En este episodio hablaremos de cómo debemos realizar el calentamiento en natación y de la importancia de hacerlo correctamente. ¿Debemos hacer calentamiento en seco?, ¿cuánto tiempo?, ¿te preocupa cansarte durante el calentamiento?… De todas estas cuestiones nos hablarán Carlos y Aitor en este episodio 2 del podcast de Mínimas Brazadas.