THE MIND MANAGER PODCAST | Psicología en el Trabajo

Los test de personalidad están de moda (tan de moda que para algunos son el nuevo horóscopo… no tienes más que darte una vuelta por YouTube). La verdad es que desde el Test de Rorschach (ese con imágenes donde tienes que decir que crees que estás viendo) las cosas han cambiado bastante. Los test actuales son muy precisos y se emplean mucho entre los psicólogos que necesitan conocer los rasgos de personalidad de sus pacientes o incluso descubrir ciertas patologías psicológicas (para lo que se utilizan otros test más específicos). En el campo de la personalidad, El “Modelo de los cinco grandes” (Pentafactorial) y el indicador Myers Briggs (MBTI) están entre los más famosos, aunque te diré que este último no goza de mucha fama entre muchos psicólogos… ya que no ha podido demostrarse de forma adecuada su fiabilidad. El estudio al que hago referencia hoy, se basó en una combinación de múltiples metaanálisis del modelo de los cinco grandes rasgos de personalidad examinando su efecto en el rendimiento laboral en diferentes puestos de trabajo. Los cinco rasgos de personalidad de este modelo son: Apertura a la experiencia, Responsabilidad, Extraversión, Amabilidad y Neuroticismo. Los científicos examinaron el efecto de estos rasgos en el rendimiento laboral en varios grupos de profesiones. Lo que encontraron fue que las relaciones entre los rasgos de personalidad y el rendimiento variaban mucho entre los grupos de profesionales y que la principal fuente de estas diferencias se debía a la complejidad en el puesto de trabajo. El rasgo de RESPONSABILIDAD predijo el rendimiento en todos los trabajos. Aunque su efecto fue más fuerte en aquellos trabajos con baja demanda cognitiva y más débil en trabajos más exigentes cognitivamente. El efecto de la EXTRAVERSIÓN en el rendimiento fue más fuerte en trabajos con niveles medios de complejidad cognitiva. Otros rasgos mostraron efectos más fuertes cuando eran más relevantes para requisitos ocupacionales específicos. Por ejemplo, la AMABILIDAD predijo mejor el rendimiento en los trabajos de atención médica y la EXTRAVERSIÓN predijo mejor el rendimiento en los trabajos de ventas y gestión de personas. En general, los resultados sugirieron que los trabajos con “complejidad ocupacional moderada” podrían ser los ideales para predecir el rendimiento laborar a través de los rasgos de personalidad. No cabe duda de que los test de personalidad nos pueden ayudar a conocernos mejor y a descubrir cuales son nuestros rasgos más dominantes. Con esta información podremos tomar mejores decisiones, incluso para tomar decisiones respecto a qué profesión se puede adaptar mejor a nuestras características de personalidad. Pero… ¿Y qué sucede si una empresa utiliza esta información para decidir si es mejor contratarte a ti o a otra persona? El debate está servido porque actualmente muchas empresas basan sus procesos de selección en el resultado que obtienen de estos test. Algunas lo hacen bien, otras no. Algunas utilizan los test correctamente, otras no. Algunas lo utilizan como un apoyo al proceso de selección, otras deciden directamente sobre la información que les proporciona el test… A mi modo de ver, un test es un instrumento de medición muy útil combinado con otras técnicas evaluativas… pero nunca se deberían tomar cierto tipo de decisiones basadas únicamente en el resultado de un test. Habrá que estar atentos para ver en qué acaba toda esta polémica. Nos vemos en el próximo mind manager podcast. Referencia: Michael P. Wilmot, Deniz S. Ones. Occupational characteristics moderate personality–performance relations in major occupational groups. Journal of Vocational Behavior, 2021; 131: 103655 DOI: 10.1016/j.jvb.2021.103655

Tener la creencia de que el ocio es una actividad improductiva o donde se derrocha mucho tiempo inútilmente puede llevarte, si no andas con cuidado, a ser menos feliz y a tener mayores niveles de estrés. Osea que, si en verdad quieres ser más eficiente en tu trabajo, toma nota de esto: Un trabajador verdaderamente productivo es aquel que sabe disfrutar tanto de su tiempo de trabajo como de su tiempo de ocio. Referencia: Gabriela N. Tonietto, Selin A. Malkoc, Rebecca Walker Reczek, Michael I. Norton. Ver el ocio como un derroche socava el disfrute. Revista de Psicología Social Experimental, 2021; 97: 104198 DOI: 10.1016/j.jesp.2021.104198

