La Companyia

La Supercopa d'Espanya és protagonista en aquesta nova tertúlia de futbol internacional amb Denis Garcia Abella i Joan Ramon Sánchez. Els blaugranes, que van remuntar l'1-0 de Mbappé amb gols de Lamine, Raphinha (2), Lewandowski i Balde, li van endossar una maneta jugant amb 10 jugadors des del minut 57 per expulsió de Szczesny. Torna la Copa del Rei amb un Barça-Betis, Elx-At.Madrid aquest dimecres i, entre d'altres, R.Madrid-Celta dijous.

Amb Lola Trujillo i Rosó Panavera de la Gent Gran d'Andorra la Vella ens interessem per saber com pot afectar l'estat d'ànim en el nostre dia a dia. Si repercuteix de manera positiva a l'hora de fer activitats, rutines o en altres qüestions de la seva vida quotidiana.

Aquest cap de setmana, dissabte 11 i diumenge 12 de gener, taller d'iniciació a l'Esquí de Travessia o Skitouring. Els tallers d'iniciació a l'Esquí de Travessia o Skitouring comprenen 2 jornades de pràctiques. La primera jornada s'aprenen els conceptes bàsics i moviments per progressar amb les pells i la segona jornada serveix per consolidar els conceptes del dia anterior i poder progressar en pendents moderats, realitzant conversions fermes i minimitzant els errors per millorar la tècnica. Ens ho explica tot plegat l'Elton Torrown de NWPD.

L'Albert Roig ens porta una setmana més el seu ‘resum setmanal' en format de tres notícies. En aquesta nova intervenció a La Companyia posa la mirada en els cursos de català dels que ja no queden places per als cursos presencials, intensius i gratuïts. La segona noticia que ens destaca l'Albert és referent al transport públic i la prova pilot del Pas de la Casa i l'augment d'usuaris durant el 2024. La tercera i darrera ens porta fins a La Seu d'Urgell on l'Albert aprofundeix en el creixement demogràfic de la capital de l'Alt Urgell.

La Copa del Món a Adelboden amb Joan Verdú, la Copa del Món d'skimo amb Oriol Olm, l'X-Trial, les G-Series 2, el MoraBanc, el FC Andorra, l'Enfaf femení i el de futbol sala, el VPC, el CV Encamp femení que juga contra el CV Andorra, el masculí del CV Encamp, l'Hoquei, el MoraBanc femení i el MoraBanc B són tots els equips i disciplines de les que parlem amb Hèctor Aza de la redacció d'esports d'RTVA.

Parlem amb Arnau Sánchez un pintor que experimenta amb la llum. Volem conèixer la seva inspiració, les tècniques i els processos creatius que utilitza. En definitiva, entendre millor la seva perspectiva i metodologia, l'ofici i la passió del pintor. L'artista Arnau Sánchez inaugura la seva tercera exposició individual, "Entrellums", a l'Institucional, on explora la llum com a mitjà de representació artística. Mostra que es podrà visitar del 9 al 31 de gener de 16:00h a 20:00h.

Amb Juanma Casero de L'Animal Escola de Teatre ens parla de la representació de ‘Nit de Reis (o el que vulguis)' de William Shakespeare. L'obra tracta d'en Sebastià i la Viola, dos germans bessons. Com en tantes altres comèdies de Shakespeare, aquesta comèdia se centra en una identitat equivocada.

Adoptar pràctiques d'autocura no és un luxe, sinó una necessitat per mantenir l'equilibri i gaudir d'una vida plena i saludable. L'autocura és una eina essencial que consisteix en accions i pràctiques intencionades per mantenir un bon estat físic, mental i emocional. La seva importància radica en la seva capacitat per ajudar-nos a gestionar l'estrès, millorar la salut i augmentar la qualitat de vida. En parlem de tot plegat amb la psicòloga Sònia Bigordà.

Al costat de Guax Torrallardona gerent de G de Guax busquem una visió més àmplia sobre com es viuen i gestionen les rebaixes des del punt de vista del comerciant. I aprofitem perquè ens faci cinc cèntims de com ha funcionat la campanya de Nadal.

El Servei de Salut Escolar del SAAS, la importància d'estar ben vacunats i les visites de prevenció és del que enraonem amb Marta Altimir infermera del Servei de Salut Escolar. Quines funcions principals compleix el Servei de Salut Escolar, per què és essencial que els infants estiguin ben vacunats i quins beneficis aporten les revisions mèdiques periòdiques als infants són preguntes que ens respon la infermera Marta Altimir.

