Autocompasión y Autocuidado

Dr. Mario Alonso Puig

06-02-2024 • 9 minutos

Cuidarse es quererse, es respetarse, es valorarse. Es crucial entender que cuidarnos no es un acto de egoísmo. Implica atender nuestro bienestar físico, mental y espiritual. La compasión actúa como el bálsamo sanador para innumerables heridas.

Ojalá este podcast te haya gustado y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial.

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