En este capítulo intentamos definir la masculinidad en su máxima acepción. Hablamos de biología, de cómo el hombre se ha concebido a través de la historia, de la evolución, la atracción y de nuestras preferencias como individuos. Para ello nos servimos de una selección de personajes de ficción muy cercanos, casi íntimos: Don Draper, James Bond, Woody Allen, Chandler (Friends) y Connell (Normal People) entre otros. Locura compartida con David Mejía. NOTAS DEL PODCAST Os dejo por aquí algunos libros de los que se citan en el capítulo, para quien quiera profundizar: - Perspectives in Male Psychology: An Introduction de los autores Louise Liddon y John Barry. - Hombres: Por qué el hombre moderno lo está pasando mal, por qué es un problema a tener en cuenta y qué hacer al respecto, de Richard V. Reeves. - La violencia y lo sagrado de René Girard AGRADECIMIENTOS Intervenciones: Daniel Borrás y Ana de la Hoz Locuciones: Nuria Caicoya

Estrenamos temporada con el análisis de La península de las casas vacías, la novela de David Uclés, la obra literaria del momento. Y no solo de ahora, trascenderá según nuestras predicciones. Y esto tiene todo el sentido del mundo. Todas las situaciones que plantea, impecable a nivel histórico abarcando la guerra civil en España con un tono neutral implícito, se reflejan en nuestros conflictos personales. Es una hazaña pues los contextos no pueden ser más dispares. El caso es cada página coloca al lector en diferentes escenarios emocionales. Al mismo tiempo acompañamos a toda la familia Ardolento. Cada cual con su diatriba.   Esto nos ha dado pie a profundizar en diferentes fenómenos psicológicos como son el trauma, el duelo, la memoria o la identidad. También debatimos sobre cuestiones literarias alrededor de la construcción de los personajes.   Locura compartida con David Uclés y Mercedes Navío. NOTAS DEL PODCAST  Aquí el libro en cuestión, La península de las casas vacías, editado por Siruela.   Os recomiendo también echar un vistazo a la primera obra narrativa de Mercedes Navío, Felices los normales. Memorias de una psiquiatra.

Aterrizamos en septiembre, algunos con fuerza y excitación, otros sin deternerse para amortiguar el aterrizaje. Los hay también con una posición nostálgica, con incertidumbre. Os propongo una guía al más puro estilo Locura compartida: recomendaciones, pautas, retos e incluso algún ejercicio para prepararse para la acción en este cambio de ciclo. Con la psicología y la cultura como motores. Imprescindible para septiembre y cualquier nueva etapa. Locura compartida con: - Marga Alhambra, del episodio de Sex and the City - Belén Gutiérrez, del episodio de Gattaca - Luis Martínez, crítico de cine del El Mundo - Olga Albaladejo, del episodio de Un amor - Marta Codeseda, de los episodios de Sex Education y Blade Runner - Daniel Abreu, del episodio de Tar - Isabel Fonseca, del episodio de Blush - Mónica Egido, del episodio de El triángulo de la tristeza - Jaime García Cantero, del episodio de Blade Runner NOTAS DEL PODCAST Para entender mejor la posición en el mundo de Dan Ariely os recomiendo echar un vistazo a su web. Algunos de los libros recomendados: La vegetariana de Han Kang Existir de Robert Neuburger El laboratorio palestino de Antony Loewenstein Antisocial de Andrew Marantz AGRADECIMIENTOS Gracias a todos los genios que han participado en estos 25 capítulos, a mi editor Sunne y a mi partner in crime Javier Garceche.

En la actualidad se denominan altas capacidades a un potencial a desarrollar, pero hay diferentes variables para completar ese diagnóstico. Además, es necesario tener en cuenta otros indicadores cuantitativos y cualitativos como son la creatividad, el estilo de aprendizaje, el desarrollo evolutivo y otras características propias de la alta capacidad. En este capítulo analizamos el significado del término, cómo debe llevarse a cabo una educación equilibrada en estas personas, los factores genéticos, su conexión con la neurociencia y otros aspectos reseñables de estos seres tan especiales. Locura compartida con Paloma Morcuende. NOTAS DEL PODCAST Algunas recomendaciones de libros: ¿Demasiado inteligente para ser feliz? de Jeanne Siaud-Facchin. La maldición de la inteligencia de Carmen Sanz Chacón. A mí no me parece de Eva R. Alegría, José Luis Pérez y Félix Ruiz Mahamud. Dejamos por aquí también un cuestionario de Luz Pérez para la detección de las altas capacidades, aunque recordad acompañar siempre el proceso de la mano de un profesional. También unas asociaciones a las que acudir para encontrar más información sobre las altas capacidades.

