Mini Meditación | Soltar Estrés 1 Min

Empieza a eliminar el estrés de tu vida. Para ello es necesario que realices pequeños descansos en tu día para relajar tu cuerpo y mente. Hoy te traigo una Relajación Guiada para relajar cuerpo y mente en 1minuto.   Hacer pequeñas pausas o pequeños descansos en nuestro día es fundamental no solo para protegernos del estrés sino para ser más productivos, más eficientes, tener una mayor concentración y por supuesto sentirnos más tranquilos y relajados a pesar de llevar un día ajetreado... Compruébalo tu mism@!!  Si te apetece, utiliza este audio para tus pausas y me cuentas que tal te va 🙂 ¡Qué la disfrutes!  ¡Te deseo todo lo mejor!

¡MERECES SER FELIZ AHORA!

Musica por Epidemicsound.com:  Clear Western Sky - Chaxti

Espero que te guste esta meditación guiada para dormir. Crea la vida que sueñas en plenitud y bienestar, accediendo ya a todo el contenido disponible en mi canal https://www.youtube.com/c/robertoaceves8, y libérate del dolor, sana tu corazón, fortalece tu autoestima, reprograma tu mente y TRANSFORMA TU VIDA.

En mi pagina Raceves.com, encontrarás Asesorías Privadas con Roberto Aceves, Asesorías Privadas Personalizadas, Sesiones de Sanación, entrenamientos y cursos virtuales creados por Roberto Aceves.   Siempre están disponibles para ti las herramientas y técnicas que han ayudado miles de personas en todo el mundo: Herramientas de Psicología, Espiritualidad y Crecimiento personal, enmarcadas con el toque único y amoroso de Roberto Aceves.

#estres #aliviodeestres #meditacioncorta #meditacionparaestres #meditacionguiada #meditacionmindfulness

Recuerda suscribirte al podcast para que no te pierdas nada del contenido que Roberto Aceves prepara semanalmente para ti!  Roberto Aceves constantemente está publicando material para que fortalezcas tu vida y crezcas en consciencia y plenitud síguelo en:

FACEBOOK: https://www.facebook.com/RobertoAceves8

Instagram https://www.instagram.com/raceves8

Twitter https://twitter.com/acevesrobert2 Para más información contacta a Roberto Aceves que estará encantado de asesorarte en:

➡RobertoAceves888@gmail.com

🌍 ➡ Whatsapp: +1(714)328-4661

Conoce más de Roberto Aceves visitando: https:// www.Raceves.com Déjanos tus comentarios, nos encantará leerte.

☎ Si deseas una consulta o información sobre productos o servicios y eres de USA, llama al 1(714)328-4661

Mi Podcast en inglés: https://anchor.fm/mind-fit

Mi Podcast en español: https://anchor.fm/viva-mejor

Gracias por visitarme y espero que hayas disfrutado este video de meditación para relajar la mente. ¡¡¡¡Espero que tengas un gran día!!!!

#raceves #robertoaceves #raceves8

Listas de reproducción populares: Meditaciones guiadas: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIWzAGEspW6FYJrpUrpN9sKa0Ygm2KSy9

No escuchar este podcast mientras conduce o maneja maquinaria.

Este podcast utiliza meditaciones positivas, a menudo acompañadas de imágenes, sonidos de fondo y música de meditación, para permitirle un estado mejor de meditación y relajación, cambio interno, para eliminar bloqueos negativos y crear terapia de curación auto-guiada; con técnicas de los campos de hipnoterapia, psicoterapia moderna, trabajo de trance, relajación guiada, PNL, psicología cognitiva conductual, yoga, meditación de atención plena y ASMR.

Por favor, disfruta

PD COMPARTE este podcast con aquellos que cree que podrían beneficiarse de este video y meditación guiada.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/raceves/message