Conoceremos cómo superar la ansiedad y el miedo al cambio y disfrutar del nuevo ritmo de trabajo que en esta ocasión tiene Nacho. El ritmo alto es una parte integral de la vida de muchas personas, especialmente en el mundo laboral. Sin embargo, a veces, ese ritmo alto puede resultar agotador y puede llevar a la ansiedad y el estrés. Si bien es importante trabajar duro y ser productivo, también es crucial encontrar un equilibrio y tomar descansos cuando sea necesario, algo que hemos repetido en varias ocasiones aquí. Pero ¿qué sucede cuando de repente se deja de trabajar a ese ritmo alto? Puede ser una experiencia desconcertante y es difícil adaptarnos a ello. Hoy dejaremos algunos consejos para manejar el estrés y la ansiedad que pueden surgir cuando se deja de trabajar a un ritmo alto, como estos: Acepta que habrá un periodo de transición. Cuando dejas de trabajar a un ritmo alto, es natural que te sientas un poco perdido al principio. Acepta que habrá un periodo d