Hoy hacemos un repaso por las emociones que has experimentado recientemente, para intentar entender cuál es el mensaje que vienen a enseñarte y hacerlas fluir para que puedas irte más liviana o liviano a la cama.

En este episodio hablamos de:

• Las emociones son maestras y pasajeras.
• Abrirle paso a nuestras emociones para dejarlas fluir.
• No existen emociones buenas o malas.

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