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EfectiVida

Jaír Amores

¿Te gustaría hacer más cosas en menos tiempo? ¿Lograr que lo que hagas tenga resultados positivos en tu vida y en la de otros? ¿Te gustaría eliminar el estrés de tu vida y ser feliz con lo que haces? Pues ese es el objetivo de EfectiVida. Aquí hablamos de eficacia, eficiencia, productividad, organización, desarrollo personal y cualquier cosa que nos ayude a ser más efectivos, y más felices. Además de los audios, tienes mucho más contenido en https://www.efectivida.es/. Y si tienes alguna sugerencia, comentario, duda o quieres que dedique algún capítulo a cierto tema, no dudes en enviarme un mensaje al correo: efectivida@efectivida.es. Con gusto te responderé lo antes posible.
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Ceguera por mínima observación
Ceguera por mínima observación
Hoy
9 minutos
Ceguera por mínima observación
Ceguera por mínima observación
Vivimos en un mundo de locos, que no se permite el tiempo de mirar lo suficiente. 🤦 ¿El problema? Ceguera por mínima observación. Te cuento de qué va esto aprovechando una salida en familia viendo a unos surfistas. 🏄‍♂️🏄‍♀️ Sí... ¡al play! ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida
Hoy
9 minutos
La neurodiversidad te ayuda a vivir con más tranquilidad
La neurodiversidad te ayuda a vivir con más tranquilidad
La realidad que nos rodea es única. Los átomos y su posición en el espacio son como son. Pero nuestra percepción sobre todo eso es muy distinta. Dos personas pueden ver lo mismo y sentir cosas muy distintas. 😍😪 Un término que viene a explicar las diferencias entre formas de pensar es la neurodiversidad. Conocer este tema nos ayuda a vivir un poco mejor. ✅ ¿Te interesa? Pues al play! 🗣🎶 ------- ENLACES DE INTERÉS: - https://es.wikipedia.org/wiki/Neurodiversidad - https://www.bbc.com/mundo/noticias-51483201 - https://nesslabs.com/what-is-neurodiversity ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida
3 días atrás
11 minutos
Vendo 1 hora por 10 minutos
Vendo 1 hora por 10 minutos
En España hay un dicho que dice: "Nadie da duros a 4 pesetas". 😳 El duro eran (hace mucho ya) 5 pesetas. Así que la idea que transmite la frase es que nadie regala nada. 🤷‍♂️ En el ámbito financiero, esto es una gran verdad. Pero... ¿sucede lo mismo con el tiempo? 🤔 Lo vemos en el epi de hoy. Dale al play! 🎙▶️ El episodio de hoy viene a raíz de una consulta de Diego (https://t.me/c/1178414423/4215), en el canal de Telegram. La cuestión es si el smartwatch ⌚️ nos puede ayudar para ser más efectivos o bien nos perjudica. 🤷‍♂️ Te doy mi opinión. A ver qué te parece... 👀 Dale al play! 🎙▶️ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida
4 días atrás
13 minutos
¿Es efectivo usar un smartwatch?
¿Es efectivo usar un smartwatch?
El episodio de hoy viene a raíz de una consulta de Diego (https://t.me/c/1178414423/4215), en el canal de Telegram. La cuestión es si el smartwatch ⌚️ nos puede ayudar para ser más efectivos o bien nos perjudica. 🤷‍♂️ Te doy mi opinión. A ver qué te parece... 👀 Dale al play! 🎙▶️ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida
5 días atrás
13 minutos
7 formas de lograr inmunidad mental
7 formas de lograr inmunidad mental
Imagina lo que sucedería si no tuvieras un sistema inmunológico que aprende constantemente a defenderse de cualquier amenaza para tu salud. ⚰️ De igual modo, según algunos expertos, nuestra mente también tiene un sistema para defendernos de los pensamientos dañinos. 😣 Hoy vemos 7 formas de potenciar nuestro sistema inmune mental. 🧠⚔️ Dale al play! 🎙▶️ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida
1 semana atrás
15 minutos
Desapego y desarraigo, ¿cualidades positivas o negativas?
Desapego y desarraigo, ¿cualidades positivas o negativas?