Como todo en la vida el equilibrio es la clave. Y en la oficina, también. Puede que estar muy inmerso en tu trabajo te lleve a acabar trabajando más horas y, por lo tanto, a la posibilidad de desarrollar síntomas de depresión derivados de esa “intensidad” que lo absorbe todo. Así que, busca el equilibrio y trabaja de forma inteligente. Referencia: Zadow AJ, Dollard MF, Dormann C, et al Predicting new major depression symptoms from long working hours, psychosocial safety climate and work engagement: a population-based cohort study BMJ Open 2021;11:e044133. doi: 10.1136/bmjopen-2020-044133

Un reciente estudio ha descubierto que hay algo en el entorno de trabajo que podría hacer que mejore significativamente nuestra salud, nuestra felicidad y la productividad. Referencias: Craig Knight, S. Alexander Haslam. Your Place or Mine? Organizational Identification and Comfort as Mediators of Relationships Between the Managerial Control of Workspace and Employees' Satisfaction and Well-being. British Journal of Management, 2010; 21 (3): 717 DOI: 10.1111/j.1467-8551.2009.00683.x Craig Knight, S. Alexander Haslam. The relative merits of lean, enriched, and empowered offices: An experimental examination of the impact of workspace management strategies on well-being and productivity.. Journal of Experimental Psychology: Applied, 2010; 16 (2): 158 DOI: 10.1037/a0019292 Más info. en https://www.javierluxor.com THE MIND MANAGER PODCAST con Javier Luxor. Psicología de Empresa. Instagram: https://www.instagram.com/javierluxor/ Facebook: https://www.facebook.com/mentalista.javier.luxor Twitter: https://twitter.com/javierluxor 📩 Deja tus mensajes de audio en TELEGRAM https://t.me/themindmanager para sugerir nuevos episodios del podcast a Javier Luxor. 👉🏻 !SOLO MENSAJES DE VOZ! 🎙

Te has preguntado en alguna ocasión porqué algunos responsables se comportan de una manera tan narcisista… quizás sea eso precisamente lo que les llevó a conseguir el puesto que tienen ahora. Referencia: Nevicka, B, Sedikides, C. Employee narcissism and promotability prospects. J Pers. 2021; 00: 1– 16. https://doi.org/10.1111/jopy.12619 Más info. en https://www.javierluxor.com THE MIND MANAGER PODCAST con Javier Luxor. Psicología de Empresa. Instagram: https://www.instagram.com/javierluxor/ Facebook: https://www.facebook.com/mentalista.javier.luxor Twitter: https://twitter.com/javierluxor 📩 Deja tus mensajes de audio en TELEGRAM https://t.me/themindmanager para sugerir nuevos episodios del podcast a Javier Luxor. 👉🏻 !SOLO MENSAJES DE VOZ! 🎙

Los paseos no solo son beneficiosos para nuestra forma física. Recientes estudios confirman lo que ya sospechábamos algunos: Caminar mejorar nuestra creatividad y pensamiento divergente. Referencia: Oppezzo, M., & Schwartz, D. L. (2014). Give your ideas some legs: The positive effect of walking on creative thinking. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 40(4), 1142–1152. Más info. en https://www.javierluxor.com THE MIND MANAGER PODCAST con Javier Luxor. Psicología de Empresa. Instagram: https://www.instagram.com/javierluxor/ Facebook: https://www.facebook.com/mentalista.javier.luxor Twitter: https://twitter.com/javierluxor 📩 Deja tus mensajes de audio en TELEGRAM https://t.me/themindmanager para sugerir nuevos episodios del podcast a Javier Luxor. 👉🏻 !SOLO MENSAJES DE VOZ! 🎙

En este episodio quiero compartir contigo algunas ideas y reflexiones sobre cómo poner foco. Sinceramente creo que es una habilidad fundamental si queremos conseguir éxito en nuestros proyectos. Más info. en https://www.javierluxor.com THE MIND MANAGER PODCAST con Javier Luxor. Psicología de Empresa. Instagram: https://www.instagram.com/javierluxor/ Facebook: https://www.facebook.com/mentalista.javier.luxor Twitter: https://twitter.com/javierluxor 📩 Deja tus mensajes de audio en TELEGRAM https://t.me/themindmanager para sugerir nuevos episodios del podcast a Javier Luxor. 👉🏻 !SOLO MENSAJES DE VOZ! 🎙

