El Podcast de Holisticmango

Clara Fernández

Podcast de belleza presentado por Clara Fernández @holisticmango. Encontraréis tesoros de belleza, consejos y rutinas transformadoras, así como entrevistas a expertos de salud y belleza y emprendedores que inspiran. read less
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Retención de líquidos: Causas y soluciones
07-07-2024
Retención de líquidos: Causas y soluciones
En este episodio de nuestro podcast, profundizamos en todo lo que necesitas saber sobre la retención de líquidos. ¿Te sientes hinchado o incómodo sin razón aparente? En esta época de año podría ser retención de líquidos. Descubre las causas más comunes, los síntomas que debes tener en cuenta y, lo más importante, las soluciones efectivas para aliviar y prevenir este problema. Cualquier duda, ¡puedes escribirnos!   Notas del podcast: Newsletter proyecto secreto: bit.ly/holisticmangoproject Blog farmaelglobo piernas cansadas: https://blog.farmaelglobo.com/2021/07/14/como-reducir-piernas-cansadas-aranas-vasculares-y-varices/ Fisioven crema: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1299-fisioven-biogel-piernas-cansadas-aboca-100-ml-8032472025931.html?mot_tcid=aecea44d-045c-4a51-aba1-6957e7d06f86 Drenox viales: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1505-luxmetique-formula-drenox-15-viales-8437020359276.html?mot_tcid=8f611414-1c8d-4dfa-b871-fefe591cf59e Fisioven cápsulas: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1293-fisioven-50-capsulas--8032472003595.html?mot_tcid=92bcb0b3-52a5-4854-9d74-b4db0613b4c0 FAVORITO: Acmed (ácido azelaico al 20%): https://www.farmaelglobo.com/facial/1112-acmed-crema-acido-azelaico-20-boderm-5200375399418.html?mot_tcid=3bb20eca-2014-41d1-8eb0-dd350075e1e5 Peeling físico-paté: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3043-arturo-alba-pate-exfoliante-fisico-renovador-50g-8437026064136.html?mot_tcid=d675fc8a-8054-45f2-acc0-7ad62637e574 Peeling químico: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html?mot_tcid=29922ce1-d41d-4422-ad5a-348b70d07736   Farmaelglobo.com
Paso a paso para una rutina facial: mis mejores consejos y productos
30-06-2024
Paso a paso para una rutina facial: mis mejores consejos y productos
Bienvenidas a un nuevo episodio. En este capítulo os cuento mis productos favoritos para cada paso de la rutina facial, desde limpiadores, contornos, tratamientos y mucho más😊 Limpiador en aceite: https://www.farmaelglobo.com/inicio/3147-primaderm-aceite-doble-limpieza-200ml.html?mot_tcid=1dd06ef0-ce22-4652-bf4a-71656fdc95cd Gel limpiador: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3148-primaderm-balance-cleansing-gel-1-botella-200-ml-8436564667090.html?mot_tcid=0ba37200-58c2-4764-a5f8-c26d7cf3e3af Esencia hidratante día- Essence B3: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1365-essence-b-150ml-3662361000944.html?mot_tcid=e3e26c98-6957-4aff-9558-9a6e200e9e4f Locion ácida de noche Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-arturo-alba-formula-locion-acida-exfoliante-global-125-ml-8437026064037.html?mot_tcid=26dc4734-1be3-4bdc-a943-14e74c652f24 Contorno de noche- 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2736-absolut-eye-contour-5punto5-8770198131009.html?mot_tcid=c3dd84fb-15d6-4cc3-bd28-a7291b3db467 Contorno de día- Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2369-medik8-c-tetra-eye-contorno-de-ojos.html?mot_tcid=04f8d157-ba41-4e2c-83e9-7f608da8fc47 Serum de día C10 Intensive 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2261-5punto5-serum-vitamina-c-30-ml-8770198130910.html?mot_tcid=f293b025-2544-40ca-9c05-2aa4f38dfa97 Serum de día C Tetra de Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2261-5punto5-serum-vitamina-c-30-ml-8770198130910.html?mot_tcid=f293b025-2544-40ca-9c05-2aa4f38dfa97 Serum de día Niacinamida Radiant Dual: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/2296-singuladerm-radiant-dual-serum-30-ml-8436564666864.html?mot_tcid=1c75b019-be81-40ed-8955-ff16dbdf64a5 Péptidos líneas de expresión Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2504-singuladerm-xpert-expression-booster-sos-2-vi-8436564666987.html?mot_tcid=8787c643-c962-4022-bb35-a9ebbcb5aec6 Tratamiento de noche retinal inicio: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2363-medik8-crystal-retinal-3-30-ml.html?mot_tcid=cedf4a9f-1d21-4b60-b61d-46f8ed788f8d Tratamiento de noche retinal continuación: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2362-medik8-crystal-retinal-6-30-ml.html?mot_tcid=0f7988b8-8c95-42e8-8ba1-87305eb1f64c Tratamiento de noche retinol: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.html?mot_tcid=753a7d3c-c26c-4fe2-858b-c7a128b482b7 Serum despigmentante Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1157-dr-arthouros-alba-serum-formula-despigmentante-de-alto-espectro-30-ml-8437026064075.html?mot_tcid=feb59b3b-02c2-47cf-84cf-ab1f254a7af5 PROTOCOLO PEELING: PASO 1. EXFOLIANTE FÍSICO: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3043-arturo-alba-pate-exfoliante-fisico-renovador-50g-8437026064136.html?mot_tcid=d0d49d20-c548-47b5-befd-a2828053f2c5 PASO 2. EXFOLIANTE QUÍMICO: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html?mot_tcid=8537c4e4-9ad7-4895-802d-55a79ed0790e Protección solar Textura Light: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2933-singuladerm-xpertsun-urban-advanced-light-textur-8436564667076.html?mot_tcid=295c9151-e3d9-423a-b0d0-658b9911607b Exfoliante pies- PATUCOS XERIAL: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1337-mascarilla-de-pies-renovadora-svr-xerial-peel-masque-pieds-renovateur-3401360238091.html?mot_tcid=c1f51737-7589-40f4-83f8-3c0b1b77a067 Exfoliante cuerpo Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/110-gommage-crushed-cabernet-150-g-3522930004059.html?mot_tcid=6af373df-b4fe-4a93-8f7b-acab679bbe44 Maquillaje Erborian: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2896-erborian-cc-creme-a-la-centella-as-clair-45-ml-8809255780260.html?mot_tcid=86db3f9c-586f-4dab-afb2-040b2b240c06 Máscara de pestañas Mia Tubing:  https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3046-mia-cosmetics-all-day-tubing-mascara-8436558886995.html?mot_tcid=a491edb2-6951-45db-a336-4dd8fd0a0cd6   Farmacia online: https://www.farmaelglobo.com/
Cabello perfecto en verano: Todos nuestros mejores consejos y secretos capilares
16-06-2024
Cabello perfecto en verano: Todos nuestros mejores consejos y secretos capilares