La adolescencia es un periodo vital tan magnético como problemático. Un estallido, una revolución, una transformación, un paso de la edad infantil a la edad adulta. A nivel personal recordamos de forma muy viva ese periodo y asistimos cómo otros cercanos transitan por esa fase. Siempre con algo de fascinación. Así es como miramos a las hermanas Lisbon, las vemos brillar hasta que todo se complica. Para hablar de los problemas derivados de la adolescencia me senté con Lucía López-Ibor. Tratamos principalmente el suicidio, un fenómeno que afecta gravemente nuestra sociedad. Tocamos diferentes aspectos: los indicios, los efectos que supone en las familias, el aislamiento, el contagio, cómo prevenirlo, etc. Y de esta familia tan singular, los Lisbon. Locura compartida con Lucía López-Ibor. NOTAS DEL PODCAST Este es el libro de donde parte la película Las vírgenes suicidas de Sofia Coppola. Su autor, Jeffrey Eugenides, obtuvo un Pulitzer en 2003 por su siguiente novela, Middlesex, esta obra está considerada una de las más sobresalientes de las últimas décadas. En cuanto al fenómeno del suicidio, como hablamos en el podcast, existen varias formas de conocer si está presente la ideación suicida, aquí algunos tests que realizan los profesionales de la salud: 1. Escala de Ideación Suicida de Beck (Beck Scale for Suicide Ideation, BSI) 2. Inventario de Depresión de Beck-II (BDI-II) 3. Cuestionario de Evaluación del Riesgo de Suicidio (Suicide Risk Assessment Questionnaire) Estudios indican que el fenómeno de las autolesiones ha aumentado un 45%. La Fundación ANAR recibió  en el 2020 más de 116.000 llamadas de menores pidiendo ayuda. AGRADECIMIENTOS Intervención: Javier Ortega, editor en Lunwerg Locuciones: Estela Prádanos

Blush es un corto de animación que supone un viaje emocional brutal. En apenas 10 minutos encontramos todas las emociones primarias condensadas en una tonalidad brillante de colores. Esto, junto con una banda sonora excepcional, hace que prescindir de las palabras para comunicarse sea lo más natural del mundo. Me trasladé al estudio que Skydance Animation, creador de Blush, tiene en Madrid. Y hablé con tres profesionales del mundo de la animación, cada uno experto en su área: Tripp Hudson, director de Skydance Studio Madrid, Isabel Fonseca, supervisora de management artístico y Albert Barba, director de animación. Debatimos sobre cómo se construyen los personajes de animación, el trabajo creativo en equipo y por separado, el síndrome del impostor, el lenguaje no verbal, la superación, entre otros muchos aspectos. Locura compartida con Tripp Hudson, Isabel Fonseca y Albert Barba. NOTAS DEL PODCAST Sobre la historia de fondo de Blush y el proceso sanador, aquí tenéis más información. Para analizar y entender el síndrome del impostor os dejo este vídeo de Ted-Ed que es bien ilustrativo. AGRADECIMIENTOS Gracias Tripp Hudson por visionario, a Skydance Animation Madrid donde se realizó el directo de este capítulo en junio de 2024 y su maravilloso equipo, especialmente a Isabel Fonseca, Albert Barba, Martín Saborido y Saúl Arias.