Un reciente estudio ha puesto de manifiesto algo que muchos ya intuíamos: escuchar música potencia nuestro pensamiento creativo... pero si además se trata de música feliz, mucho mejor! Referencia: Ritter, S. M., & Ferguson, S. (2017). Happy creativity: Listening to happy music facilitates divergent thinking. PloS one, 12(9), e0182210. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0182210 Más info. en https://www.javierluxor.com THE MIND MANAGER PODCAST con Javier Luxor. Psicología de Empresa. Instagram: https://www.instagram.com/javierluxor/ Facebook: https://www.facebook.com/mentalista.javier.luxor Twitter: https://twitter.com/javierluxor 📩 Deja tus mensajes de audio en TELEGRAM https://t.me/themindmanager para sugerir nuevos episodios del podcast a Javier Luxor. 👉🏻 !SOLO MENSAJES DE VOZ! 🎙

Cuando se trata de relaciones laborales, siempre estamos intentado conseguir la confianza de los demás. Sabemos que es la clave para nuestro éxito en los negocios y en las relaciones con nuestros empleados, compañeros y proveedores.  En este podcast te doy una idea para que pienses sobre ella. Te adelanto algo: la clave es la reciprocidad. Más info. en https://www.javierluxor.com THE MIND MANAGER PODCAST con Javier Luxor. Psicología de Empresa. Instagram: https://www.instagram.com/javierluxor/ Facebook: https://www.facebook.com/mentalista.javier.luxor Twitter: https://twitter.com/javierluxor 📩 Deja tus mensajes de audio en TELEGRAM https://t.me/themindmanager para sugerir nuevos episodios del podcast a Javier Luxor. 👉🏻 !SOLO MENSAJES DE VOZ! 🎙

Cuando formamos parte de un grupo donde todavía no hay un líder definido, solemos observar a las demás personas que componen el grupo y en base a las conclusiones que obtenemos de ese estudio, decidimos si tienen o no lo necesario para convertirse en nuestro líder. Pero… y si te dijera que uno de los factores más importantes que consideramos para tomar esa decisión, es el tiempo que pasa esa persona hablando. ¿Me creerías? Referencia: Neil G. MacLaren, Francis J. Yammarino, Shelley D. Dionne, Hiroki Sayama, Michael D. Mumford, Shane Connelly, Robert W. Martin, Tyler J. Mulhearn, E. Michelle Todd, Ankita Kulkarni, Yiding Cao, Gregory A. Ruark, Testing the babble hypothesis: Speaking time predicts leader emergence in small groups, The Leadership Quarterly, Volume 31, Issue 5, 2020, 101409, ISSN 1048-9843, Más info. en https://www.javierluxor.com THE MIND MANAGER PODCAST con Javier Luxor. Psicología de Empresa. Instagram: https://www.instagram.com/javierluxor/ Facebook: https://www.facebook.com/mentalista.javier.luxor Twitter: https://twitter.com/javierluxor 📩 Deja tus mensajes de audio en TELEGRAM https://t.me/themindmanager para sugerir nuevos episodios del podcast a Javier Luxor. 👉🏻 !SOLO MENSAJES DE VOZ! 🎙

Seguro que en más de una ocasión has tenido la sensación de que la solución a un problema te ha llegado de la nada. Es importante tener esas ideas en cuenta, porque existen muchas posibilidades de que esas sean las soluciones que estábamos buscando. Te cuento más en el video... Referencia: Carola Salvi, Emanuela Bricolo, John Kounios, Edward Bowden, Mark Beeman. Insight solutions are correct more often than analytic solutions. Thinking & Reasoning, 2016; 1 DOI: 10.1080/13546783.2016.1141798 Más info. en https://www.javierluxor.com THE MIND MANAGER PODCAST con Javier Luxor. Psicología de Empresa. Instagram: https://www.instagram.com/javierluxor/ Facebook: https://www.facebook.com/mentalista.javier.luxor Twitter: https://twitter.com/javierluxor 📩 Deja tus mensajes de audio en TELEGRAM https://t.me/themindmanager para sugerir nuevos episodios del podcast a Javier Luxor. 👉🏻 !SOLO MENSAJES DE VOZ! 🎙