El verano puede ser duro para tu cabello, con el sol intenso, el cloro de las piscinas y la sal del mar. En este episodio, te ofrecemos la guía definitiva para mantener tu cabello saludable y bonito durante toda la temporada. Acompáñanos y descubre los mejores consejos y trucos para proteger y nutrir tu melena frente a los desafíos del verano. Temas que Trataremos: 1.     Impacto del verano en el cabello: -Cómo el sol, el cloro y la sal afectan la salud del cabello. -Señales de daño y cómo identificarlas. 2.     Protección solar para el cabello: -Productos y técnicas para proteger tu cabello de los rayos UV. -Importancia de usar sombreros y pañuelos. 3.     Cuidado del cabello en la piscina y el mar: -Cómo prevenir el daño del cloro y la sal. -Productos recomendados para antes y después de las aguas. 4.     Hidratación profunda: -Mascarillas caseras y productos comerciales para hidratar el cabello. -Frecuencia y métodos de aplicación para obtener los mejores resultados. 5.     Rutina diaria de cuidado: -Tips para lavar y acondicionar tu cabello en verano. -Cómo desenredar y peinar el cabello sin causar daño adicional. Productos mencionados: Champús- Champú Sun Rituals: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3142-sendo-champu-regenerating-after-sun--250ml-8029352600067.html?mot_tcid=488f3bc0-3858-409e-a2ec-cf4e3490535d Champú Sendo Color: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1915-sendo-champu-proteccion-de-color-250-ml-8029352355998.html?mot_tcid=554d025a-acb6-4863-b202-d788b3c8e51c Champú Modesta Casinello Brillo y Vitalidad: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2336-modesta-cassinello-h03-champu-brillo-y-vitalidad-250-ml-8436597880039.html?mot_tcid=90ba3b54-7d4c-4d8d-817b-9cc910b29383   Mascarillas/Acondicionadores- Mascarilla Sun Rituals: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3143-sendo-mascarilla-regenerating-after-sun-200ml-8029352600074.html?mot_tcid=a9955a7f-9607-4db6-89b7-dbab71d317f5 Acondicionador Sendo Color- AHORA LO TENEMOS DE REGALO por la compra de 2 uds: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1916-sendo-acondicionador-proteccion-de-color-250-ml-8029352356001.html?mot_tcid=e52be981-c21e-43b3-b3e4-f7cdbe3b8d15   Acondicionador sin aclarado- Bond Leave In: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2534-moncho-moreno-acondicionador-bond-100-ml-8437021484182.html?mot_tcid=75241ce9-125a-4961-9363-30e8a2a87560 Leche Capilar después sol Sun Rituals: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3140-sendo-after-sun-hair-milk-no-rinse150ml-leche-8029352600081.html?mot_tcid=df622f9e-7ac8-4013-8b96-84086e1da435   Tratamientos intensivos: Malibu Hard Water: https://www.farmaelglobo.com/capilar/1891-malibu-c-hard-water-hair-remedy-tratamiento-quelante.html?mot_tcid=78694d88-b110-4f95-a5c8-bd46c0fbc36b Malibu Blondes: https://www.farmaelglobo.com/capilar/1886-malibu-c-blondes-wellness-hair-remedy-tratamiento-quelante-.html?mot_tcid=3a6e02f2-10be-42d2-8536-be57e19e8113 Gorro Revive: https://www.farmaelglobo.com/cabello/3036-the-cosmetic-republic-gorro-revive-8437009593332.html?mot_tcid=c3242736-957d-4ab4-93f1-cedbbb787985     Aceites serum: Cristales Líquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=ad28dd74-e30d-40d6-a5c5-c259efab7cb9 Aceite Sun Rituals: Lazartigue cabello y cuero cabelludo: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3047-lazartigue-aceite-capilar-proteccion-150ml-3372290001287.html?mot_tcid=7d645f44-c09b-4604-bded-0ae9818b4774   Sombreros ANA: https://www2.hm.com/es_es/productpage.1220264002.html https://www2.hm.com/es_es/productpage.1215233001.html?utm_source=source&utm_medium=medium&utm_campaign=campaign   Bolso CLARA; https://es-fascinante.com/es/products/bubble-bag-camel?pr_prod_strat=e5_desc&pr_rec_id=9efde963b&pr_rec_pid=6706904498243&pr_ref_pid=6543013544003&pr_seq=uniform   Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST Instagram: ⁠⁠  / holisticmango  ⁠⁠ Tiktok: ⁠⁠  / holisticmango  ⁠⁠ Youtube: ⁠⁠   / @holisticmango  ⁠⁠ Farmacia Online: farmaelglobo.com
Q&A: Básicos de verano, retención de líquidos, favoritos capilar, estrías, embarazo, hábitos saludables
09-06-2024
Q&A: Básicos de verano, retención de líquidos, favoritos capilar, estrías, embarazo, hábitos saludables
Hoy hemos querido dedicar el episodio a dar respuesta a diferentes preguntas que nos habéis hecho y que nos resultan súper interesantes. ¡Esperamos que os guste! Temas tratados: -Básicos neceser de verano - Suplementos para la retención de líquidos -Favoritos capilar de cada paso- champú, mascarilla, leave in, serum, cepillos -Cómo evitar las estrías en el embarazo -Cada cuanto hay que aplicar la protección en la cara - Reaplicar spf maquillada - Mejores contornos de ojos para comenzar - Cómo tratar los granitos pequeños brazos- queratosis pilaris - Cremas hidratantes no grasas de cuerpo - Consejos que le darías a una chica que acaba de enterarse que está embarazada, tus “aprendizajes” de esta etapa llegada casi a su fin   Productos mencionados: -Neceser de Caudalie con básicos: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2483-neceser-de-verano-los-esenciales-de-caudalie-3522936028325.html?mot_tcid=5d1dc5b3-9d9a-4a22-ae52-474896c46579 -Drenox viales: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1505-luxmetique-formula-drenox-15-viales-8437020359276.html?mot_tcid=887b033a-df18-4649-bac6-0462b891fe59 -Cápsulas Fisioven: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1293-fisioven-50-capsulas--8032472003595.html?mot_tcid=191b63c6-a8b1-4ef5-ab13-62710fbd0a97 -Champú favorito Ana: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2397-sendo-champu-equilibrante-250-ml-8029352356223.html -Champú favorito Clara: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g-8436597880152.html?mot_tcid=162919bd-9f94-4c72-9146-fad8464ab39e -Mascarilla favorita: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-100-ml-8437021484021.html?mot_tcid=9214abab-3a2b-488a-a039-97c680bf722e -Leave in favorito: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2535-moncho-moreno-acondicionador-bond-200-ml-8437021484069.html?mot_tcid=9afc9a38-e7cc-49e2-b6dd-b239981dc49c -Gel queratosis pilaris: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1644--cerave-sa-limpiador-anti-rugosidades-400-ml-3337875684118.html?mot_tcid=d44a1327-9499-44df-9a50-b5409b8ff3e8 -Crema queratosis pilaris: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1631-cerave-sa-crema-alisadora-anti-rugosidades-240-g-3337875684101.html?mot_tcid=8c46cbe6-a275-4577-a9b8-d1694a943a25 -Crema hidratante ligera Farmacia el Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1199-leche-hidratante-corporal-farmacia-el-globo-500-ml-8424561001733.html?mot_tcid=1e06ba44-3b1b-4cf4-8408-d0470e6de2ec   Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST Instagram: ⁠  / holisticmango  ⁠ Tiktok: ⁠  / holisticmango  ⁠ Youtube: ⁠   / @holisticmango  ⁠ Farmacia Online: farmaelglobo.com