En este capítulo analizamos la serie Ripley, la última adaptación de la novela El talento de Mr Ripley de Patricia Highsmith dirigida por Steven Zaillian. Para ello contamos con dos invitados de lujo: el escritor, periodista y responsable del podcast Hotel Jorge Juan, Javier Aznar; y el Doctor el Psicología y experto en perfiles criminales, Juan Enrique Soto Castro. Tratamos diversos asuntos como la diferencia entre la psicopatía y la criminalidad, los símbolos, los temas comunes de la literatura de Patricia Highsmith, las adaptaciones de la novela y el encanto superficial que poseen los perfiles psicópatas. Locura compartida con Javier Aznar y Juan Enrique Soto. Para analizar el trabajo de Patricia Highsmith se recomienda echar un vistazo a sus memorias y diarios: Diarios y cuadernos 1941 - 1995. Sobre el perfil criminal hay dos obras de Juan Enrique Soto reseñables: Manual de investigación psicológica del delito y Profiler. Los secretos del análisis de conducta. criminal. Si queréis, podéis volver también al libro de Javier Aznar: ¿Dónde vamos a bailar esta noche? AGRADECIMIENTOS Gracias al Club Matador donde se realizó el directo de este capítulo en junio de 2024.

En el directo que hicimos en Estación Podcast analizamos el universo de Blade Runner. Lo que se pensó que era el futuro, lo que significa el pasado en el presente, la memoria, la construcción de la identidad y aspectos emocionales. Intentamos hacer hipótesis de futuro y en ese sentido, se plantearon las diferencias fundamentales entre las máquinas y el ser humano. Locura compartida con Marta Codeseda y Jaime García Cantero. NOTAS DEL PODCAST Sobre el universo emocional, podéis echar un vistazo al libro Lo bueno de tener un mal día de Anabel González Rescatamos una frase de Sapiens de Yuval Noah Harari: "El homo sapiens gobierna el mundo porque es el único animal que puede creer en cosas que existen puramente en su propia imaginación, como los dioses, los estados, el dinero y los derechos humanos." Y otra de Ray Loriga de su libro Tokio ya no nos quiere: "La memoria es el perro más estúpido, le lanzas un palo y te trae cualquier otra cosa.” AGRADECIMIENTOS Gracias a todo el equipo de Subterfuge liderado por Carlos Galán

Analizamos la serie más polémica de la temporada. Tiene todos los ingredientes. Es la historia real del protagonista que ha escrito el guion y la interpreta. Cuenta dos traumas sufridos por abuso y acoso. Trata la salud mental, vertientes, complejidades y derivaciones. Vemos claramente el perfil de las víctimas en la ficción y en la realidad. Para desmitificar el acoso, conocer los efectos del trauma, analizar las vulnerabilidades del ser humano, el ciclo de la violencia y el apego al acosador entramos en consulta con Mar Gómez-Gutiérrez. Mar es Doctora en Psicología experta en la evaluación e intervención psicológica con víctimas de diferentes acontecimientos traumáticos. Locura compartida con Mar Gómez-Gutiérrez. NOTAS DEL PODCAST Aclaración de algunos conceptos que tocamos: Erotomamía El síndrome erotomaníaco se caracteriza por la convicción delirante y persistente de ser amado. El paciente normalmente es del sexo femenino y cree recibir mensajes y señales del objeto amoroso, que suele ser un hombre de nivel socioeconómico más elevado. Los rechazos por parte del objeto son interpretados como evidencias de amor hacia la paciente (conducta paradójica). Es conocido también como "Síndrome de Clérambault", después de que este psiquiatra en 1921 describiera cinco casos de esta enfermedad, dividiendo el síndrome además en dos categorías (2): ­ Casos puros: el delirio se desarrolla repentinamente y no está acompañado de otros síntomas. ­ Casos secundarios: de comienzo insidioso y con síntomas de desorganización. Posteriormente, la mayoría de los autores han coincidido en señalar a la esquizofrenia como el diagnóstico más frecuente en estos casos, y a los trastornos afectivos como secundarios en frecuencia. Trastorno límite de la personalidad El trastorno límite de la personalidad es una enfermedad mental que afecta gravemente la capacidad de una persona para controlar sus emociones. Esta pérdida de control emocional puede aumentar la impulsividad, afectar cómo se siente una persona sobre sí misma y repercutir negativamente en sus relaciones con los demás. AGRADECIMIENTOS Locuciones: Estela Prádanos

