Guía Mindfulness - Atención Plena en la Vida Diaria

Mindfulness En Español

09-11-2023 • 1 min

En este episodio, exploramos cómo podemos integrar la práctica de mindfulness en nuestra vida cotidiana. Descubriremos cómo prestar atención plena a nuestras actividades diarias puede ayudarnos a reducir el estrés, mejorar nuestra concentración y aumentar nuestra sensación de bienestar. Además, compartiremos algunos consejos prácticos para comenzar a practicar mindfulness en tu vida diaria. ¡Espero que lo disfrutes!

You Might Like

Iker Jiménez Confidencial
Iker Jiménez Confidencial
retirandomeporaqui
10 minutos con Jesús
10 minutos con Jesús
10 Minutos con Jesús
Voces del Misterio
Voces del Misterio
Jose Manuel Garcia Bautista
Meditación Guiada | Meditaciones Guiadas | Meditar | Relajación | Sí Medito | En Español
Meditación Guiada | Meditaciones Guiadas | Meditar | Relajación | Sí Medito | En Español
Rosario Vicencio - Guía de meditación, reiki master y coach de bienestar.
Dante Gebel Live
Dante Gebel Live
Dante Gebel
Dante Gebel
Dante Gebel
Grupo Argott
Música de Relajación para DORMIR
Música de Relajación para DORMIR
Relajación y meditación
Código Misterio
Código Misterio
Código Misterio
La Santa Misa
La Santa Misa
Guadalupe Radio
L'ofici de viure
L'ofici de viure
Catalunya Ràdio
El Santo Rosario
El Santo Rosario
Guadalupe Radio
L'ofici de viure
L'ofici de viure
Catalunya Ràdio
Dormir en 5 minutos. Relajación
Dormir en 5 minutos. Relajación
Relajación y meditación
L'ofici de viure
L'ofici de viure
Catalunya Ràdio
Medita con Pilar
Medita con Pilar
Medita con Pilar
Santo Rosario
Santo Rosario
Radio Seminario