Cómo Preparar tu Piel y Cabello para Eventos: Tips y Rutinas Esenciales
27-05-2024
Cómo Preparar tu Piel y Cabello para Eventos: Tips y Rutinas Esenciales
¡Bienvenidos a un nuevo episodio! En esta ocasión, te compartimos los mejores consejos y rutinas esenciales para preparar tu piel y cabello de cara a eventos especiales. Ya sea una boda, una fiesta o cualquier ocasión importante.   En este episodio, te contamos: Consejos para tener una piel exfoliada y luminosa. Rutina de dos pasos esencial para un pelazo. Cómo cuidar los pies pre y post eventos. Productos para tener cuerpo hidratado y con glow.   ROSTRO   Peeling Citriate: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/278-neostrataecitriate-home-peeling-system-20-aha-8470001526519.html?mot_tcid=3ac6cf5b-d489-4e32-a349-8c2323c4b152 Peeling Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html?mot_tcid=c3f65338-734d-47ab-8d01-5c983c3bc5f7 Mascarilla hidratante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1364-masque-b-12ml-x6-3662361000968.html?mot_tcid=0b467589-5e75-4562-a0d2-7dc7ed6ec0b0   Serum DMAE: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1434-dr-arthouros-alba-formula-reafirmante-global-dmae-8437026064099.html?mot_tcid=b096984d-b9e3-435c-aa11-f6f319400685 Ampolla flash: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/893-isdinceutics-instant-flash-8429420165472.html?mot_tcid=1d60ac89-11ed-4c99-8066-558bfd1e64dd   Zona de contorno: Vitamono EF Lipogel: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1196-vitamono-ef-lipogel-8050043650030.html?mot_tcid=8ece54f7-cca2-4469-8957-929efea6efbf Contorno radiance: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1151-endocare-radiance-contorno-de-ojos-antiojeras-8470001997302.html?mot_tcid=f36167ca-e814-4dd5-a73e-9f1cc98ac900     PIES Sales pédicas: https://www.farmaelglobo.com/higiene/2384-crema-balsamica-relajante-para-pies-cansados-saltratos-50-ml-8470003718806.html?mot_tcid=a57e1928-d51e-4fb4-a59b-b83859332319 Crema balsámica: https://www.farmaelglobo.com/higiene/2383-crema-balsamica-relajante-para-pies-cansados-saltratos-50-ml-8470003684071.html?mot_tcid=b278162a-e8c1-4a2a-aa09-7ae5612bcd14 Peeling Xerial: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1337-mascarilla-de-pies-renovadora-svr-xerial-peel-masque-pieds-renovateur-3401360238091.html?mot_tcid=6a1c25e4-97e7-4aab-aa3a-8aeea4bf2852   CUERPO Exfoliante Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/110-gommage-crushed-cabernet-150-g-3522930004059.html?mot_tcid=45fbba16-2149-40c8-8a5b-9bcc49c4c3e9 Exfoliante Xerial: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3027-svr-gommage-corps-xerial-100g-3662361004201.html?mot_tcid=72f08725-e8cb-4ac6-be59-55dda067f745 Aceite corporal Caudalie aroma a higuera: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2564-caudalie-aceite-lissage-y-glow-50-ml-3522930004189.html?mot_tcid=cff8c594-dab4-4259-8399-342f2b0eb98a Aceite corporal Caudalie aroma a Soleil des vignes: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2566-caudalie-aceite-soleil-des-vignes-50-ml-3522930004165.html?mot_tcid=d7c97d86-7964-4941-8566-6fbad9d65658 CABELLO Malibu: https://www.farmaelglobo.com/capilar/1891-malibu-c-hard-water-hair-remedy-tratamiento-quelante.html?mot_tcid=c040f486-bd4f-4d02-b237-f9d2f676e386 Gorro: https://www.farmaelglobo.com/cabello/3036-the-cosmetic-republic-gorro-revive-8437009593332.html?mot_tcid=3090bfa4-d0b3-45be-a027-2b25c88a43ba Cristales liquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=e3d45575-9a0d-47dd-968e-75e114c7de4e Cepillo secador: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2717-cepillo-secador-perfect-beauty-one-full-3-en-1-8435138444365.html?mot_tcid=7dcfabbc-7d0d-44bb-b982-05aa04f0691e   Código: HOLISTICPODCAST Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com
Transforma tu Rutina de Skincare en Verano: Consejos y Productos Esenciales para una Piel Radiante
19-05-2024
Transforma tu Rutina de Skincare en Verano: Consejos y Productos Esenciales para una Piel Radiante
Descubre cómo adaptar tu rutina de skincare para el verano con nuestros mejores consejos. En este episodio, te mostramos los productos esenciales y las mejores prácticas para mantener tu piel saludable y radiante en los meses de sol. Aprende sobre la importancia del protector solar, la hidratación adecuada, y qué hacer con los activos transformadores como el retinol. ¡No te pierdas estos tips indispensables para lucir una piel perfecta durante toda la temporada estival!   Peeling de pies: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1337-mascarilla-de-pies-renovadora-svr-xerial-peel-masque-pieds-renovateur-3401360238091.html?mot_tcid=0bbc2446-eb16-4cd3-8b29-4f1549002cb5 Mousse con extracto de algodón: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/385-mousse-facial-con-extracto-de-algodon-farmacia-el-globo-8424561001665.html?mot_tcid=9e8aae62-49ce-4efb-b5ef-1b9a31ecaff3 Espuma de Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/51-espuma-limpiadora-fleur-de-vigne-150-ml-3522931003075.html?mot_tcid=1754f183-454f-4876-b9d6-d1021e1228af Espuma micropeeling Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3063-caudalie-vinoperfect-espuma-micro-peeling-100ml-3522930004318.html?mot_tcid=df465768-682d-4c18-b512-d4ea143da63d Vitamina C 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2261-5punto5-serum-vitamina-c-30-ml-8770198130910.html?mot_tcid=8190b67a-c7e1-4fb0-a4d2-9b5269f1f374 Vitamina C Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2366-medik8-c-tetra-serum-vitamina-c-30-ml.html?mot_tcid=dba2b0ac-5627-4422-8dd5-b1e738219354 Serum Radiant dual niacinamida: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/2296-singuladerm-radiant-dual-serum-30-ml-8436564666864.html?mot_tcid=ec555855-c65c-483f-9f5f-fda36e66b01c Retinol 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.html?mot_tcid=491c2d8f-b3fc-44df-9133-bb600bedd346 Retinal medik8 Crystal 3: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2363-medik8-crystal-retinal-3-30-ml.html?mot_tcid=6455812b-a854-4d37-a8fb-ef37275215ea Stick para reaplicar de SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1395-svr-sun-secure-easy-stick-spf50-10g-protector-solar-3662361001330.html?mot_tcid=c7958161-91ff-4cc6-b8bc-05749d7db247 Stick para reaplicar de Heliocare: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1233-heliocare-360-sport-spray-spf-50-100-ml-8470002024434.html?mot_tcid=0edf69fb-08b0-43df-b38a-09c36abd9408 