En este episodio hablé sobre aprender a poner límites y a decir que no. Sigue en sintonía con los últimos episodios en los que hablé sobre el amor propio, la voz interna, los miedos, el autoboicot. Y sobre todo con lo de priorizarse. Porque justamente, uno de los motivos por los cuales no nos priorizamos y dejamos para un último lugar, es porque no sabemos o nos da miedo poner límites y decir que no.

Link a la información del episodio: https://mehacebienescribir.com/pagina-42-decir-que-no-y-aprender-a-poner-limites-a-otras-personas/

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Aviso: El siguiente episodio esta destinado solo para personas adultas. También hago esta aclaración porque voy a hablar sobre temas que te pueden sensibilizar y quizás estás en un momento en el que preferís no escuchar sobre temas sensibles. Si es así, poné pausa y hacé o escuchá otra cosa que te haga sentir bien. Y si te quedás escuchando el episodio, gracias, muchas gracias.

** El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental. **