20. OCHO CLAVES PARA PASAR DEL CAOS MENTAL A LA CLARIDAD

Las claves de Sol

08-01-2024 • 24 minutos

¿Te sientes estancada? ¿Sientes que tu cabeza está poseída por una maraña informe?¿A consecuencia de lo anterior empiezas mil cosas y no acabas ninguna? ¿Sientes que necesitas orden, foco y claridad como agua de mayo? ¿Acabas el día agotada sintiendo que no has hecho nada en ninguna dirección? Si has respondido afirmativamente a una o varias de estas preguntas, este episodio es para ti.


En el episodio menciono la cuenta de Marta Verona, nutricionista, cocinera y divulgadora. Su cuenta es @martamchef6


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