Bruma para reaplicar: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1674-anthelios-spf-50-bruma-facial-invisible-antibrillos-75-ml-3337875549530.html?mot_tcid=4f05fa42-efe8-4904-ae1e-49306855d2ae Serum hidratante Biodefense: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2803-singuladerm-biodefense-prebiotic-serum-1-envase-8436564667021.html?mot_tcid=eac03418-2f2b-4d4a-982d-ddfddd0b03ae Crema hidratante Xpression Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/1881-xpert-expression-mixtagrasa-50-ml-singuladerm-8436564666727.html?mot_tcid=e13ee5f1-6396-44d4-af21-832c0a6c1689 Crema hidratante intensiva Fcia Globo:  https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/556-hidratante-intensiva-piel-sensible-farmacia-el-globo-8424561002013.html?mot_tcid=df16cbcb-b652-4f50-80a5-0658f5780c95 Mascarilla hidratante Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/553-hydra-sos-mascarilla-noche-farmacia-el-globo-8424561005830.html?mot_tcid=f68ad954-f7b6-465a-a825-dd710707c2ba   FAVORITOS: CLARA- Colonia the des vignes: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/118-agua-refrescante-the-des-vignes-50-ml-3522931028115.html?mot_tcid=a4520d81-3bcc-427b-bffd-d3b44d8cf95e   ANA- Water gel color Beige 50 spf: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1440-heliocare-360-color-water-gel-beige-spf-50-50-ml-8470002044272.html?mot_tcid=8e680a37-90c4-45a5-b853-8164c42fe9ae     Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST   Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com
Guía completa para combatir celulitis: alimentación, tratamientos y deporte
12-05-2024
Guía completa para combatir celulitis: alimentación, tratamientos y deporte
Llega la primavera y verano y comienzan a llegarnos consultas repetidas sobre un tema muy común en muchas de nosotras: la celulitis. Antes de comenzar a hablar sobre la celulitis, me gustaría dirigirte unas palabras si eres mujer y estas leyendo esto. No te obsesiones si estás intentando eliminar la celulitis de mil formas, y no ves resultado, pues es un rasgo que es muy común y está presente en el 99% de nosotras.   En este episodio, hablamos sobre cómo se forma, qué factores afectan, y cómo nosotros podemos ayudar a reducirla con la alimentación, deporte y protocolos de cuidado.   ¡Esperamos que os encante!   Exfoliantes: Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/110-gommage-crushed-cabernet-150-g-3522930004059.html?mot_tcid=5c0abdd5-97b9-4448-9568-36a0de756856   Xerial: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3027-svr-gommage-corps-xerial-100g-3662361004201.html?mot_tcid=28806e73-9784-4da0-89c5-52a3e0d59342   Cremas anticelulíticas:   Crema específica para deportistas Elancyl My Coach: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1217-elancyl-my-coach-anticelulitico-8436574362473.html?mot_tcid=39f182c7-6f42-4ec2-8dd5-0995c65cf0a3   Crema Elancyl Reductor tensor zonas rebeldes: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1218-elancyl-my-coach-anticelulitico-3282770208740.html?mot_tcid=9c3a3387-bf8a-42df-9e42-2ec39471f31b     Aceite anticelulítico 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1859-absolut-body-oil-5punto5-aceite-seco-remodelador-100-ml-8770198130897.html?mot_tcid=4455b0bc-003a-445b-8c93-65a92c88a01f   Bifásico anticelulítico Farmacia el Globo: https://www.farmaelglobo.com/anticeluliticos/1308-aceite-bifasico-anticeluliticoantiestrias-200-ml-farmacia-el-globo-8424561009784.html?mot_tcid=db1ae246-fc05-49b3-9424-34c51308cdd8   Nutricosmética:   Drenox Luxmetique: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1505-luxmetique-formula-drenox-15-viales-8437020359276.html?mot_tcid=d24b7919-3319-4455-8d82-0c872a3efebc   Celulitox Luxmetique: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1180-luxmetique-formula-celulitox-15-viales-8437011306647.html?mot_tcid=a74e63b4-01c0-44fa-a996-983ee038607c     Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST   Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com
Los mejores protectores solares de farmacia de 2024: rostro, cuerpo y cabello
05-05-2024
Los mejores protectores solares de farmacia de 2024: rostro, cuerpo y cabello
En el episodio de hoy os damos nuestras opciones favoritas de protecciones solares. Debemos proteger la piel a diario de la radiación, y hay infinidad de opciones en el mercado. Buscamos que tengan texturas agradables, que cuiden nuestra piel y que resulten cómodos de aplicar. No te pierdas nuestra lista detallada con análisis y recomendaciones para cada tipo de piel. Mantente protegido y disfruta del sol de manera segura con las mejores opciones de farmacia de 2024, de rostro, cuerpo y cabello. Notas podcast: Piel grasa “Protector para piel grasa y tendencia acnéica”- Heliocare Gel oil free (con regalo): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2970-helicoare-pack-gel-oil-free-advanced-spray-8436574363449.html?mot_tcid=a6ae139b-5145-45ab-9915-887b4ad41770 “Protector piel grasa y textura ultra-fluida” Singuladerm Xpert Sun: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/1635-xpertsun-urban-spf-50-50-ml-singuladerm-8436564661791.html?mot_tcid=46a30a5b-ba20-467c-8a55-084a00c22a9d   Piel mixta-deshidratada “Protector hidratante para piel deshidratada”- Heliocare Water gel: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/304-heliocare-360-water-gel-spf50-8470001930156.html?mot_tcid=e17745b8-36a6-4354-b4e0-5bba30758abf “Protector solar con antioxidantes, ultra ligero e hidratante” - Fotoprotector Aqua Fluido 50 spf Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/966-protector-solar-aqua-fluido-50-spf-farmacia-el-globo-8424561005946.html?mot_tcid=ea4183a8-2b83-4396-8f5e-dda0f33886af   Protector solar para envejecimiento: “Protector solar antiedad efecto luminosidad 50 spf” - Heliocare Age Active 50 spf: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2973-heliocare-pack-age-active--firming-c-minitalla-8436574363463.html?mot_tcid=e98060ec-4528-4ed6-8b07-ada386317582&mot_q=heliocare%20mineral “Protector solar antiedad textura ultra-ligera 50 spf” - https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2933-singuladerm-xpertsun-urban-advanced-light-textur-8436564667076.html?mot_tcid=1e73e72d-2535-4932-9df6-9731bae78356 “Protector solar despigmentante 50 spf” – Heliocare Pigment 50 spf https://www.farmaelglobo.com/facial/2972-heliocare-pack-pigment--neoretin-booster-minitalla-8436574363456.html?mot_tcid=15f2f49f-4c53-4620-94c5-a183fbe01a41   Para piel sensible: https://www.farmaelglobo.com/heliocare-facial-y-oral/321-heliocare-360-pediatrics-mineral-spf50.html?mot_tcid=ecbf2df8-904b-42ce-920a-02a086fc1684 