Era imprescindible volver atrás en el tiempo para analizar esa historia de amor que nos impresionó y sobrecogió a parte iguales entre Samantha y Theodore. Hablamos de la última película de Spike Jonze, Her. El abordaje tenía que ser primero a través del lenguaje y, seguidamente, de la inteligencia artificial. Para ello contamos con la experta en estas dos materias, Cristina Aranda. Tocamos temas muy de actualidad en este sentido: semántica, pragmatismo y entrenamiento a las máquinas, ética, el futuro en las relaciones de personas-máquinas y otros muchos puntos que fueron surgiendo. Locura compartida con Cristina Aranda. NOTAS DEL PODCAST Si tenéis interés en profundizar sobre uno de los padres de la IA, John McCArthy, dejo algo de información aquí. El perfil de Nuria Oliver es fundamental en la IA en la actualidad. Es ingeniera de Telecomunicación, doctorada en Inteligencia Artificial por el MIT, investigadora y académica. Sobre la Inteligencia artificial socialmente sostenible, aquí tenéis una de sus conferencias. Y aquí el discurso de ingreso en la Academia Europea y de la Asociación para el Avance de la Inteligencia Artificial (AAAI). Podéis echarle un vistazo al documental AlphaGo - The movie. AGRADECIMIENTOS Intervenciones: José Luis Parada Asesoría: Virginia Béjar Locuciones: Estela Prádanos

En este capítulo nos centramos en las emociones y todas sus derivaciones. Hablamos de las emociones primarias, de las neuronas espejo, de cómo percibimos a través de ellas y los conflictos que vivimos a diario la generación millenial. Porque todos nos hemos sentido identificados con Julie, la protagonista de esta película. Locura compartida con Mar Ricart. NOTAS DEL PODCAST Mar Ricart es psicóloga e investigadora neurocientífica, aquí podéis encontrar algunas de sus reflexiones. Sobre los mapas de las emociones, echad un vistazo aquí. Algo más sencillo, el círculo de las emociones. AGRADECIMIENTOS Intervención: Antón Gómez-Escolar Locuciones: Estela Prádanos

La infancia determina nuestro ser adulto. Ni podemos sospechar el gran nivel de influencia que tiene en cómo nos comportamos en la actualidad. A través del personaje de Will Hunting, en este capítulo desentrañamos el apego, algunos rasgos de la personalidad, la psicopatía infantil, el término de inteligencia emocional e incluso la función de la catecolamina. Hablamos también de altas capacidades y de la formación lingüística de términos como alta sensibilidad. Locura compartida con Lucía Halty. NOTAS DEL PODCAST Lucía Halty dirige la Cátedra de Innovación y Salud Mental Digital en la Universidad Pontificia de Comillas. Os dejo información sobre sus temas, muy interesantes. Si queréis profundizar en el modelo ENCUIST podéis echar un vistazo aquí. AGRADECIMIENTOS Intervenciones: Paloma Morcuende Locuciones: Estela Prádanos

En este capítulo analizamos la relación más icónica de la historia del pop, la de Elvis y Priscilla. Para ello tomamos como punto de partida la película de Sofia Coppola basada en el libro Elvis & me escrito por la propia Priscilla. Analizamos las relaciones disfuncionales, la adolescencia, la intoxicación del amor, la fama y la pérdida de identidad. Pero también el cine de Sofia Coppola, los lugares comunes entre sus personajes, Graceland, la pureza y el inicio de nuevas etapas vitales. Locura compartida con Rosa Belmonte y Guada Sánchez. NOTAS DEL PODCAST El libro en el que está basada la película es éste. Para acercaros al cine de Sofia Coppola se ha editado esta preciosidad. La psicóloga Guada Sánchez ha presentado recientemente su libro Yo me transformo, terapia sin filtros para mujeres. La idea es conectarnos con nosotras mismas y entender las emociones, el apego y la autoestima. Podéis leer a Rosa Belmonte en varias obras, os recomiendo echar un vistazo a esta y estar atentos a su intervenciones magistrales en la Cultureta. AGRADECIMIENTOS Locuciones: Estela Prádanos