Se define desapego como “falta de afecto o interés por una persona o una cosa.” Una palabra similar, desarraigo, significa “desterrar a una persona de donde vive o alejarla de su ambiente.” Aparentemente, estas definiciones nos transmiten una idea negativa. Sin embargo, en este episodio vamos a ver hasta qué punto pueden ser actitudes beneficiosas. ¡Dale al play!🎙▶️😜 ---------------- 📑 Notas del episodio 👉 https://www.efectivida.es/blog/desapego-desarraigo/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 📨 Me puedes contactar para lo que necesites en: efectivida.es/contactar/ 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida
13-05-2022
19 minutos
Lo que no haces te define más que lo que haces
Lo que no haces te define más que lo que haces
Muchos nos definimos o definimos a otros por lo que son o por lo que hacen. Sin embargo, lo que no hacemos también es importante, incluso más de lo que sospechamos. En este episodio lo analizamos con algunos ejemplos muy interesantes. ¡Dale al play!🎙▶️😜 ---------------- 📑 Notas del episodio 👉 https://www.efectivida.es/blog/lo-que-no-haces-te-define/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 📨 Me puedes contactar para lo que necesites en: efectivida.es/contactar/ 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida
12-05-2022
14 minutos
3 formas de lograr que su vida sea más satisfactoria
3 formas de lograr que su vida sea más satisfactoria
¿Cómo calificarías una buena vida? 🤔 No es sencillo (no es dinero, ni fama, ni cosas externas, pero lo interno no es suficiente sin amigos, sin experiencias). No creo en la felicidad absoluta, por ahora. Pero sí hay cosas que ayudan. Un artículo de Lifeoptimizer mencionaba 3 formas para lograrlo. Te lo comento en el episodio de hoy. ¡Dale al play!🎙▶️😜 📑 Notas del episodio 👉 https://www.efectivida.es/blog/3-formas-de-lograr-que-su-vida-sea-mas-satisfactoria/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 📨 Me puedes contactar para lo que necesites en: efectivida.es/contactar/ 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida
11-05-2022
12 minutos
Reto #8: Estar en silencio 5 minutos al día
Reto #8: Estar en silencio 5 minutos al día
Dicen que el cerebro es un músculo. 🧠🏋 En realidad no lo es, pero en ciertos aspectos, se le parece. Uno es que se puede entrenar. En un mundo lleno de ruido y de interrupciones, permanecer en calma de forma consciente, aunque sea unos minutos al día, puede fortalecer nuestro cerebro para tomar el control cuando lo necesita. Y de eso ha ido el reto de la comunidad en el mes de abril de 2022. En la encuesta que se realizó, con un total de 173 votos hubo una opción claramente ganadora. Con un 21% de los votos (36 votos), el reto elegido fue una propuesta de Carol: Estar en silencio / meditar 5 minutos al día. Te cuento cómo nos fue... ---------------- *Puedes ver la dinámica de los retos, las «normas» básicas, y los retos efectuados hasta ahora aquí 👉https://www.efectivida.es/retos ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 📨 Me puedes contactar para lo que necesites en: efectivida.es/contactar/ 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida
10-05-2022
15 minutos
Sé más fuerte evitando la linealidad
Sé más fuerte evitando la linealidad
En este episodio, te hablo de un concepto que aprendí al leer el libro "Anti-frágil", de Nassim Talib, y que me pareció buenísimo. ✅ La idea es huir de la linealidad para ser más fuertes 💪, para evitar que cualquier cosa nos dañe. 💔 ¡Dale al play!🎙▶️😜 📑 Notas del episodio 👉 https://www.efectivida.es/blog/se-mas-fuerte-evitando-la-linealidad/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 📨 Me puedes contactar para lo que necesites en: efectivida.es/contactar/ 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida
09-05-2022
13 minutos
He perdido el foco al delegar tareas
He perdido el foco al delegar tareas
Para muchos, delegar una tarea es como prestar un coche: les pone algo incómodos. 😬 En el episodio de hoy veremos cómo afrontar esta situación de forma efectiva, a raíz de una consulta que recibí. ¡Dale al play!🎙▶️😜 📑 Notas del episodio 👉 https://www.efectivida.es/blog/foco-al-delegar-tareas/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 📨 Me puedes contactar para lo que necesites en: efectivida.es/contactar/ 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida
06-05-2022
13 minutos
La enorme importancia de tener un buffer
La enorme importancia de tener un buffer
Uno de los resultados de la mala productividad es que vamos tan apretados de agenda, que cualquier problema que surja, como una enfermedad que nos pare un par de días, da al traste con todo nuestro sistema. 🤦 En el episodio de hoy te hablo de una solución muy interesante: el buffer. 😲 Veremos qué es, y te daré un ejemplo real y varias ideas para aplicarlo. ✅ ¡Dale al play!🎙▶️😜 📑 Notas del episodio 👉 https://www.efectivida.es/blog/buffer-productividad/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏
05-05-2022
11 minutos
Cuándo se puede considerar que un trabajo está hecho
Cuándo se puede considerar que un trabajo está hecho
