Hoy hablamos de las dietas milagro; veremos qué son exactamente, que tienen de peligroso y, lo  más útil, como podemos detectarlas para que no nos la cuelen.

Las dietas milagro parecen algo del pasado. En general, todos sabemos más de nutrición que hace unos pocos años y a estas alturas ya no cuela eso de la "dieta de la alcachofa".

Sin embargo, los vendehumos también aprenden y cada vez utilizan técnicas de marketing más sofisticadas con las que endosarnos sus patrañas. Es más, creo que los tratamientos milagro van a acompañarnos siempre. ¿Sabes por qué? Porque somos humanos.

Sí, los humanos somos crédulos por naturaleza y además siempre buscamos la vía rápida para solucionar nuestros problemas así que, ¿Cómo resistirnos a una solución milagrosa para un problema tan complejo como es perder peso?

La única solución es estar alerta y aprender a detectar a estos timadores. En el programa de hoy te enseñaré algunos de sus trucos.

Hablaremos de:

• Qué son las dietas milagro
• Cuales son sus peligros
• Las 5 señales de alarma que te deben hacer sospechar que estás delante de una dieta milagro.

Como siempre, lo mejor que puedes hacer para enfrentarte a un problema (y las dietas milagro son uno de los gordos) es aprender. ¡A por ello!

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