Cuáles son los tipos de meditación | Episodio 5

Mente a Máxima Potencia

22-06-2020 • 6 minutos


Meditación es un término general para las muchas maneras de un estado de relajamiento. Hay muchos tipos de meditación y de técnicas para relajarse que tienen componentes de la meditación. Todos comparten el mismo objetivo de lograr la paz interior.

Hay una tipo de meditación que se puede adecuar a cada uno de nosotros, tú puedes elegir el tuyo, el más acertado para ti. Así podrás mantenerte conectado con el enfoque que quieres y lograr objetivos o metas. Incluso podrás sanar o ayudarte en la recuperación de tu cuerpo.

RECURSOS PARA TI :

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✅✅ Visualización guíada, reto de 21 días

Más INFO:

Este podcast de Mente a Máxima Potencia fue creado por Laura   Carvajal. En menos de 10 minutos, te doy información valiosa para que  la  pongas en practica y cambies tu vida como quieres hacerlo.

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