Ponerse en los zapatos del otro confiando solamente en tu intuición no es una buena estrategia para saber qué puede estar pensando o sintiendo una persona. Va a ser necesario algo más por tu parte… si de verdad quieres conseguirlo. Referencia: Tal Eyal, Mary Steffel, Nicholas Epley. Perspective mistaking: Accurately understanding the mind of another requires getting perspective, not taking perspective.. Journal of Personality and Social Psychology, 2018; 114 (4): 547 DOI: 10.1037/pspa0000115 Más info. en https://www.javierluxor.com THE MIND MANAGER PODCAST con Javier Luxor. Psicología de Empresa. Instagram: https://www.instagram.com/javierluxor/ Facebook: https://www.facebook.com/mentalista.javier.luxor Twitter: https://twitter.com/javierluxor 📩 Deja tus mensajes de audio en TELEGRAM https://t.me/themindmanager para sugerir nuevos episodios del podcast a Javier Luxor. 👉🏻 !SOLO MENSAJES DE VOZ! 🎙

Seguro que en más de una ocasión te han dicho que… “tienes que ver la vida de color de rosa”, recordándonos eso de que tenemos que intentar ser más optimistas para ver el lado positivo de las cosas. A lo mejor crees que es una afirmación un poco näif, pero… ¿y si te dijera que quizás esto no sea un consejo tan inocente como puede parecer a simple vista? Referencia: Taylor W. Schmitz, Eve De Rosa, and Adam K. Anderson. Opposing Influences of Affective State Valence on Visual Cortical Encoding. Journal of Neuroscience, 2009; 29 (22): 7199 DOI: 10.1523/JNEUROSCI.5387-08.2009 Más info. en https://www.javierluxor.com THE MIND MANAGER PODCAST con Javier Luxor. Psicología de Empresa. Instagram: https://www.instagram.com/javierluxor/ Facebook: https://www.facebook.com/mentalista.javier.luxor Twitter: https://twitter.com/javierluxor 📩 Deja tus mensajes de audio en TELEGRAM https://t.me/themindmanager para sugerir nuevos episodios del podcast a Javier Luxor. 👉🏻 !SOLO MENSAJES DE VOZ! 🎙

El verdadero poder de la intuición es que se apoya en nuestro conocimiento. Ahora sabemos que ese "saber sin saber por qué" tiene un fundamento apoyado en la experiencia. Referencia: Bechara, A., Damasio, A. R., Damasio, H., & Anderson, S. W. (1994). Insensitivity to future consequences following damage to human prefrontal cortex. Cognition, 50(1-3), 7–15. Más info. en https://www.javierluxor.com THE MIND MANAGER PODCAST con Javier Luxor. Psicología de Empresa. Instagram: https://www.instagram.com/javierluxor/ Facebook: https://www.facebook.com/mentalista.javier.luxor Twitter: https://twitter.com/javierluxor 📩 Deja tus mensajes de audio en TELEGRAM https://t.me/themindmanager para sugerir nuevos episodios del podcast a Javier Luxor. 👉🏻 !SOLO MENSAJES DE VOZ! 🎙

La humildad es un factor determinante en todos los aspectos de nuestra vida y por supuesto, también cuando hablamos de liderazgo. Porque... todos reconocemos la humildad como una virtud, ¿verdad? Más info. en https://www.javierluxor.com THE MIND MANAGER PODCAST con Javier Luxor. Psicología de Empresa. Instagram: https://www.instagram.com/javierluxor/ Facebook: https://www.facebook.com/mentalista.javier.luxor Twitter: https://twitter.com/javierluxor 📩 Deja tus mensajes de audio en TELEGRAM https://t.me/themindmanager para sugerir nuevos episodios del podcast a Javier Luxor. 👉🏻 !SOLO MENSAJES DE VOZ! 🎙