La familia es el origen, la fuente de nuestra seguridad, nuestras referencias, donde obtenemos el apoyo emocional y que constituye una red de seguridad en los momentos más decisivos. Al mismo tiempo es innegable que puede ser una fuente de conflictos. A veces somos conscientes, otras no. Y ese esquema que llevamos implícito nos acompaña y nos influencia en nuestro día día. Todo está interconectado. Teníamos que analizar una familia a través de las constelaciones para aportar luz a muchos de nuestros comportamientos. Y qué mejor ejemplo que la familia Corleone a la que todos, en algún momento de nuestras vidas, nos hemos acercado. NOTAS DEL PODCAST De una forma muy esquemática, estos son los 3 conceptos de las constelaciones que constituyen la base de esta herramienta de trabajo a nivel terapéutico: la necesidad de pertenencia, la necesidad de preservar el equilibrio entre el dar y recibir, la necesidad de un orden. Os dejo tres libros de Bert Hellinger, por si queréis indagar sobre las constelaciones familiares de la mano de su creador: - ⁠Órdenes del Amor⁠ - ⁠Reconocer lo que es⁠ - ⁠El manantial no tiene que preguntar por el camino⁠ También, como referencia, podéis investigar sobre el libro que recomendó Alice. Su personaje principal destaca por su capacidad de adaptación y resiliencia. - ⁠El clan del oso cavernario⁠ AGRADECIMIENTOS Intervención: Luis Martínez, crítico de cine del periódico El Mundo Locuciones: Estela Prádanos

El fenómeno de La sociedad de la nieve nos incluye a todos. Desde fuera, como espectadores, lo observamos con admiración. Lo que vemos son cualidades elevadas atribuibles al ser humano. En este capítulo hablamos de lo que significa pertenecer a una sociedad, de la memoria, los límites, el continuo éxito-fracaso y claro está, de la supervivencia, el liderazgo y la empatía. Locura compartida con David Gómez. NOTAS DEL PODCAST Aquí podéis tener acceso a los libros de David Gómez: - Neurociencia aplicada al coaching - El Club de las mentes enfocadas Hablamos de Jon Kabat-Zinn, el creador del mindfullness, método para la reducción del estrés pionero a través de técnicas de meditación en la medicina y psicología occidental. Os dejo también alguna referencia: -Mindfulness en la vida cotidiana. Donde quiera que vayas, ahí estás. AGRADECIMIENTOS Intervenciones: Nicolás Casariego Locuciones: Estela Prádanos

En esta película asistimos con asombro a las variables que determinan nuestras relaciones más íntimas. Con nuestra pareja, amigos, familia. Un diccionario sobre las formas de relacionarnos. Y si no nos identificamos en algún momento, nos reconocemos en otro, porque el film es un retrato fiel del ser humano y sus contradicciones. Términos como conflictos sin resolver, mecanismos de proyección o sublimación, la asunción de roles, la fiscalización de la vida privada son nuestro objeto de análisis. Locura compartida con Ariel Déniz Robaina. NOTAS DEL PODCAST Podéis echarle un vistazo a estos libros: - Momo de Michael Ende - Amor líquido de Zygmunt Bauma, sobre la fragilidad de los vínculos humanos. Y las herramientas que Ariel nos recomienda para entrenar nuestras relaciones: - Habilidad para establecer un buen contrato - Discutir bien - Generosidad - Autenticidad - Apertura AGRADECIMIENTOS Intervención: Ianko López Locuciones : Estela Prádanos

Analizamos el mundo interior de Nat, la protagonista de Un amor, ese personaje que nos inunda de la novela de Sara Mesa llevada al cine por Isabel Coixet. Partiendo de la discrepancia entre lo que ella siente y lo que va sucediendo, analizamos el concepto de autoestima que nos lleva a hablar de la autocompasión. También del capital erótico, de las percepciones que tenemos de nosotros mismos, del dolor, de la despersonalización y de cómo la comunicación hila la trama de la novela y del libro. Locura compartida con Olga Albadalejo. NOTAS DEL PODCAST Aquí podéis consultar los dos libros escritos por Olga Albadalejo: - Conjuros del Bien-estar - Secretos de felicidad cotidiana Unos conceptos sobre la autoestima: Pilares de la autoestima (Walter Riso): 1. Autoconcepto: si tú te aceptas como eres y te tratas bien. 2. Autoimagen: cuanto te gustas o no. La belleza es una actitud. 3. Autoreforzamiento: que me de gustos, me elogie, reconozca mis méritos. 4. Autoeficacia: cuánta confianza tienes en ti mismo. Intentarlo hasta el final ganes o no. Coraje para enfrentar el miedo. “Be yourself; everyone else is already taken.” ― Oscar Wilde Y el libro de Mike Robbins con el mismo título. AGRADECIMIENTOS Intervenciones: Isabel Coixet, Sara Mesa y Luis Martínez Locuciones: Estela Prádanos

