En este episodio hablé sobre los cambios que podemos hacer sin esperar a que sea año nuevo y también hablé sobre por qué cuento mi historia. Por qué me expongo y hago público lo que me pasó. No es solo una forma de resignificación si no que quiero que sepas que si estas pasando un mal momento, no estás sola, no estás solo y se puede estar bien a pesar de lo que nos duele, lo que nos lastimó. No tengo la receta de cómo hacerlo. Solo tengo mi historia y el camino que estoy recorriendo.

Link a la información del episodio: https://mehacebienescribir.com/pagina-54-pequenos-y-grandes-cambios-sin-esperar-al-ano-nuevo/

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Aviso: El siguiente episodio esta destinado solo para personas adultas. También hago esta aclaración porque voy a hablar sobre temas que te pueden sensibilizar y quizás estás en un momento en el que preferís no escuchar sobre temas sensibles. Si es así, poné pausa y hacé o escuchá otra cosa que te haga sentir bien. Y si te quedás escuchando el episodio, gracias, muchas gracias.

** El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental. **