Sabemos que quejarnos es perjudicial para nuestra propia salud pero ahora algunos investigadores y divulgadores científicos afirman que también lo es escuchar también como se quejan otras personas. Más info. en https://www.javierluxor.com THE MIND MANAGER PODCAST con Javier Luxor. Psicología de Empresa. Instagram: https://www.instagram.com/javierluxor/ Facebook: https://www.facebook.com/mentalista.javier.luxor Twitter: https://twitter.com/javierluxor 📩 Deja tus mensajes de audio en TELEGRAM https://t.me/themindmanager para sugerir nuevos episodios del podcast a Javier Luxor. 👉🏻 !SOLO MENSAJES DE VOZ! 🎙

Es curioso como la percepción que tenemos sobre los objetos que utilizamos influye directamente sobre el rendimiento en la actividad que realizamos con ellos. Te cuento un estudio muy curioso al respecto. Subscríbete para recibir más videos como este en email: Referencia: Lee C, Linkenauger SA, Bakdash JZ, Joy-Gaba JA, Profitt DR (2011) Putting Like a Pro: The Role of Positive Contagion in Golf Performance and Perception. PLoS ONE 6(10): e26016. Más info. en https://www.javierluxor.com THE MIND MANAGER PODCAST con Javier Luxor. Psicología de Empresa. Instagram: https://www.instagram.com/javierluxor/ Facebook: https://www.facebook.com/mentalista.javier.luxor Twitter: https://twitter.com/javierluxor 📩 Deja tus mensajes de audio en TELEGRAM https://t.me/themindmanager para sugerir nuevos episodios del podcast a Javier Luxor. 👉🏻 !SOLO MENSAJES DE VOZ! 🎙

Si tienes la sospecha de que no te llega toda la información sobre cómo marcha negocio… es posible que estés siendo víctima de la versión corporativa del famoso “efecto espectador”. Referencia: Hussain, Insiya; Shu, Rui; Tangirala, Subrahmaniam; Ekkirala, Srinivas (2019). "The Voice Bystander Effect: How Information Redundancy Inhibits Employee Voice". Academy of Management Journal. 62 (3): 828–849. doi:10.5465/amj.2017.0245. ISSN 0001-4273. Más info. en https://www.javierluxor.com THE MIND MANAGER PODCAST con Javier Luxor. Psicología de Empresa. Instagram: https://www.instagram.com/javierluxor/ Facebook: https://www.facebook.com/mentalista.javier.luxor Twitter: https://twitter.com/javierluxor 📩 Deja tus mensajes de audio en TELEGRAM https://t.me/themindmanager para sugerir nuevos episodios del podcast a Javier Luxor. 👉🏻 !SOLO MENSAJES DE VOZ! 🎙

Cuando una persona tiene que tomar una decisión de compra, un elevado número de opciones pueden disuadirle y llevarle a no realizar ninguna compra. En este video te explico porqué más no siempre es mejor... Referencia: Iyengar, Sheena & Lepper, Mark. (2001). When Choice is Demotivating: Can One Desire Too Much of a Good Thing?. Journal of personality and social psychology. 79. 995-1006. 10.1037/0022-3514.79.6.995. Más info. en https://www.javierluxor.com THE MIND MANAGER PODCAST con Javier Luxor. Psicología de Empresa. Instagram: https://www.instagram.com/javierluxor/ Facebook: https://www.facebook.com/mentalista.javier.luxor Twitter: https://twitter.com/javierluxor 📩 Deja tus mensajes de audio en TELEGRAM https://t.me/themindmanager para sugerir nuevos episodios del podcast a Javier Luxor. 👉🏻 !SOLO MENSAJES DE VOZ! 🎙

La presencia es definitivamente el mayor secreto para conectar con las demás personas. Pensamos que estar presente es estar físicamente pero estamos equivocados. La presencia física es solo la parte necesaria para comenzar el proceso de socialización con lo demás. Más info. en https://www.javierluxor.com THE MIND MANAGER PODCAST con Javier Luxor. Psicología de Empresa. Instagram: https://www.instagram.com/javierluxor/ Facebook: https://www.facebook.com/mentalista.javier.luxor Twitter: https://twitter.com/javierluxor 📩 Deja tus mensajes de audio en TELEGRAM https://t.me/themindmanager para sugerir nuevos episodios del podcast a Javier Luxor. 👉🏻 !SOLO MENSAJES DE VOZ! 🎙