacidad de memoria de trabajo y aumenta el grosor cerebral en ciertas regiones.Escuchar audio