En Occidente existen dos textos que se han convertido en el canon del yoga y de los que decimos que desciende el yoga postural contemporáneo que practicamos hoy en día; me refiero, a los Yoga-Sutras y el Hatha Yoga Pradipika.

Sin embargo, existen otros textos en los que se describe la práctica del yoga mucho más a profundidad que en esos dos. Y, probablemente, el más completo de todos ellos sea el Gheranda Samhita, un texto en el que se detallan, por decirlo así, las posturas de yoga más importantes, así como una gran variedad de técnicas yóguicas para alcanzar la liberación.

En este episodio de Yoga y Más Allá, hablaremos justamente sobre el Gheranda Samhita, y revisaremos brevemente el contenido del mismo manual de yoga.

Así que, acompaña a Rodrigo Delgado por este breve recorrido a través del Gheranda Samhita

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