Mineral: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/317-heliocare-360-mineral-tolerance-fluid-spf-50.html?mot_tcid=541b0d51-a44c-4003-8ed4-0e3b416d28b9 Piel sensible cara niños: https://www.farmaelglobo.com/heliocare-facial-y-oral/321-heliocare-360-pediatrics-mineral-spf50.html?mot_tcid=4df8c643-1796-4bd6-a4fe-86eaab710f9d Piel sensible familiar cuerpo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1250-heliocare-360-fluid-spray-spf-50-corporal-250-ml-8470002024427.html?mot_tcid=52d1f915-5d31-42d4-a90b-55d09f4b4326   Protector cabello: Serum cristales Liquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=1f6bd5dc-30dd-49d4-9b87-f26f65c0db74 Aceite capilar Lazartigue: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3047-lazartigue-aceite-capilar-proteccion-150ml-3372290001287.html   Favorito Ana, máscara pestañas: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3046-mia-cosmetics-all-day-tubing-mascara-8436558886995.html Favorito Clara, cápsulas hormonal: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2997-femmbalance-90-cap-ivb-8437025981014.html?mot_tcid=00d2c091-775c-495a-a0dd-d5ebdab45094   Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST   Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com
Guía completa para eliminar las manchas: melasma, léntigos y marcas de acné
28-04-2024
Guía completa para eliminar las manchas: melasma, léntigos y marcas de acné
Hoy tratamos un tema por el que nos habéis preguntado desde los inicios del podcast, cómo eliminar las manchas. Hablamos de léntigos, marcas de acné, melasma.. Una guía completa con nuestros mejores consejos y productos para cuidar la piel y mantenerla libre de manchas.   Notas del podcast: Protector solar: Piel normal a seca: Heliocare Pigment: https://www.farmaelglobo.com/facial/2972-heliocare-pack-pigment--neoretin-booster-minitalla-8436574363456.html?mot_tcid=eabbb259-2e2b-4487-8001-1dd13abe5d51   Piel mixta-grasa: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2933-singuladerm-xpertsun-urban-advanced-light-textur-8436564667076.html?mot_tcid=5a464fbf-8753-499e-9655-1a04441a26c4   Para reaplicar: En stick: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1395-svr-sun-secure-easy-stick-spf50-10g-protector-solar-3662361001330.html?mot_tcid=5d523f50-c186-465c-9334-c0248b72f51b   En bruma: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1674-anthelios-spf-50-bruma-facial-invisible-antibrillos-75-ml-3337875549530.html?mot_tcid=80d9fc86-d684-425a-b7bc-d4e5b9f9c409 Antioxidantes: Vitamina C + antiox: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/376-endocare-radiance-c-ferulic-edafence-8436574363142.html?mot_tcid=b93a336e-fffb-49a3-a5da-498921b440c5 Niacinamida: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/2296-singuladerm-radiant-dual-serum-30-ml-8436564666864.html?mot_tcid=3f7d9f23-b2ea-42b9-8350-2787ef91b241   Sérum despigmentante Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1157-dr-arthouros-alba-serum-formula-despigmentante-de-alto-espectro-30-ml-8437026064075.html?mot_tcid=1fc78d19-b6ca-4117-af14-b569e38be08c Serum despigmentante embarazo y piel sensible: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2435-cantabria-labs-neoretin-discrom-control-serum-pigment-neutralizer-30-ml-8470002111363.html?mot_tcid=7ec9dc2a-6321-479d-8829-82a03e2e6008   Retinol y despigmentante Emulsion Ultra Neoretin: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/300-neoretin-discrom-control-ultra-emulsion-despigmentante-8470001894342.html?mot_tcid=d23d169b-ddbe-4773-b539-0d095ea3eef9   Para marcas de acné: Acmed: https://www.farmaelglobo.com/facial/1112-acmed-crema-acido-azelaico-20-boderm-5200375399418.html?mot_tcid=86fbbc8b-1772-48fb-9f5f-111a6c31342f   Ampoule Flash: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2201-svr-sebiaclear-ampoule-flash-serum-30-ml-3662361002450.html?mot_tcid=bcfe6176-c03a-415f-8859-bc397e2b9ee2   Peeling semanal: Paté exfoliante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3043-arturo-alba-pate-exfoliante-fisico-renovador-50g-8437026064136.html?mot_tcid=f6558389-36d6-4e4e-9182-129d0542f293 Solución exfoliante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html?mot_tcid=5f2abafb-b121-479d-bcbc-e1bb95c0e202 Cápsulas solares manchas: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas-8470001776211.html?mot_tcid=3b34e497-d1b0-4b6f-98c7-b21c34cae178   Capsulas manchas: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1478-luxmetique-formula-unifique-anti-manchas-60-comprimidos-8437020359269.html?mot_tcid=87084d00-4015-48fe-8734-cf9fd0ceb645   Favorito Clara: Favorito Ana: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/452-orion-s-light-palette-8436558887107.html?mot_tcid=a3276cc3-808a-4129-a695-fa3115c5fc2b   Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST   Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com
Preparar la piel de cara al sol. ¿Cómo conseguir un bronceado saludable? I El Podcast de Holisticmango 2x1
21-04-2024
Preparar la piel de cara al sol. ¿Cómo conseguir un bronceado saludable? I El Podcast de Holisticmango 2x1
En el episodio de hoy hablamos sobre cómo preparar y proteger nuestra piel de cara a los meses de sol. El sol puede ser amigo y enemigo. Nos ayuda a sintetizar vitamina D, pero a la vez está relacionado con el fotoenvejecimiento, cáncer y daño en la piel. Por eso en el episodio de hoy te damos las claves de cómo debería ser nuestra relación con el sol, así como diferentes recursos, como las cápsulas solares y los autobronceadores, que serán nuestros grandes aliados en primavera. El bronceado saludable SI existe, si sabes cómo conseguirlo.   Notas del podcast: Cápsulas Heliocare 360: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas-8470001776211.html?mot_tcid=7a082bc9-fbef-409d-a798-7388e8bfa303 Duplo Heliocare 360 (dos meses): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1226-heliocare-360-cpsulas.html?mot_tcid=a8b5746e-5a2b-4829-837c-6ca05a2990d5 Cápsulas Bronze 30 días: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/325-heliocare-bronze-cpsulas.html?mot_tcid=f494dc5c-4827-4734-8917-9103743a7719 Cápsulas Bronze 60 días: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2974-heliocare-bronze-60-capsulas-8470002119079.html?mot_tcid=92f365fe-b772-4241-89df-f615dfcbf05b Cápsulas Heliocare D PLUS: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/329-heliocare-360-d-plus-cpsulas-8470001972088.html?mot_tcid=f7587d7d-02a0-40c6-94ba-db68037a3ea7 Mousse autobronceadora SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2904-svr-sun-secure-mousse-autobronceadora-150-ml-3662361004072.html?mot_tcid=fbda8802-ed4d-4e17-9f34-95a6701a6099 Exfoliante corporal: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/110-gommage-crushed-cabernet-150-g-3522930004059.html?mot_tcid=a5378308-aa1c-49db-ad82-e4c342cc2119   Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST   Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com
