¿Hay algún aspecto positivo de la soledad? Sí aunque todo depende de cómo se viva. Tiene que llegarte porque la invitas. Si bien nuestra naturaleza es social podemos aprovechar los tiempos de soledad para que sean crecimiento personal.

Si no tenemos cuidado y aprendemos a filtrar qué queremos consumir, acabaremos consumiendo lo que el algoritmo quiere que consumamos o lo que nuestro cerebro quiera consumir.

¿Quién está definiendo lo que tú quieres ser? Esa es tu inspiración. Si la inspiración no se coge bien, nos la van a escoger otros (Instagram, publicidad, TikTok, etc). En este episodio hablamos de la necesidad de la inspiración. Si quieres descubrir cuáles son las correctas inspiraciones que pueden despertar lo mejor en nosotros, ¡no te lo pierdas!

¿Una imagen vale más que mil palabras? Depende. El gran ejercicio que trae escribir es que cuanto más precisos aprendemos a ser, más logramos acercarnos a nuestras soluciones. Si no has hecho la prueba, te invitamos a que la hagas. Descubre lo que es encontrar esas palabras y ver hasta qué punto resultan liberadoras en este episodio de VIVOS.

Si quieres buscar la verdad, no te puedes quedar nunca con una sola versión. Hay que ser más diligentes y oír la otra versión. De esa manera, seguramente podrás ser más justo.

¿Qué tendría que suceder para que llegáramos a ser generosos? Nos hacemos generosos en la medida en que nos olvidamos de nosotros mismos y atendemos a los demás. Sembrar con generosidad va directamente en contra de ese egoísmo e individualismo en el que fácilmente podemos caer en nuestro tiempo. El generoso no aspira a vivir satisfecho, sino a ser feliz. Esto y mucho más en este episodio del podcast del CMU Pedralbes VIVOS. Enlace por si te interesa seguir profundizando: https://es.catholic.net/op/articulos/24632/generosidad-dar-a-los-dems-lo-mejor.html#modal

A veces la respuesta es una pregunta. En las preguntas, en las buenas preguntas, está el marco de entendimiento que necesitamos, la categorización de la realidad, el esquema, el diagrama que hace sencilla la respuesta. No tengas tanto temor de preguntar. Vale la pena ejercitar nuestra inteligencia y enriquecer nuestro conocimiento y sobre todo vale la pena dar pasos en la verdad dentro de todo lo que hacemos.Enlaces por si te interesa seguir profundizando:El papel de hacer buenas preguntas. Gran artículo de Sam Gerstenzang sobre lo que aprendió diseñando la UI del sistema de pagos de Stripe. https://samgerstenzang.substack.com/p/operating-well-what-i-learned-atLos datos nos ayudan a optimizar, pero no nos dicen qué hay que optimizar. Hacer buenas preguntas es a menudo más importante que tener buenas respuestas. https://andrewchen.com/know-the-difference-between-data-informed-and-versus-data-driven/

Los amigos son, como decía el humanista español Juan Luis Vives, "la sal de la vida". Dice la Biblia que "el que tiene un amigo, tiene un tesoro" y con toda razón. La amistad ocupa un lugar muy importante. Todos tenemos necesidad en algún momento de la vida de un amigo sincero. Hoy damos algunas recomendaciones para cultivar el don de la amistad y hablamos de qué significa o a qué se parece la expresión “amigo de verdad” y en qué momento una amistad es “falsa”.

En nuestra época se da esa contradicción curiosa de que cada vez disponemos de más mecanismos/canales para la comunicación y cada vez tenemos menos cosas que comunicarnos. Hoy nos hacemos esta pregunta: ¿Todo son ganancias cuando hablamos de vídeos e imágenes? Hoy hablamos de volver a leer, ese magnífico hábito que nos da riqueza interior y nos hace personas con pensamiento crítico que es absolutamente imprescindible.Enlaces por si te interesa seguir profundizando:La importancia de LEER (Patricia Ramírez): https://www.huffingtonpost.es/patricia-ramirez/la-importancia-de-leer_b_2752654.htmlLeer para pensar (Jaime Nubiola): https://www.unav.es/users/LeerParaPensar.html

¿Eres de los que no paran? Recuperar el propósito. Saber por qué hacemos lo que hacemos. Cuando hay más actividad es precisamente cuando más necesitamos hacer una pausa. Hoy en VIVOS hablamos sobre la importancia de hacer una pausa.Estos son los enlaces a algunos de los temas interesantes de los que hemos hablado:https://fraynelson.com/blog/2019/09/23/la-gracia-del-miercoles-25-de-septiembre-de-2019/https://radiomaria.org.ar/programacion/la-desaceleracion-una-pausa-en-el-camino/

Nada serio puede hacerse en esta vida sin que cueste. El mundo está hecho de tal manera que todo lo que vale cuesta. Esta vez hablamos de la virtud de la fortaleza que es uno de los mejores adornos de la personalidad humana y nos hace valiosos pero también abordamos algunas razones por las cuales la virtud de la fortaleza está en crisis para tomar conciencia del momento en que vivimos y por qué es difícil vivirla.Estos son los enlaces a algunos de los temas interesantes de los que hemos hablado:Educar la virtud de la fortaleza desde la infancia - Omnes: https://omnesmag.com/foco/educar-la-virtud-de-la-fortaleza-desde-la-infancia/Fortaleza (Opus Dei): https://opusdei.org/es-es/article/fortaleza/Fortaleza en la dificultad: https://fraynelson.com/blog/2015/08/30/fortaleza-en-la-dificultad/La virtud de la fortaleza, según un profesor de la Universidad de Navarra: https://youtu.be/9Nkra-pKpwY

