MEDITACIÓN GUIADA para ALIVIAR el ESTRÉS | SANA TU MENTE

Relajación Guiada

01-07-2021 • 40 minutos


Meditar nos ayuda a aliviar el estrés y vivir el presente sin distracciones. Relájate con este simple ejercicio para calmar la mente. Relajación y Afirmaciones positivas en una misma meditación para conseguir sanar nuestra mente.

También puedes escuchar esta meditación en YOUTUBE:

https://www.youtube.com/watch?v=uXqoumVYwSw