心がちょっぴり軽くなるラジオ🍀

お片付けを進める上で「捨てる物の数を数えるかどうか？」について、わたしなりの考えをお話ししてみました🐣🌿 【関連音声】 ＊【方言】何故ラジオで方言を使いたいと思うのか? #568 https://stand.fm/episodes/687b6ae0d71d30b08f4e8350 【方言】雑談＊方言丸出しでしゃべってみる #566 https://stand.fm/episodes/68673d464c95934857264c11 おしゃべり得意ではありませんが、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼youtubeでも聞けるようになりました🌟 https://www.youtube.com/@moca_simple ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #方言 #片付け #捨て活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666

収納の中を全部出してしまうと、収拾がつかなくなりそうで怖い… ？ お片付けの基本「全出し」の効果（メリット）についてお話ししてみました🐣🍀 おしゃべり得意ではありませんが、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼youtubeでも聞けるようになりました🌟 https://www.youtube.com/@moca_simple ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #片付け #全出し #メリット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666

おしゃべり得意ではありませんが、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼youtubeでも聞けるようになりました🌟 https://www.youtube.com/@moca_simple ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #方言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666

最近サボってしまっている「日記」と「振り返り」を再開するための『ひとり対策会議』です🐣🌿 【関連音声】 1年以上続いた♪スプレッドシート9マス日記 #376 https://stand.fm/episodes/651b9f8245141adf2a9ea51d AIのおかげで振り返りと目標設定が捗った話 #542 https://stand.fm/episodes/6789d0f22bcd0ca3b7581b30 完璧主義の罠に気付けたら人生が楽になる #551 https://stand.fm/episodes/67dcec911c69ba0e2dfb49d7 おしゃべり得意ではありませんが、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼youtubeでも聞けるようになりました🌟 https://www.youtube.com/@moca_simple ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #日記 #手帳 #振り返り #完璧主義 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666

ちょっと面白そうなので、方言丸出しで喋ってみました。 いつもは、聞いてくださる方に伝わりやすいように、なるべく気をつけながら話しています。 おしゃべり得意ではありませんが、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼youtubeでも聞けるようになりました🌟 https://www.youtube.com/@moca_simple ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #方言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666

お家のお片付け、できていますか？ 片付けの基本は、ものすごくシンプルです🐣🍀 【関連音声】 梅雨カビ対策＊忘れてた所が大変な事になってた #564 https://stand.fm/episodes/6854ccc0abeeec76aa64e06a 梅雨時期に片付けが捗った理由 #563 https://stand.fm/episodes/684b9cefdf3e49b52dd449a5 ミニマリストになりたいと思っている話 #562 https://stand.fm/episodes/68427439b31f0b49ee174ff6 おしゃべり得意ではありませんが、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼youtubeでも聞けるようになりました🌟 https://www.youtube.com/@moca_simple ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #整理収納 #片付け #基本 #コツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666

梅雨のカビ対策、お忘れなく🐣🍀 【関連音声】 梅雨時期に片付けが捗った理由 #563 https://stand.fm/episodes/684b9cefdf3e49b52dd449a5 ミニマリストになりたいと思っている話 #562 https://stand.fm/episodes/68427439b31f0b49ee174ff6 もの減らし＊お片付けを加速させる方法 #557 https://stand.fm/episodes/681c2318aa0535b74c7a5708 梅雨前の時期にやっておくとよいこと3選 #484 https://stand.fm/episodes/6659648ed6bfccfff71c51bb おしゃべり得意ではありませんが、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼youtubeでも聞けるようになりました🌟 https://www.youtube.com/@moca_simple ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #梅雨 #カビ #掃除 #片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666

ジメジメした梅雨の時期だからこそ「お片付けが捗った！」と思ったこと、チェックしたいポイントなどをお話ししています🐣🌿 【関連音声】 ミニマリストになりたいと思っている話 #562 https://stand.fm/episodes/68427439b31f0b49ee174ff6 もの減らし＊お片付けを加速させる方法 #557 https://stand.fm/episodes/681c2318aa0535b74c7a5708 梅雨前の時期にやっておくとよいこと3選 #484 https://stand.fm/episodes/6659648ed6bfccfff71c51bb おしゃべり得意ではありませんが、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼youtubeでも聞けるようになりました🌟 https://www.youtube.com/@moca_simple ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #梅雨 #片付け #断捨離 #ミニマリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666

