10 preguntas que transformarán tu vida: el poder del autoconocimiento

¿Alguna vez has sentido que tu vida va en piloto automático? ¿Te has preguntado si estás viviendo la vida que realmente deseas o simplemente siguiendo el camino que otros han trazado para ti? Quizás sea el momento de hacer una pausa y replantearte tu existencia.

En este episodio, descubrirás 10 preguntas poderosas que pueden sacudir los cimientos de tu vida y ayudarte a reconectar con tus verdaderos deseos y propósitos.

Notas de programa

Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/328-preguntas-potentes

Índice del programa

• (02:21) La importancia del autoexamen
• (09:35) Las 10 preguntas poderosas
• (10:31) 1 | ¿Qué haría si supiera que no puedo fallar?
• (14:54) 2 | ¿Estoy viviendo mi vida o la vida que otros esperan de mí?
• (20:02) 3 | ¿Qué haría si tuviera un año de vida?
• (24:51) 4 | ¿Qué me impide ser feliz ahora mismo?
• (30:58) 5 | ¿Cuáles son mis valores fundamentales y estoy viviendo de acuerdo a ellos?
• (36:28) 6 | ¿Qué me arrepentiría de no haber hecho al final de mi vida?
• (40:50) 7 | ¿Qué haría diferente si tuviera que volver a empezar?
• (45:00) 8 | ¿Qué áreas de mi vida estoy descuidando?
• (48:59) 9 | ¿Qué me da energía y qué me la quita?
• (53:47) 10 | ¿Qué legado quiero dejar?
• (57:46) Resumen del episodio
• (1:00:49) KENSO Círculo

Recursos mencionados

• La trampa identitaria: Una historia sobre las ideas y el poder en nuestro tiempo de Yascha Mounk | Amazon
• A more beautiful question: The power of inquiry to spark breakthrough ideas de Warren Berger | Amazon
• Reseña: Meditaciones de Marco Aurelio | KENSO Círculo
• El arte de amar: Una investigación sobre la naturaleza del amo de Erich Fromm | Amazon
• Episodio 296: Las 3 zonas de tu vida: control, influencia y adaptación | KENSO
• Los cinco mandamientos para tener una vida plena: ¿De qué no deberías arrepentirte nunca? de Bronnie Ware | Amazon
• Positivity: Groundbreaking Research to Release Your Inner Optimist and Thrive de Barbara Fredrickson
• Los pilares de la tierra de Ken Follett | Amazon
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