En este episodio voy a hablar sobre esos pensamientos que aparecen en nuestra mente sin que queramos y que nos provocan malestar porque me llegó un mensaje de una persona que escucha el podcast preguntándome cómo hice para eliminar esos pensamientos de mi vida.

Link a la información del episodio: https://mehacebienescribir.com/pagina-89-como-dejar-de-tener-pensamientos-negativos/

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⁠Aviso: El siguiente episodio esta destinado solo para personas adultas. También hago esta aclaración porque voy a hablar sobre temas que te pueden sensibilizar y quizás estás en un momento en el que preferís no escuchar sobre temas sensibles. Si es así, poné pausa y hacé o escuchá otra cosa que te haga sentir bien. Y si te quedás escuchando el episodio, gracias, muchas gracias.

** El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental. **