無駄なものを削ぎ落して、自分にとって「本当に必要なもの」に気付きたい。 そんなことを考えながら、ゆるっとおしゃべりしてみました🐣🍀 ▼現在のリビングの様子です https://x.com/moca_simple/status/1930065064931012644 【関連音声】 2025上半期：買ってよかった！私の神アイテム 🌿 #561 https://stand.fm/episodes/68393099eb98e93fdd5c266b もの減らし＊お片付けを加速させる方法 #557 https://stand.fm/episodes/681c2318aa0535b74c7a5708 おしゃべり得意ではありませんが、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼X（Twitter） でミニマリストへの過程を残そうと思っています https://x.com/moca_simple ▼youtubeでも聞けるようになりました🌟 https://www.youtube.com/@moca_simple ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #ミニマリスト #シンプルライフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666

最近購入して、物凄くよかった「お気に入りアイテム」のお話です🐣🌿 🌿フィカス・ウンベラータ 160cm https://a.r10.to/hND17o 🌿購入前のリビング https://x.com/moca_simple/status/1926794849182798294 【関連音声】 すぐ枯らす人も手軽に植物を取り入れる方法 #553 https://stand.fm/episodes/67e7cdfcec40756d3ff56457 買い物慎重派＊買ったもの＆購入予定のもの #510 https://stand.fm/episodes/668cb9878fdeec8b89df7923 おしゃべり得意ではありませんが、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼youtubeでも聞けるようになりました🌟 https://www.youtube.com/@moca_simple ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #癒し #買ってよかったもの #ベストバイ #観葉植物 #フェイクグリーン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666

新生活の疲れが溜まっていたり、季節の変わり目で体調を崩したりしていませんか？ 「無理せず、早めのケア」が大事ですね🐣🌿 【関連音声】 それ、燃え尽き症候群(バーンアウト)かも #555 https://stand.fm/episodes/6801f67ce47e6529e19a7e61 健康を意識しているのに不調が続く時は… #546 https://stand.fm/episodes/67aeb12166fc5a9666be2fb8 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼youtubeでも聞けるようになりました🌟 https://www.youtube.com/@moca_simple ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #セルフケア #休む勇気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666

結婚して17年くらいになります。 夫や息子たちとの日々の生活の中で感じた「人生がうまくいく結婚相手の条件」について、わたしなりにお話ししてみました🐣🌿 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼youtubeでも聞けるようになりました🌟 https://www.youtube.com/@moca_simple ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #結婚 #条件 #理想の結婚相手 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666

NotebookLMを使って、AIに音声でチャンネル紹介をしてもらいました🌟 2人のAIパーソナリティーさんが上手にチャンネルを褒めてくれるので、自己肯定感が爆上がりします🐣🌿 2:24 AIによるチャンネル紹介♪ 8:10 NotebookLMでチャンネル紹介を作る方法 【関連音声】 便利家電とAIの活用でメンタルが向上した話 #549 https://stand.fm/episodes/67ca76daa42be4eaae85cb7chttps://stand.fm/episodes/67ca76daa42be4eaae85cb7c AIのおかげで振り返りと目標設定が捗った話 #542 https://stand.fm/episodes/6789d0f22bcd0ca3b7581b30 最新AIにお悩み相談してみたらこうなった #475 https://stand.fm/episodes/6646f3798afb93e07042c49e おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼youtubeでも聞けるようになりました🌟 https://www.youtube.com/@moca_simple ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #AI #NotebookLM #チャンネル紹介 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666

お片付けや断捨離をしようと思っているけど、なかなか手を付けられない・・・ そんなときでも「もの減らし」や「お片付け」が捗る方法についてお話ししています🐣🍀 【関連音声】 心地よく暮らすための「物を手放す基準」 #536 https://stand.fm/episodes/6740046d8dfd745940e3a360 部屋が散らかっているとメンタルやられるので #529 https://stand.fm/episodes/66ff6ee074188d1cf56b6ee9 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼youtubeでも聞けるようになりました🌟 https://www.youtube.com/@moca_simple ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #もの減らし #片付け #断捨離 #ミニマリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666

