Meditación Guiada

podcaster united

¿Cómo se hace una meditación guiada?
Este tipo de meditación consiste en tener plena conciencia de tu respiración, prestando atención al aire que entra y sale de tu nariz. Cada vez que se te cruce un pensamiento o una emoción, le saludas, lo identificas y lo dejas marchar sin penalizarte por la visita read less
Salud y bienestarSalud y bienestar
NegociosNegocios
Salud mentalSalud mental
Empieza aquí
128. Meditación Guiada Calmar la Ansiedad con AMOR Auto-Amor para tu Niña o Niño Interior
Hoy
128. Meditación Guiada Calmar la Ansiedad con AMOR Auto-Amor para tu Niña o Niño Interior
Descripción del episodio no disponible.

Episodios

128. Meditación Guiada Calmar la Ansiedad con AMOR Auto-Amor para tu Niña o Niño Interior
Hoy
128. Meditación Guiada Calmar la Ansiedad con AMOR Auto-Amor para tu Niña o Niño Interior
Descripción del episodio no disponible.
112. CÓMO MEDITAR (Parte 6) Obstáculos de la meditación y cómo vencerlos
Ayer
112. CÓMO MEDITAR (Parte 6) Obstáculos de la meditación y cómo vencerlos
Descripción del episodio no disponible.
087. Meditación Ritual para dormir ATRAYENDO QUE TUS SUEÑOS SE HAGAN REALIDAD
Ayer
087. Meditación Ritual para dormir ATRAYENDO QUE TUS SUEÑOS SE HAGAN REALIDAD
Descripción del episodio no disponible.
086. Meditación Guiada MIndfulness10 minutos Relajación CUERPO y MENTE
Ayer
086. Meditación Guiada MIndfulness10 minutos Relajación CUERPO y MENTE
Descripción del episodio no disponible.
099. HIPNOSIS Meditación para dormir Rápido y Profundo
2 días atrás
099. HIPNOSIS Meditación para dormir Rápido y Profundo
Descripción del episodio no disponible.
042. Meditación Guiada para Dormir 🍀 AFIRMACIONES PARA LOS CHAKRAS
2 días atrás
042. Meditación Guiada para Dormir 🍀 AFIRMACIONES PARA LOS CHAKRAS
Descripción del episodio no disponible.
072. Meditación para Dormir AFIRMACIONES DE SALUD PARA REPROGRAMAR EL CUERPO
3 días atrás
072. Meditación para Dormir AFIRMACIONES DE SALUD PARA REPROGRAMAR EL CUERPO
Descripción del episodio no disponible.
041. Meditación Guiada para Eliminar los Pensamientos Negativos
4 días atrás
041. Meditación Guiada para Eliminar los Pensamientos Negativos
Descripción del episodio no disponible.
083. Meditación Relajación Guiada Para ANSIEDAD O INSOMNIO
5 días atrás
083. Meditación Relajación Guiada Para ANSIEDAD O INSOMNIO
Descripción del episodio no disponible.
118. CÓMO MEDITAR (Parte 3) Cómo, dónde, cuándo y cuánto
6 días atrás
118. CÓMO MEDITAR (Parte 3) Cómo, dónde, cuándo y cuánto
Descripción del episodio no disponible.
124. Meditacion de la Mañana Mindfulness para Generar Paz Interior
1 semana atrás
124. Meditacion de la Mañana Mindfulness para Generar Paz Interior
Descripción del episodio no disponible.
125. Meditación Guiada para Dormir en la Ley de la Atracción y la Abundancia
14-12-2024
125. Meditación Guiada para Dormir en la Ley de la Atracción y la Abundancia
Descripción del episodio no disponible.
052. Mindfulness Atención Plena 🍀 Desarrolla la Concentración
13-12-2024
052. Mindfulness Atención Plena 🍀 Desarrolla la Concentración
Descripción del episodio no disponible.
012. Meditación Corta para Dormir 🌸 Sana Mientras Duermes
12-12-2024
012. Meditación Corta para Dormir 🌸 Sana Mientras Duermes
Descripción del episodio no disponible.
121. Afirmaciones Positivas de la Mañana para Atraer lo Bueno
11-12-2024
121. Afirmaciones Positivas de la Mañana para Atraer lo Bueno
Descripción del episodio no disponible.
044. Meditación Guiada Mindfulness 🌷 Respiración 🌷 Cuerpo
11-12-2024
044. Meditación Guiada Mindfulness 🌷 Respiración 🌷 Cuerpo
Descripción del episodio no disponible.
130. Meditación Mindfulness Atención a la Respiración para Calmar Cuerpo, Mente y Emociones
31-10-2024
130. Meditación Mindfulness Atención a la Respiración para Calmar Cuerpo, Mente y Emociones
Descripción del episodio no disponible.
061. Meditación Guiada 🌺 Inhalar SALUD y Exhalar TOXICIDAD
30-10-2024
061. Meditación Guiada 🌺 Inhalar SALUD y Exhalar TOXICIDAD
Descripción del episodio no disponible.
089. Meditación para Dormir AFIRMACIONES Para restaurar la Salud y la Energía Vital
29-10-2024
089. Meditación para Dormir AFIRMACIONES Para restaurar la Salud y la Energía Vital
Descripción del episodio no disponible.
127. Meditación con Afirmaciones Positivas para Dormir en Plenitud
28-10-2024
127. Meditación con Afirmaciones Positivas para Dormir en Plenitud
Descripción del episodio no disponible.