El espíritu de competencia o la urgencia por llegar a ser el primero trae varias dificultades si no se pone en su límite. El deseo de ser mejor, buscar la excelencia y de crecer es algo muy humano y humanizante si lo entendemos bien pero, por otra parte, ese espíritu competitivo también tiene unos cuantos defectos que se han instalado profundamente en nuestra sociedad. Hoy queremos hablar sobre ponerle un límite a la competitividad y de los problemas que provienen de ese tener que ganar a toda costa.Enlaces mencionados en este episodio:Caritas in veritate (29 de junio de 2009) | Benedicto XVI https://www.vatican.va/content/benedict-xvi/es/encyclicals/documents/hf_ben-xvi_enc_20090629_caritas-in-veritate.html“La Fe siempre tiene cabida en todo tipo de sociedades” https://andaluciainformacion.es/jaen/787960/la-fe-siempre-tiene-cabida-en-todo-tipo-de-sociedades/La competitividad laboral: cómo evitar que se convierta en problema https://marcbolufer.com/competitividad-laboral-evitar-que-sea-un-problema/

En el mundo complejo en el que vivimos, la virtud de la sencillez adquiere gran importancia. La cultura de hoy a veces quiere hacernos creer que valemos por nuestra ropa, por nuestros coches, por estar a la moda... El valor de la sencillez nos ayuda a superar el deseo desmedido por sobresalir, sentirnos distinguidos y admirados sólo por la apariencia externa. Nuestro interior, nuestro corazón es lo que verdaderamente cuenta. Una persona sencilla gana más corazones. Dale play a un nuevo episodio de VIVOS.Link mencionado en este episodio:Valores: Sencillez https://encuentra.com/valores_explicados/sencillez__13835/Puedes encontrar el podcast en tu plataforma favorita: https://pods.link/vivos

¿Por qué conocerse? ¿Cómo hacerlo? El conocimiento de uno mismo es lo que hace que uno deje de obrar por reacción. El que se conoce sabe que está obrando desde dentro. El conocimiento de nosotros mismos nos va dando esa palabra que es tan esquiva pero que es tan necesaria para la madurez humana: ecuanimidad, la estabilidad de ánimo. Si nos conocemos no estaremos al vaivén de los juicios de las otras personas, los tomaremos en cuenta, por supuesto, pero no dependeremos de ellos. Así que es clara la consigna de hoy: ¡Conócete a ti mismo! Espero que estas razones te motiven a entrar en el conocimiento de ti mismo.Formación de la personalidad (III): el recto amor de sí mismo https://opusdei.org/es/article/el-recto-amor-de-si-mismo/Sobre el conocimiento de sí mismo: http://fraynelson.com/imprenta/conocimiento_carta.pdf5 consejos para conocerte mejor: https://catholic-link.com/consejos-conocerte-mejor/

Aparentemente escuchar es algo sencillo, basta dejar que la otra persona hable pero... no es tan fácil. ¿Qué podemos hacer para escuchar mejor? Te planteamos algunas pautas para hacer el papel de un verdadero escucha. En esa labor paciente podemos hacer inmenso bien.Enlaces:El arte de escuchar: https://medium.com/lanzarlasredes/el-arte-de-escuchar-la-virtud-de-callar-f0651d522106La escucha como virtud: https://www.lavozdegalicia.es/amp/noticia/opinion/2017/06/16/escucha-virtud/0003_201706G16P16991.htmSobre la dificultad de saber escuchar: https://www.escrivaobras.org/book/surco-punto-919.htmLa virtud de escuchar: https://www.laopinioncoruna.es/opinion/2012/02/28/virtud-escuchar-25034167.amp.html

Aquí, en la tierra hay que vivir en lo pequeño. Las cosas pequeñas del día a día pueden transformar de modo muy profundo la vida de muchas personas. Tanto Xavi Argemí, con una enfermedad incurable, como el largometraje "Soul" de Pixar presentan el anhelo de aprender a disfrutar la vida. Estos dos ejemplos nos recuerdan que se debe disfrutar de los pequeños detalles cotidianos y sacrificarse amorosamente por los demás, ahí sí reside el secreto del día a día. Enlaces:Xavi Argemí: https://www.lavanguardia.com/vida/20201213/6117093/enfermo-duchenne-vida-maravillosa.amp.htmlSoul (Pixar): https://www.aceprensa.com/resenas-cine-series/soul/

Bienvenidos al episodio 1 de VIVOS. Desde Pedralbes pensamos que cultivar virtudes humanas no significa dejar de ser feliz o dejar de disfrutar todas las cosas buenas que te ofrece la vida. Cada semana hablaremos sobre una virtud humana o un hábito para redescubrir la grandeza de la vida y de SER humano. En este episodio hablamos sobre la importancia de los buenos hábitos.