La Copa del Rei, la Supercopa d'Espanya i la lliga de futbol espanyola és el fil conductor de la xerrada i tertúlia que realitzem al costat d'en Denis Garcia Abella i Joan Ramon Sánchez. En Copa del Rei el Barça goleja a Barbastre 0-4, l'Atlético guanya 0-1 al Marbella, l'Athletic elimina la UD Logronyès als penals i el R.Madrid goleja a la Deportiva Minera 0-5. Aquesta setmana es disputa la Supercopa d'Espanya amb les semifinals Athletic de Bilbao-Barça i Real Madrid-Mallorca. La setmana vinent torna la Champions League amb el Benfica-Barcelona, Atlético de Madrid-B. Leverkusen, Real Madrid-Red Bull Salzburgo i el AC Milan-Girona.

Mireia Caldeiro de Mireia Calo micropigmentació ha visitat el programa per parlar de les nenes que es comencen a maquillar als 7 anys. Cada vegada un fet més habitual.

Les directores dels pastorets d'enguany, Txell Díaz i Núria Montes i els joves actors Laia i Lluc Massó han fet una explicada al programa de com van les representacions d'enguany en la trenta-unena edició.

El company Kevin Ribeiro ens destaca les principals novetats pel que fa a videojocs i animes de cara el 2025.

Els companys de la casa, Òscar Royo i Eva Pons, ens comenten com està anant la 32a edició de la campanya de recollida de joguines 'Cap sense joguina' en col·laboració amb Cáritas.

L'any es tanca amb l'Atlético de Madrid com a líder de la lliga de futbol espanyola amb 41 punts, el R.Madrid segon a un punt i el Barça tercer amb 38 punts. Cal destacar que els dos equips madrilenys tenen un partit pendent i podrien agafar més distància amb els blaugranes. El 21 i 22 de gener torna la Champions League amb els partits Atlético de Madrid-B.Leverkusen, Benfica-Barça i R.Madrid – Red Bull Salzburg.

El periodista Albert Roig ens fa partícips una setmana més de les tres notícies que vol destacar dels darrers set dies. Els Pastorets o la capacitat de reinventar-se de la cultura popular, encara ens queden sis representacions dissabte 28 i el 4 i 6 de gener, tots tres dies amb doble sessió, la primera a les 18:00h i la segona a les 20:00h. Enguany als espais exteriors de Casa Comuna de Sant Julià de Lòria. Més espais per als vianants, si es compleixen els objectius, el 2025 es decidirà si l'avinguda de Meritxell esdevé totalment per a vianants, amb l'ampliació fins a la plaça de la Rotonda. Però des del comú no volen crear falses expectatives i recorden que a hores d'ara només és un projecte en estudi. El comú de Sant Julià vol que els carrers més cèntrics de la parròquia no siguin sempre de vianants però sí bona part del temps. Seria en el marc d'un procés més global de millora d'aquesta zona. Nit de l'esport, per fi una gala que dona valor a tot el món esportiu.

Com bon divendres ens interessem per l'agenda esportiva i ens la serveix el company de la redacció d'esports d'RTVA Cesc Sanjuan. El MoraBanc davant el Laguna Tenerife dissabte a les 20:45h, el Tour d'Esquí amb Irineu Esteve i Gina del Rio dissabte i diumenge a Toblach, la Sant Silvestre de Sant Julià de Lòria aquest divendres a les 21:00 la cursa baby i a les 22:00h l'absoluta i Tres Fronteres dimarts 31 a les 10:30h a Grau Roig són part dels diferents partits i esdeveniments d'aquests propers dies.

Marta Barnils coach executiva i assessora d'imatge professional ens explica, ajuda i dona eines per tal de que nosaltres mateixos ens convertim en els nostres propis assessors d'imatge. Seràs més feliç i confiaràs en tu mateix si la teva imatge transmet qui ets realment. El nostre estil està al nostre interior, falta descobrir-lo!!

Carles Savalls, periodista, ens porta un cop més el seu reportatge a La Companyia. En aquest mes de desembre se centra en l'acumulació de residus i el reciclatge. Com és habitual, en Carles inclou una entrevista que aquest cop fa protagonista a la presidenta del Gremi de Recuperació de Catalunya, Victòria Ferrer.