La serie Dopesick fue un buen punto de partida para analizar el uso y abuso de sustancias en la actualidad. Para contrarrestar la situación tan brutal que se vive en la serie (que parte de un hecho real) y que también analizamos, le pedí a Antón Gómez-Escolar que compartiera sus conocimientos con nosotros. Así hablamos de tratamientos alternativos, del funcionamiento de la dopamina, de cómo las redes sociales funcionan como determinados tipos de drogas, entre otros muchos temas que fueron apareciendo. Locura compartida con Antón Gómez-Escolar. NOTAS DEL PODCAST Antón es el autor del libro Guía esencial del renacimiento psicodélico, os recomiendo que le echéis un vistazo. El maravilloso documental de Nan Goldin es este Sobre la actualidad de la familia Sackler os dejo este artículo de El País. Si os interesa profundizar en la investigación de los psicodélicos como tratamiento, os recomiendo seguir a estas dos organizaciones SEMPsi y INAWE. AGRADECIMIENTOS Intervención: Javier Sainz de los Terreros Locuciones: Estela Prádanos

La serie la Mesías nos servirá para tratar el tema de las sectas. O mejor dicho, los sistemas de organización coercitivos, como los profesionales las denominan. Hablaremos de la infancia y por consecuencia del apego. De la familia y de los mecanismos de defensa de sus integrantes. De los líderes de estos grupos y sus características comunes. De los delirios y creencias extrañas, pero sobre todo de cómo esto se refleja en los personajes protagonistas, Montserrat, Enric, Irene, Pep y las Stella Maris. Locura compartida con Laura Coronel. NOTAS DEL PODCAST Stella Maris viene del latín y significa Estrella de mar.   El primer uso fiable de la expresión Stella Maris que se conserva está en los escritos de Pascasio Radbertus en el siglo IX, que escribió de María, Stella Maris, como una guía a seguir en el camino hacia Cristo para no zozobrar en medio de la tormenta que alza olas en el mar. Para profundizar en el tema de las sectas os recomiendo estos libros: Sectas: cómo funcionan, cómo son sus líderes, efectos destructivos y cómo combatirlas de José Miguel Cuevas, podéis encontrarlo aquí ¡Captados! de Miguel Perlado Tu hijo y las sectas de Pepe Rodríguez Además se publicará próximamente un libro de Laura Merino que trata las sectas en las series, os dejo aquí la información La película que os proponía como alternativa que me gustó tanto como me aterrorizó es MidsommerAGRADECIMIENTOS Intervenciones: Ana López Cobos y Antón Gómez-Escolar Locuciones: Estela Prádanos

La serie Nada es un volver a empezar. Acompañamos al personaje principal a un cambio vital que se produce a través del paladar, íntimamente vinculado a las emociones. Analizamos términos gastronómicos, principalmente de la gastronomía porteña. Aprovechamos para diferenciar lo que es una manía de un TOC (trastorno obsesivo compulsivo), vemos cómo se manifiesta una agorafobia bien llevada y vivimos la ciudad de Buenos Aires con sus expresiones lingüísticas más características. Locura compartida con Federica Famoso. NOTAS DEL PODCAST El libro de Doña Petrona es el diccionario de la gastronomía argentina. Es una biblia que va pasando de generación en generación. Todas las tartas de cumpleaños de miles de niños en Argentina salieron de ahí. Si queréis saber más sobre Antonia, la actriz Majo Cabrera, podéis echar un vistazo a este artículo. AGRADECIMIENTOS Intervenciones: Marga Alhambra y Andrés Duprat Locuciones: Estela Prádanos