5x22 - ¿Cómo saber cuándo hacer test?

Efecto Dorsal

09-02-2024 • 14 mins

El otro día en clase salió la interesante pregunta del título. Respuesta corta: Cuando estés adaptado a ese estímulo. Respuesta larga: Dale al play :) Acceso a las formaciones: https://buy.stripe.com/9AQcNkeIG7N95y07sy ---------------------------------------------------------------------------------- Plan de entrenamiento de 12 semanas para triatlón: https://efectodorsal.es/plan-de-entrenamiento-para-triatlon-de-12-semanas/ Todo lo que necesitas a un click: https://linktr.ee/efectodorsal Salud y kms!

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