Épisode 6: La méditation

Fleur-de-lis: a French podcast

23-07-2020 • 8 mins

Aujourd’hui, je vous parle de méditation. Je parlerai des bienfaits, mentales et physiques. En bonus: des exercices pratiques plus faciles que vous le pensez!

Today, I’ll tell you about meditation. I’ll talk about the benefits of meditation, both mentally and physically. Bonus: practical exercises that are easier than you'd think! Enjoy!