¿Qué sucede con la regla cuando hay un embarazo? ¿Y justo antes? ¿Y después? Todas estas dudas las resolvemos con Patricia López, enfermera residente de la especialidad de matrona en el Hospital de Segovia. Escuchar audio

Hablamos sobre las iniciativas políticas que se están llevando a cabo en referencia a la menstruación estos últimos años. Hablamos con Macarena Quintano, la CEO de CYCLO, sobre estos avances y también sobre las iniciativas que están proponiendo ellas. Escuchar audio

Hablamos con la sexóloga Sonia Encinas sobre tener sexo con la regla: los tabúes, la vergüenza los bulos, pero también los beneficios y el placer.Escuchar audio

Un repaso por espacios donde podéis encontrar información sobre la menstruación: dos libros, una serie, un documental y webs y algunas canciones que cuentan y cantan sobre este tema.Escuchar audio

Hablamos con Marta Recio, Ginecóloga experta en ginecología regenerativa e integrativa y Secretaria de la Sociedad Española de Ginecología Estética y Regenerativa y Funcional (SEGERF), sobre todas las dudas sobre la regla que hemos reunido en este podcast.Dolor, ciclo menstrual, problemas psicológicos, síndrome premenstrual o ETS son algunas de las cosas sobre las que hemos hablado.Escuchar audio

El tabú de la regla se extiende a diferentes áreas y el mundo audiovisual no iba a ser menos. Películas de Disney, series como Verano Azul o And Just Like That, están entre las seleccionadas en esta tercera píldora para hablar de la menstruación en el cine. ¿Cómo se trata este tema y cuánto aparece en la trama? Escuchar audio

Las dudas, los miedos y la vergüenza se curan hablando, así que en el episodio de hoy nos hemos alejado de ginecólogas y de grandes expertos para hablar con las expertas de campo, las que llevan más de media vida viviendo con la regla. En este episodio charlamos sobre la regla como lo harías tú con tus amigas.Gracias a Sara, Carmen y Ana por compartir sus experiencias y enriquecer el episodio.Escuchar audio

Hablamos de higiene menstrual con María Noche, de CYCLO, un proyecto integral sobre la menstruación que incluye educación menstrual y tienda de productos sostenibles de higiene. También hablamos del “free bleeding” o el sangrado libre, con Laura Chamorro (@vaginas.libres), una práctica que no utiliza ningún tipo de producto menstrual y que cada vez está más presente.Escuchar audio

Hemos ido hasta un colegio para conocer qué es lo que saben los niños y niñas de 6º de primaria sobre la regla, y concretamente hemos hablado de la primera menstruación. ¿Existe mucho desconocimiento o cada vez vamos teniendo más información sobre la menstruación? Ellos nos han contado qué saben, además de compartir todas las dudas que les han surgido. En la charla nos ha acompañado la ginecóloga Marisol Durán, que ha respondido a todas sus preguntas.  Escuchar audio

Seguro que alguna vez has escuchado estas preguntas: ¿estás en esos días? ¿estás con la roja? ¿te ha venido la prima a visitar? Son eufemismos para evitar decir la palabra regla o menstruación, pero… ¿por qué seguimos a día de hoy con ese tabú entorno a la regla? ¿De dónde viene esta forma de tratar algo que le pasa cada mes a más de la mitad de la población mundial? Te lo contamos en este primer episodio indagando en la historia y los mitos que había sobre la menstruación, y que aun a día de hoy se siguen perpetuando.Escuchar audio