Mi Latido de Más

En esta charla Marta Parellas, coach especializada en autoestima, nos da 4 claves para mejorar la autoestima y acompaña estas claves de consejos y ejercicios prácticos que puedes realizar desde hoy mismo.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compartimos un latido cercano con Margarita Álvarez, investigadora de la felicidad, para hablar sobre "Los 5 bienestares”Descubre cómo equilibrar estos cinco aspectos clave puede llevarte a una vida más plena y feliz. Margarita comparte reflexiones valiosas y prácticas basadas en su investigación sobre la felicidad.No te pierdas esta oportunidad de aprender cómo mejorar tu bienestar integral.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta charla el Venerable Lobsang Zopa, monje español ordenado por S.S. el XIV Dalai Lama en Dharamsala (India), nos presenta su libro "Silencia tu mente, enciende tu corazón" y hablamos sobre su trayectoria vital y aprendizajes.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compartimos un latido cercano con Laureano Pérez, experto en Psicología Junguiana, para hablar sobre cómo nuestros sueños y los símbolos pueden revelar aspectos ocultos de nuestra psique.Descubre cómo el estudio del inconsciente puede ayudarnos a comprender mejor nuestras emociones, comportamientos y el viaje hacia la autorrealización.No te pierdas esta oportunidad de adentrarte en los misterios de la mente humana y aprender cómo interpretar los mensajes que nuestro inconsciente nos envía en nuestro día a día.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta charla Silvia Llop, psicóloga del amor, nos habla de las relaciones de pareja, la importancia de trabajar y proteger tu autoestima y nos aporta consejos para crear vínculos sanos.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compartimos un latido cercano con Cristina Pedroche, presentadora y autora del libro «Gracias al miedo» para tratar el poderoso mensaje detrás del título de su libro y cómo el miedo puede convertirse en una fuerza transformadora en nuestras vidas.Experiencias personales y reflexiones sobre cómo enfrentar y aprovechar el miedo para el crecimiento personal y profesional. Descubre estrategias y perspectivas inspiradoras que te ayudarán a ver el miedo bajo una nueva luz.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta charla, Curro Cañete nos habla de la importancia de quererse a uno mismo a través de su último libro “El amor comienza en ti” de la editorial Planeta. Hablamos de como aumentar la autoestima y la felicidad con pequeños detalles en el día a día.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compartimos un latido cercano con Miguel Ángel Tobías para entablar una profunda reflexión sobre cómo encontrar propósito y significado en nuestras vidas.Desde sus experiencias en la producción de documentales que tocan corazones y conciencias, Miguel Ángel comparte valiosas lecciones sobre la importancia de vivir con intención y conciencia.No te pierdas esta entrevista motivadora que te invitará a reexaminar tu propio camino y a buscar una vida llena de sentido.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Carlota Valenzuela nos habla de su peregrinación desde Finisterre a Jerusalén y su Camino interior.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compartimos un latido cercano con José Carballal para hablar sobre la sanación a través del yoga y la filosofía que acompaña a esta práctica milenaria.José, practicante de yoga desde el año 2000 y co-propietario de la escuela "Mysore House Madrid" desentrañan los profundos beneficios del yoga, no solo como una práctica física, sino como un camino de sanación y desarrollo espiritual.Descubre cómo la filosofía del yoga puede transformar tu vida y aportar equilibrio y paz a tu día a día.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta charla Beatriz García, directora de la escuela Crearte Coaching, comparte 3 claves para abrazar la vida. Inspiración y crecimiento personal mientras exploramos cómo encontrar la felicidad y el propósito cada día. ¡No te pierdas esta conversación llena de energía y descubre cómo abrazar la vida al máximo!Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compartimos un latido cercano con Gemma Bes, donde nos explica cómo las antiguas prácticas de la Ayurveda se alinean con los descubrimientos modernos de la neurociencia y cómo estos principios pueden aplicarse de manera práctica en nuestra vida diaria.Gemma, nutricionista clínica y deportiva, formada en nutrición Ayurveda y PNIE, además, es responsable del departamento de nutrición de la Rafa Nadal Academy y directora del máster de Nutrición Deportiva por la UAX. Es un lujo escucharla compartir su enfoque integrador para una alimentación consciente y equilibrada que promueve tanto la salud física como mental.No te pierdas esta oportunidad de ampliar tu comprensión sobre la nutrición holística y su impacto en el bienestar integral. Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta charla, nos sumergimos en el fascinante mundo del descanso junto al Dr. Javier Albares, autor de "La Ciencia del Buen Dormir" de @edicionespeninsula. Descubre la importancia de un buen descanso para nuestra salud y bienestar, y aprende técnicas y consejos prácticos respaldados por la ciencia para mejorar la calidad de tus noches. ¡No te pierdas esta conversación reveladora y comienza a transformar tus hábitos de sueño hoy mismo! ¡Duerme mejor y vive mejor!Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compartimos un latido cercano con Ana Asensio para explorar el concepto de "Neurofelicidad" presentado en su último libro. Descubre cómo la neurociencia puede ayudarte a alcanzar un estado de bienestar duradero.Ana Asensio, psicóloga y Doctora en neurociencia, comparte conocimientos científicos y prácticos basados en su amplia experiencia en consulta sobre cómo reprogramar nuestro cerebro para fomentar la alegría y reducir el estrés.No te pierdas esta oportunidad de aprender sobre cómo nuestros pensamientos, emociones y hábitos están profundamente conectados con nuestra felicidad.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sol Macaluso, periodista y escritora, comparte reflexiones sobre su toma de decisiones y descubrimos su increíble trayectoria personal y profesional a través de su libro "La Guerra de Mamá" de @harpercollinsiberica. Acompáñanos en este viaje inspirador y conoce de cerca a esta talentosa periodista y escritora que ha conquistado corazones con su historia. ¡No te pierdas esta conversación llena de emociones y descubre cómo el amor y la determinación pueden transformar vidas!Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compartimos un latido cercano con Xabi Sánchez para adentrarnos en el mundo del movimiento consciente y ver cómo puede transformar profundamente la relación con tu cuerpo y tu mente.Xabi Sánchez, asesor personal focalizado en el movimiento consciente, recomienda técnicas y nos acerca a una filosofía de vida que mejorarán tu bienestar físico y mental. Aprende cómo pequeños ajustes en tus movimientos diarios pueden aumentar tu conciencia corporal y aportar una nueva dimensión a tu salud y tu vida.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta charla Rosa Molina, médico psiquiatra en el Hospital Clínico de Madrid, nos habla sobre la depresión, su tratamiento y consecuencias. Una interesante charla para aclarar conceptos.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compartimos un latido cercano con Rubén Sosa para sumergirnos en el poder transformador de la respiración.Aprende con Rubén Sosa, instructor avanzado de respiración y fundador de "Medita por el mundo", cómo simples ajustes en tu forma de respirar pueden marcar una enorme diferencia en tu bienestar diario. Desde técnicas para mejorar tu energía hasta consejos para reducir el estrés, esta entrevista está llena de ejercicios prácticos y transformadores.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta charla Rafa Guerrero, experto en emociones y neuroeducación, nos habla de las emociones de los adolescentes y de cómo gestionar nuestra relación con ellos.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compartimos un latido cercano con Marly Kuenerz donde nos introduce "Las Leyes del Inconsciente", aprovechando la oportunidad para presentar su fascinante nuevo libro "El Inconsciente Cuántico".Marly, psicóloga clínica transpersonal, nos descubre cómo las profundidades de nuestra mente influyen en cada aspecto de nuestra vida y cómo podemos acceder y entender mejor nuestro inconsciente. Esta entrevista no solo iluminará aspectos desconocidos de tu propia mente, sino que también te equipará con conocimientos para transformar tu bienestar emocional.No te pierdas esta conversación profunda que te llevará a un viaje hacia el entendimiento de tu propio ser interior a través de la perspectiva única de Marly Kuenerz.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.