Guía Cuero Cabelludo Graso: Los Mejores Consejos y Productos I El Podcast de Holisticmango 1x28
10-03-2024
Guía Cuero Cabelludo Graso: Los Mejores Consejos y Productos I El Podcast de Holisticmango 1x28
En este episodio especial, te traemos una guía completa para el cuidado del cuero cabelludo graso. Exploraremos en detalle las causas del cuero cabelludo graso y cómo puedes combatir este problema de manera efectiva. Desde cambios en la rutina de lavado hasta la elección de productos específicos, te damos consejos prácticos basados en ciencia para ayudarte a mantener tu cabello suelto y limpio por más tiempo. Descubre los mejores productos para controlar la grasa, así como trucos para evitar resecar la fibra capilar en el lavado. ¡Esperamos que te encante! Productos mencionados: Champú Moncho Moreno Bathman: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2636-moncho-moreno-bathman-detox-hair-250-ml-8437021484564.html?mot_tcid=04835583-061f-4b73-9e6e-e2c91e079360 Champú The Cosmetic Republic Cabello graso: https://www.farmaelglobo.com/the-cosmetic-republic/1901-champu-seborregulador-200-ml-the-cosmetic-republic--8437009592403.html?mot_tcid=cf1d7c0f-0a46-431d-acf5-d68b1d478b9f Champú Equilibrante de Sendo: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2397-sendo-champu-purificante-200-ml-8029352356223.html?mot_tcid=34e23765-3e18-45f2-83c8-f8ae43512bd3 Champú sal de Modesta Cassinello: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g-8436597880152.html?mot_tcid=32cc7b78-2aa7-4d60-9776-5af8187beeb6 Champú seco de Klorane: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1862-klorane-champu-seco-a-la-ortiga-150-ml-3282779008686.html?mot_tcid=3ad96f36-85a6-4e8d-a8d3-a2bca1dbd30c Champú seco de Phyto: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2348-phyto-champu-seco-suavidad-75-ml-3701436913199.html?mot_tcid=653e95fa-939b-485b-b834-ac00823904ea Código 10%: HOLISTICPODCAST Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/holisticmango/⁠⁠ Tiktok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@holisticmango⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@holisticmango⁠⁠ Farmacia Online: farmaelglobo.com Newsletter Podcast: ⁠⁠https://bit.ly/holisticmangonotes
Cómo tratar arrugas y flacidez en el contorno de ojos I Mejores productos y activos recomendados
03-03-2024
Cómo tratar arrugas y flacidez en el contorno de ojos I Mejores productos y activos recomendados
Analizamos los mejores contornos de ojos y activos más eficaces en líneas de expresión y falta de firmeza. Te contamos todo para tratar el CONTORNO DE LOS OJOS. Productos recomendados: Contorno con Argireline: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/1636-xpert-contour-15ml-singuladerm-8436564666963.html?mot_tcid=5dd8b5f9-9487-46d5-a354-8268317288fd Contorno Retinol Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2374-medik8-intelligent-retinol-01-contorno-de-ojos-.html?mot_tcid=b847c204-e160-4f80-88e4-175a6c9cbb37 Contorno Retinol Endocare Renewal: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2666-endocare-renewal-retinol-contorno-de-ojos-15-ml-8470002117181.html?mot_tcid=bd3c3c5d-c1b7-48f1-baf5-d48ea91b95ce Contorno Retinol 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2736-absolut-eye-contour-5punto5-8770198131009.html?mot_tcid=a59d7bfc-fd11-4e2e-be3b-e5deb60d7685 Contorno Retinal Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2593-medik8-cristal-retinal-ceramide-eye-3.html?mot_tcid=102d5c0c-7e3f-4585-addf-dc9fc087b970 Contorno Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1155-arturo-alba-contorno-de-ojos-alta-eficacia-15-ml-8437026064020.html?mot_tcid=3217df6d-a5dd-4e5c-99ae-89cb2e629cf4 Contorno Endocare Cellage: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/256-endocareecellage-contorno-de-ojoseprodermise-8470001750563.html?mot_tcid=5239d0aa-e73d-4ad2-854c-dadd4d32059f Contorno Medik8 Advance Night Eye: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2434-medik8-advanced-night-eye-15-ml.html?mot_tcid=51c8efb5-0463-4662-ac61-ddf394776203 00:00 Introducción 01:17 Hábito del mes 7:32 Características contorno de ojos 10:56 Tratamiento de las líneas de expresión contorno 25:08 Tratamiento de firmeza en el contorno 29:39 Cómo debemos aplicar el contorno de ojos CÓGIDO 10%: HOLISTICPODCAST Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/holisticmango/⁠⁠ Tiktok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@holisticmango⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@holisticmango⁠⁠ Farmacia Online: farmaelglobo.com Newsletter Podcast: ⁠⁠https://bit.ly/holisticmangonotes
COSMÉTICA MASCULINA I La mejor rutina facial para la piel del hombre I El Podcast de Holisticmango 1x26
25-02-2024
COSMÉTICA MASCULINA I La mejor rutina facial para la piel del hombre I El Podcast de Holisticmango 1x26
Es hora de hablar de cosmética masculina. En la actualidad, es creciente el número de hombres que prestan mayor atención al cuidado de la piel. Este nuevo paradigma nos hace plantearnos si los hombres requieren un cuidado específico, o estamos ante estrategias marketing para este nuevo mercado. Pues bien, la rutina facial del hombre y la mujer no se diferencia en cuanto a pasos a seguir. Existen diferencias entre la piel del hombre y la mujer, así como en las preferencias. En el episodio de hoy vemos tooodo sobre su piel así como una idea de rutina. Productos mencionados: Limpiador Biretix: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/353-biretixecleanser-8437002567255.html?mot_tcid=fb48fafd-dfff-46ce-900c-d5ad771c3f52 Limpiador Physiopure: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2684-svr-physiopure-gel-limpiador-200-ml-3662361003808.html?mot_tcid=b2b34226-5b65-4505-925d-3cbab43f91f3 Vitamina C 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2261-5punto5-serum-vitamina-c-30-ml-8770198130910.html?mot_tcid=372e4e0c-e6a2-48d2-888d-630bd7127ef0 Serum Caudalie Vitamina C: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/122-vineactiv-srum-antiarrugas-resplandor-30-ml-3522930028093.html?mot_tcid=1c2810e0-de31-4246-9c51-76da550adeaf Protector solar Heliocare Gel Oil free: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/318-heliocare-360-gel-oil-free-spf-50.html?mot_tcid=650daedf-ff74-416a-92bc-84ac1815295b