En este episodio súper especial, Ioana y Montse charlan con África Hidalgo, una entrenadora personal que ha revolucionado el fitness con su método de entrenamiento transpersonal.
África nos cuenta cómo podemos entrenar no solo el cuerpo, sino también la mente, para alcanzar un bienestar completo.
Si buscas algo más que un simple entrenamiento físico, ¡este episodio es para ti!
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