Hace unas semanas, Manuel, desde Telegram, hacía una consulta muy interesante: "Relativo a este tema de editar el trabajo (editar solo las fotos buenas) para mejorarlo quería preguntarles cómo lo hacen o como creen que puede ser la forma más efectiva de hacerlo. Se que la perfección no existe y ya hace un tiempo que lo que intento es que lo que hago cumpla con determinados estándares de calidad porque sino nunca termino, pero tiene alguna técnica o algo así, por ejemplo imaginemos un documento, cuando lo terminan, cuantas repasadas les dan, 1, 2 ? Cómo definir que algo ya está suficientemente lo bien? No sé, si se ha tocado el tema en el podcast pero podría ser interesante. Un saludo fuerte desde Cuba 🇨🇺" En el episodio de hoy contestamos la pregunta... con efectividad. ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏
04-05-2022
15 minutos
Ser analógico en una época digital
Ser analógico en una época digital
El otro día participé en una conversación sobre un coordinador de equipo de trabajo que daba muchos problemas. Más allá de capacidades, había un desfase digital. 😱 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/ser-analogico-en-una-epoca-digital/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏
03-05-2022
12 minutos
Tu “yo del futuro” se aparece y te habla
Tu “yo del futuro” se aparece y te habla
Hace unas semanas, compartí un post en Telegram que decía lo siguiente: Imagina que tu “yo del futuro” toca a tu puerta 👤🚪, y después de presentarse, te dice: “Lo siento. Tu plan no funcionó” ¡What’s! 😡 Ok, el problema es que tu “yo del futuro” solo puede decirte eso. No puede explicarte en qué falló. 😲 Bien. ¿Qué harías? 🤔 Hubo muchos comentarios, algunos muy interesantes. Claro, había trampa, además de una interesante paradoja. En este episodio veremos cómo lograr que nuestro “yo del futuro” se sienta orgulloso de nosotros. En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏
02-05-2022
13 minutos
Cómo asesorarse con efectividad
Cómo asesorarse con efectividad
En ocasiones tenemos que tomar un decisión importante y no sabemos muy bien qué hacer. Esto fue lo que me pasó hace unas semanas. Para saber cómo proceder, usé un tipo de asesoramiento que he llamado "tocar todos los timbres". Te cuento cómo lo hice por si te resulta útil. 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/como-asesorarse-con-efectividad/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏
29-04-2022
11 minutos
El enemigo conoce el sistema y la civilización de memoria de pez
El enemigo conoce el sistema y la civilización de memoria de pez
Hoy reseñamos 2 libros. El primero, "El enemigo conoce el sistema", de Marta Peirano, comienza hablando sobre cómo los perfumes pueden influir en tus decisiones de compra. El segundo, "La civilización de memoria de pez", de Bruno Patino, empieza hablando sobre la famosa charla TED donde se dice que el ser humano tiene ahora mismo menos memoria que un pez. 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/el-enemigo-conoce-el-sistema-y-la-civilizacion-de-memoria-de-pez/ Libro "El enemigo conoce el sistema": https://amzn.to/3vBM2r2 Libro "La civilización de memoria de pez": https://amzn.to/3cRAGIZ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏
28-04-2022
16 minutos
¿Es más efectivo usar el lavavajillas o lavar “los platos” a mano?
¿Es más efectivo usar el lavavajillas o lavar “los platos” a mano?
En el episodio de hoy vamos a ver cómo hacer un cálculo para determinar el coste del lavado a mano o del lavavajillas. Como se podrá ver, no es nada sencillo. Este experimento nos servirá para pensar cómo calcular otras muchas cosas, en vez de llegar a conclusiones sin poco o ningún fundamento. 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/lavavajillas-o-lavar-a-mano/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏
27-04-2022
21 minutos
Cómo calmar el perfeccionismo
Cómo calmar el perfeccionismo
Si te gusta la productividad, seguramente conoces de cerca al fantasma del perfeccionismo. Es un monstruo exigente, que te dice una y otra vez: “Puedes hacerlo mejor”. Te exprime para sacarte el jugo. Usa mil y un trucos para presionarte. Y lo peor es que vive dentro de ti. ¿Te suena su cara? 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/como-calmar-perfeccionismo/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏
26-04-2022
12 minutos
¿Qué es lo peor que has hecho por dinero?
¿Qué es lo peor que has hecho por dinero?
Me gustaría que pensaras en la pregunta del título: ¿qué es lo peor que has hecho por dinero? ¿Fue algo peligroso? ¿Tal vez vergonzoso? En el episodio de hoy hablamos de las peores cosas que hacemos por dinero, desde una perspectiva interesante. 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/lo-peor-que-has-hecho-por-dinero/ ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. Tienes un montón más de contenidos en mi casa: 🏠 efectivida.es Además, si quieres organizar tu vida, lograr tus metas y decirle adiós al estrés, te recomiendo que le eches un vistazo al método C.A.R., un método simple y eficaz que te ayudará a poner orden de una vez por todas a tu vida. ✅ Puedes ver las 5 primeras lecciones del curso gratis aquí: efectivida.es/car/ 🎁 Aprovecha el cupón de descuento del 50% exclusivo para suscriptores: PODCAST50 📨 Me puedes contactar para sugerencias, consultas, sobornos... en: efectivida.es/contactar/ ▶️ Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram. 🗣 https://t.me/efectivida Por último, si deseas colaborar con el proyecto, puedes hacer tus compras en Amazon usando este enlace: https://amzn.to/3D1NiJf (A ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión) ¡GRACIAS! 🙏
25-04-2022
9 minutos