Panterita nos dice la importancia y cómo poder enseñar a tus hijos a meditar.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Todos somos energía y estamos conectados, pero con nuestra familia hay más conexión.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Panterita te dirá 5 claves para elevar tu frecuencia.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Panterita nos dice cómo activar este chakra tan importante.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Estresada en la selva de asfalto? ¡Tómate unos minutos para liberar tu mente del estrés que generan los embotellamientos! Lo mejor que puedes hacer es ser consciente del camino y dejarte llevar por esta meditación. #MeditaConLola #MeLoDijoLolaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Cada uno de los colores tiene una misión secreta para que los niños sean felices; el blanco es capaz de brindar paz mental. Usa esta meditación para ayudar a que tus peques logren relajarse y experimenten tranquilidad. #MeditaciónGuiada #MeditaConLolaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Dedica unos minutos al día para expandir tu mente y cultivar pensamientos positivos. A través de esta meditación aprenderás a aceptarte a ti mismo y compartir amor a los demás. #MeditaciónGuiada #MeditaConLolaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Los niños son inquietos por naturaleza, pero con este ejercicio de meditación aprenderán a tener el control sobre su cuerpo y sus sentidos para enfocar la atención. #MeditaConLola #MeditaciónGuiadaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Te presentamos una clase de meditación con Ayurveda Urbana, esta meditación te ayudará a crear la calma y estar más relajado en tu día a día ¡acompáñanos!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Relájate con estos ejercicios con silla. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

No tengas más problemas con la comida, relájate con esta meditación. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Los colores son capaces de transformar tu estado de ánimo. Visualiza el amarillo, el color de la alegría, y llena tu día de energía positiva. #MeditaConLola # MelodijoLola #MeditacionesGuiadas See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Los colores forman parte de nuestro día, la psicología afirma que cada uno de ellos emana una energía capaz de reafirmar el estado de animo. Para los niños una vida sin color no existe, por lo que es importante enseñarles que cada uno de ellos guarda una misión secreta que los relajara o hará mas felices. En esta ocasión le toca el turno al violeta el color de la transformación y los cambios. Un color que conecta tu lado emocional, espiritual y también transmite mucha paz. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Un empujoncito para que los pequeños de la casa atraigan energía positiva y empiecen su día con muchas ganas y alegría. #MeditaConLola #MeLoDijoLola #MeditaciónGuiada See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

El poder de la gratitud puede transformar tu vida. Con esta meditación lograrás conectar con aquello que aprecias para agradecerle; pero sobre todo, te darás la oportunidad de darte las gracias a ti, a tu cuerpo y a tu esencia. #MeditaConLola #MeLoDijoLola #MeditaciónGuiada See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Con esta meditación guiada tu hijo hará un viaje a su interior para conectar con esa energía poderosa que fortalece su autoestima y aprenderá a encontrar su refugio especial seguro en el aquí y ahora. #MeditaConLola #MeLoDijoLola #MeditaciónGuiada See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Es momento de cerrar etapas e iniciar algo nuevo. Despréndete de los apegos emocionales y aprende a soltar. #MeditaciónGuiada #MeditaConLola See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Perfecta para que se las pongas a tus hijos al despertar o caminito de la escuela. Los ayudará a centrar su energía para dar lo mejor sí e ir al colegio con alegría.#MeditaConLola #MeLoDijoLola #MeditaciónGuiada See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Poderosa meditación para manifestar al universo tus propósitos. Usa la ley de la atracción y todos tus deseos se harán realidad. #MeditaConLola #MeLoDijoLola #MeditaciónGuiada See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Con esta meditación guiada tu hijo hará un viaje a su interior para conectar con esa energía poderosa que fortalece su autoestima y aprenderá a encontrar su refugio especial seguro en el aquí y ahora. #MeditaConLola #MeLoDijoLola #MeditaciónGuiada See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.See omnystudio.com/listener for privacy information.