自分の「好きなこと」をする時間、とれていますか？ 心も体もすこやかに過ごすために、毎日30分は「自分の好きなこと」に時間を使いたいですね🌿 自由時間を過ごすことに罪悪感をもってしまいがちな人は、「今週の目標」にしてみるのもおすすめです🐣🍀 【今週の目標】 https://x.com/moca_writer/status/1914077586600386746 おしゃべり得意ではありませんが、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼youtubeでも聞けるようになりました🌟 https://www.youtube.com/@moca_simple ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #好きなこと #自由時間 #今週の目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666

最近なんだか「やる気が出ない…」と思っていませんか？ 4月になって仕事や家庭の環境が変わり、無意識にがんばり過ぎているかも…。 こんな症状がある方は、もしかしたら『燃え尽き症候群（バーンアウト）』の初期症状かもしれません。 わたしの体験談を含めてお話しします🐣🌿 【関連音声】 健康を意識しているのに不調が続く時は… #546 https://stand.fm/episodes/67aeb12166fc5a9666be2fb8 今すぐできる＊超簡単なストレス解消法 #377 https://stand.fm/episodes/651f93205dd0785d848c2d0f おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼youtubeでも聞けるようになりました🌟 https://www.youtube.com/@moca_simple ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #家事 #やる気が出ない #燃え尽き症候群 #バーンアウト #対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666

日々何かに挑戦していますか？ 「挑戦はいいことだ」と思っていても、こわくて踏み出せなかったり、できない理由ばかり思い浮かんだりしてしまうこともありますよね… そんなときの「小さなヒント」になればいいな…と思ってお話ししています🐣🍀 【関連音声】 馬鹿にせずにやってみて🍀習慣が続く方法 #552 https://stand.fm/episodes/67e5da9b7610947a4ccde142 完璧主義の罠に気付けたら人生が楽になる #551 https://stand.fm/episodes/67dcec911c69ba0e2dfb49d7 人生を良くする「ワクワク」の力 #550 https://stand.fm/episodes/67d3677387132c27b6373a52 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼youtubeでも聞けるようになりました🌟 https://www.youtube.com/@moca_simple ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #youtube #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #挑戦 #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666

お部屋の中に植物があると癒されますよね🌿 でもすぐ枯らしてしまって、植物を育てるのはなかなか難しい… そんな私でも、家で手軽に観葉植物を楽しんでいる方法をご紹介します🐣🍀 🌿フェイクグリーン https://x.com/moca_writer/status/1703293510206865708 🌿人参の葉っぱ https://x.com/moca_simple/status/1659712508364554240 🌿ミニ水耕栽培 https://x.com/moca_simple/status/1907601492183494948 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #観葉植物 #癒し #簡単 #フェイクグリーン #人参の葉っぱ #水耕栽培 #インテリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666

ずっと続けていきたいこと、ありますか？ 習慣化に最強のアイテムは、よく言われているけど「やっぱりこれだった〜！」と実感したお話です🐣🍀 ＊2026年3月まで使えるおしゃれなファミリーカレンダー（新学期便利シール付き/月めくり/壁掛け） https://amzn.to/4iKM4Gc 【関連音声】 1年以上続いた♪スプレッドシート9マス日記 #376 https://stand.fm/episodes/651b9f8245141adf2a9ea51d ルーティナリーで朝の弱さをカバーできた #545 https://stand.fm/episodes/67a581bbfe286878a3b9b52d おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #習慣化 #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666

あなたも知らないうちに、完璧主義の罠にハマっているかもしれません🐣🍀 【関連音声】 健康を意識しているのに不調が続く時は… #546 https://stand.fm/episodes/67aeb12166fc5a9666be2fb8 ルーティナリーで朝の弱さをカバーできた #545 https://stand.fm/episodes/67a581bbfe286878a3b9b52d おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼note🍀このラジオをAIが記事にしてくれています https://note.com/moca_simple ▼X（Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #完璧主義 #体調不良 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666