Protector solar Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/1635-xpertsun-urban-spf-50-50-ml-singuladerm-8436564661791.html?mot_tcid=1f15d6b2-84eb-47db-bd7c-5c5ab6c5d45c Crema hidratante Intensiva: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/556-hidratante-intensiva-piel-sensible-farmacia-el-globo-8424561002013.html?mot_tcid=d9c72601-13bc-4519-94bc-1871af38f37b Crema hidratante after-shave: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/741-emulsion-sensitive-3-en-1-farmacia-el-globo-8470009320690.html?mot_tcid=0b94e336-4e97-4e47-afed-59a3ab112b9c Viales singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2504-singuladerm-xpert-expression-booster-sos-2-vi-8436564666987.html?mot_tcid=8cb9f208-fc87-42b1-aa97-683c84f7a22d Retinol de 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.html?mot_tcid=e3bcedb4-a225-49cf-95ca-f8e6354dd7b2&mot_p=2&mot_q=peptidos%20&mot_s=2429     Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/holisticmango/⁠⁠ Tiktok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@holisticmango⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@holisticmango⁠⁠ Farmacia Online: farmaelglobo.com   Newsletter Podcast: ⁠⁠https://bit.ly/holisticmangonotes
Guía CUIDADO PIEL durante el EMBARAZO I COSMÉTICOS y SUPLEMENTOS I INGREDIENTES PROHIBIDOS
18-02-2024
Guía CUIDADO PIEL durante el EMBARAZO I COSMÉTICOS y SUPLEMENTOS I INGREDIENTES PROHIBIDOS
Bienvenidos al Podcast de Holisticmango. En este episodio especial, profundizaremos en el mundo del cuidado de la piel durante el embarazo y cómo la suplementación adecuada puede marcar la diferencia para mamás y bebés saludables. Durante el embarazo, experimentamos una serie de cambios hormonales que pueden afectar nuestra piel de formas diversas. Desde la hiperpigmentación hasta el acné, es crucial ajustar nuestra rutina de cuidado de la piel para abordar estas necesidades específicas y mantener nuestra piel sana durante esta etapa tan especial. Descubre qué ingredientes debes evitar y cuáles son seguros para usar durante el embarazo, desde los retinoides hasta los antioxidantes y los ácidos, mientras exploramos las mejores rutinas para mantener una piel radiante y saludable. Además, hablaremos sobre la importancia de la suplementación durante el embarazo. Desde el ácido fólico hasta el hierro y las vitaminas esenciales, te guiaremos a través de los nutrientes clave que necesitas para un embarazo saludable y cómo incorporarlos de manera efectiva en tu dieta diaria. Puedes suscribirte a la newsletter para recibir cada semana apuntes gratuitos del podcast. ¡No te lo pierdas! ⁠https://bit.ly/holisticmangonotes⁠    Productos mencionados: Ácido azelaico Acmed (acné): https://www.farmaelglobo.com/facial/1112-acmed-crema-acido-azelaico-20-boderm-5200375399418.html?mot_tcid=d52f1351-d1e7-44cb-b223-09a39264544a Ácido azelaico Ampoule AZ (Acné): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2201-svr-sebiaclear-ampoule-flash-serum-30-ml-3662361002450.html?mot_tcid=2f595cbf-e3cb-4b4e-ab94-401f9614e5c0 Serum despigmentante embarazo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2435-cantabria-labs-neoretin-discrom-control-serum-pigment-neutralizer-30-ml-8470002111363.html?mot_tcid=263d7900-252c-46cf-8977-e8c7c4999468 Serum antiage Bakuchiol y péptidos embarazo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2430-medik8-bakuchiol-peptides-30-ml.html?mot_tcid=264d9a57-f4de-4805-8ba4-4f0f25d567f6 Serum de día antioxidante antimanchas Vinoperfect: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1243-vinoperfect-srum-resplandor-antimanchas-30-ml-3522930003243.html?mot_tcid=49e7d26b-18e2-486d-9653-a5f4b4d0ee34 Crema Biodefense Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2805-singuladerm-biodefense-prebiotic-cream-combinati-8436564667045.html?mot_tcid=c5d4bf70-13e3-42ae-aa2a-3b338d296e22 Crema CeraBiotic: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1525-svr-cera-biotic-50-ml-3662361002214.html?mot_tcid=2585202f-f156-4cbd-9680-fcbaa82231b4 Elancyl Antiestrías: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2327-crema-de-prevencion-antiestrias.html?mot_tcid=534cfb3b-bb63-4845-9876-400dc192b5e7 IsdinWoman Antiestrías: https://www.farmaelglobo.com/corporal/2861-isdin-woman-antiestrias-1-tubo-250-ml.html Natalben supra: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2764-natalben-supra-30-capsulas.html?mot_tcid=b136c26b-fa08-498a-bebf-93836d4516d1 Omega 3 Suravitasan: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2628-omega-3-1200-mg-120-perlas--sura-vitasan.html?mot_tcid=f0e29ebb-dad3-42c8-8b68-16b5f5cb11bb Instagram: ⁠https://www.instagram.com/holisticmango/⁠ Tiktok: ⁠https://www.tiktok.com/@holisticmango⁠ Youtube: ⁠https://www.youtube.com/@holisticmango⁠ Farmacia Online: farmaelglobo.com   Newsletter Podcast: ⁠https://bit.ly/holisticmangonotes
Analizando las tendencias MÁS VIRALES de skincare y cabello I El podcast de Holisticmango 1x24
11-02-2024
Analizando las tendencias MÁS VIRALES de skincare y cabello I El podcast de Holisticmango 1x24
¡Bienvenidos a nuestro análisis profundo de las últimas tendencias virales en cuidado capilar y facial! En este episodio, exploramos a fondo las innovaciones más recientes que están revolucionando el mundo del cuidado del cabello y la piel en TikTok y en Instagram. Desde remedios naturales hasta técnicas de automasaje facial, desentrañamos la verdad detrás de lo que funciona y lo que es simplemente un mito.   Descubre con nosotros si el aceite de romero realmente puede detener la caída del cabello, si los cepillos masajeadores de cuero cabelludo valen la pena o si aplicar hemoal en el contorno de ojos es una práctica segura. También analizamos la eficacia del vinagre para el cabello, los beneficios del yoga facial y la veracidad del famoso "banana botox". Además, te explicamos por qué aplicar pasta de dientes puede ser perjudicial para tu piel y por qué aplicar ajo puede no ser la mejor solución para combatir el acné. Y no nos olvidamos de la cerveza en el cabello, ¿realmente funciona o es solo un mito?   ¡No te pierdas este episodio cargado de información relevante y consejos prácticos para mantenerte al día con las tendencias virales más populares en cuidado capilar y facial! Suscríbete para no perderte ningún episodio y déjanos tus comentarios contándonos cuál es tu tendencia viral favorita.   00:00 Introducción 05:30 La verdad sobre el aceite de romero en el cabello 07:50 La verdad sobre cepillo masajeador para el cuero cabelludo 10:50 Peligro sobre usar pomadas para las hemorroides en el contorno de ojos 13:11 El efecto del Vinagre en el cabello 16:20 La verdad sobre el efecto del Yoga Facial 20:30 Banana Botox 23:27 La verdad sobre el ricino de las pestañas El uso del ajo en el acné 30:00 El uso de pasta de dientes en el acné 31:44 La verdad sobre la cerveza en el cabello   Newsletter Holisticmango: https://bit.ly/holisticmangonotes     Productos mencionados: Contorno para bolsas y ojeras: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1155-arturo-alba-contorno-de-ojos-alta-eficacia-15-ml-8437026064020.html?mot_tcid=4279bd6c-c8ee-49f5-84f9-f1ef29158b90 Serum de crecimiento de pestañas SIN prostaglandinas: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/1689-singuladerm-xpert-lashes-brows-con-aplicador-4-ml-8436564666635.html?mot_tcid=3ccf7c58-40ea-4509-b5a1-255cae418a23 Champú clarificante para brillo en cabello: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2336-modesta-cassinello-h03-champu-brillo-y-vitalidad-250-ml-8436597880039.html?mot_tcid=dc819468-1a03-4722-bcab-402d0ed5c9f0 Péptidos con argireline para líneas de expresión-bótox like: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2504-singuladerm-xpert-expression-booster-sos-2-vi-8436564666987.html?mot_tcid=6f4e7ab0-3066-47f3-838d-0e3b541d0fb6   Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST   Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com   Newsletter Podcast: https://bit.ly/holisticmangonotes
Mejora del Poro y la Textura | 3 Estrategias para una Piel Suave y Luminosa | El Podcast de Holisticmango 1 x 23
04-02-2024
Mejora del Poro y la Textura | 3 Estrategias para una Piel Suave y Luminosa | El Podcast de Holisticmango 1 x 23
En este episodio especial, Ana y yo exploramos estrategias y consejos para mejorar el poro y la textura de la piel, compartiendo 3 secretos para una piel más lisa y luminosa. Desde rutinas de cuidado facial hasta ingredientes clave, este episodio es una mini guía con los básicos para lograr una piel de 10.   Productos mencionados:   Aceite de Mia Cosmetics: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/542-cornflower-cleansing-oil-200-ml.html?mot_tcid=8528d57e-847f-4e09-a89f-6f7709a8c0d4   Aceite de Isdinceutics: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1580-essential-cleansing-aceite-limpiador-isdinceutics-200-ml.html?mot_tcid=e1af6e69-1562-4c5f-8ca1-a6767b5f4fa4   Espuma purificante Farmacia el Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/559-espuma-seborreguladora-farmacia-el-globo-.html?mot_tcid=68111e2b-4d58-4aa1-859f-76fe95d65333   Gel de Sebiaclear SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1407-svr-sebiaclear-gel-moussant-400ml-gel-limpiador-piel-grasa-y-mixta.html?mot_tcid=8b0a53dd-6122-40d1-89af-0538e56ef31c   Retinol 0,3 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml.html?mot_tcid=01ec0c5e-487e-44e0-99ae-e6903775da12   Retinol 0,5 Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1153-dr-arthouros-alba-crema-retexturizante-noche-retinol-puro-05.html?mot_tcid=3316da7a-b69f-43fe-8377-83be55d27565   Retinal Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2363-medik8-crystal-retinal-3-30-ml.html?mot_tcid=496b360f-8157-494d-9ce5-d5b1c92ce83d   Loción Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-arturo-alba-formula-locion-acida-exfoliante-global-125-ml.html?mot_tcid=fde815df-5533-4a26-8e1e-c22f6772cd7e   Loción Biretix: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2685-biretix-oil-control-solution-tonico-retexturizan-8470002119451.html?mot_tcid=0441bab5-cd92-4a90-bc9b-e9a4b74fee15   Exfoliante Biretix: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1159-biretix-micropeel-exfoliante-purificante.html?mot_tcid=eb972e84-0888-4729-b824-bb109f5fa758   Exfoliante-mascarilla Microgommage: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1363-svr-microgommage-a-75ml-mascarilla-exfoliante.html?mot_tcid=c5cc22a4-d1e0-46ff-8ddf-a27327c2146d   Mascarilla Caudalie Vinopure: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/68-mascarilla-purificante-75-ml.html?mot_tcid=3289e86c-55c7-4461-ac72-bd3fe9843188   CÓDIGO 10% DESCUENTO: HOLISTICPODCAST Instagram:   / holisticmango   Tiktok:   / holisticmango   Youtube:    / @holisticmango   Farmacia Online: farmaelglobo.com
Belleza desde el interior: Alimentación y su Impacto en Piel y Cabello con Paula Martín Clares I El Podcast de Holisticmango 1x22
28-01-2024
Belleza desde el interior: Alimentación y su Impacto en Piel y Cabello con Paula Martín Clares I El Podcast de Holisticmango 1x22
En este nuevo episodio del podcast hablamos a fondo sobre la importancia de la alimentación para tener una piel y cabello radiante. Paula Martín Clares, farmacéutica y nutricionista, autora del libro “La salud de tu piel está en lo que comes”, nos habla sobre súperalimentos que no deben faltar en nuestra dieta, menús semanales y muchos consejos de gran valor aplicables en el día a día.   Además, conocemos más a fondo a la persona que hay detrás de la cuenta @farmanutribypaula, su visión sobre las redes sociales hoy en día, su rutina diaria, su agenda trabajando en la industria cosmética y sus futuros proyectos.     Espero que disfrutéis de esta charla entre amigas en la que nos ponemos al día hablando sobre lo que más nos gusta: alimentación y piel.   00:00 Introducción 04:07 Comienzos Paula Martín 06:41 Trayectoria redes sociales 12:39 Qué NO comparte Paula en redes sociales 15:48 Trucos de productividad y desconexión 21:49 Consejos para desconectar 25:24 Un día en la vida de Paula Martín 29:00 Creación de menús semanales 32:35 Relación alimentación y piel 37:37 Alimentación y caída capilar 46:34 Súper alimentos de Paula 52:21 Alimentación y dermatitis atópica 56:50 ¿Qué es el éxito para Paula Martín? 1:00:00 Cuentas favoritas de Paula Martín 1:02:34 Cosméticos favoritos de Paula Martín         Favoritos de Paula: Cicaplast Baume: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2576-cicaplast-baume-b5-40ml-8431567472627.html?mot_tcid=fb4ed8d8-1d34-4ac4-9528-ca9130fb5db3 Colorete de Benefit Benetint: https://www.sephora.es/p/benetint---blush-liquido-mejillas-y-labios-P1217.html Champú Sendo: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1915-sendo-champu-proteccion-de-color-250-ml.html?mot_tcid=88d2d665-e5e2-40d6-9690-1928f88c0436     Nuevo proyecto de nutrición de Paula Martín: https://www.instagram.com/inaminutrition/?next=%2Fsarrahe%2F&hl=es Instagram de Paula Martín: https://www.instagram.com/farmanutribypaula/   CÓDIGO 10% DESCUENTO: HOLISTICPODCAST Instagram:   / holisticmango   Tiktok:   / holisticmango   Youtube:    / @holisticmango   Farmacia Online: farmaelglobo.com